Doktorsitesi.com

KENDİ CANAVARINI YARATMAK

Klinik Psikolog Vedat Demiral
Klinik Psikolog Vedat Demiral
6 Nisan 2020148 görüntülenme
Randevu Al
KENDİ CANAVARINI YARATMAK
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Kendi Canavarını Yaratmak: Toplumsal ve Bireysel Sonuçlar

“Kendi canavarını yaratmak” deyimi, bir kişinin veya toplumun kendi eylemleri ve tercihleri sonucunda olumsuz neticeler doğurmasını ifade eder. Bu kavram, bireysel yaşamdan toplumsal olaylara kadar geniş bir yelpazede karşımıza çıkar. Kişinin kendi eliyle hazırladığı bu sonuçlar, hem tarihsel süreçlerde hem de modern psikolojide önemli bir yer tutar.

Toplumsal Olaylarda Kendi Canavarını Yaratma Örnekleri

Toplumsal dinamikler incelendiğinde, kolektif kararların nasıl yıkıcı sonuçlar doğurduğu net bir şekilde görülebilir. Tarihsel ve edebi açıdan bu duruma verilebilecek başlıca örnekler şunlardır:

  • 1939 Almanyası: Toplum, elinde ırkçılığa ve savaşa dair somut veriler olmasına rağmen Nazi partisini iktidara taşıyarak dünya çapında büyük bir yıkıma neden olmuştur.
  • Amerika’da Ayrımcılık: 1750’lerden 1960’lara kadar Afro-Amerikan vatandaşlara uygulanan dışlanma, bu gruptaki suç oranlarının artış göstermesine zemin hazırlamıştır.
  • Frankenstein Hikayesi: Edebiyat dünyasında bu olgu, yaratıcısının kendi sonunu hazırladığı Frankenstein anlatısıyla ustalıkla işlenmiştir.

Psikolojik Karşılık: Kendini Gerçekleştiren Kehanet

Bireysel yaşantımızda bu ifadenin psikolojik karşılığı “kendini gerçekleştiren kehanet” olarak tanımlanır. Bu durum, gerçekleşmesi beklenen bir eylemin veya düşüncenin, kişinin kendi tutumları nedeniyle gerçeğe dönüşmesidir. Burada kritik nokta, kişinin bilinçli veya bilinçsizce sergilediği davranışların, korktuğu veya beklediği sonuca zemin hazırlamasıdır.

Kehanet Nasıl Gerçeğe Dönüşür?

Kişi, zihnindeki senaryoyu gerçekleştirmek için adeta kendi mezarını kazar. Davranışlar, tutumlar ve girişimler, olayın ortaya çıkmasına neden olan temel unsurlardır. Bu süreçte birey, farkında olmadan olayların akışını beklediği olumsuz sonuca doğru yönlendirir.

İlişkilerde Terkedilme Canavarı ve Döngüsel Davranışlar

Kendini gerçekleştiren kehanet, özellikle ikili ilişkilerde ve tekrarlanan olumsuz duygularda belirginleşir. Örneğin, sürekli terkedileceğine inanan bir bireyin yaşam analizi yapıldığında şu örüntülerle karşılaşılabilir:

Davranış BiçimiSonuç ve Etki
Partner SeçimiKendisini kolayca terkedebilecek kişileri çekici bulma eğilimi.
Sağlıklı İlişkiyi ReddetmeGüvenli bağ kurabileceği kişileri psikolojik olarak saf dışı bırakma.
Aşırı DavranışlarAşırı kıskançlık, ilgisizlik veya aşırı taleplerle ilişkiyi yıpratma.

Bu döngü sonucunda kişi, kendi elleriyle terkedilme canavarını ya doğurmuş ya da beslemiş olur.

Farkındalık ve Vedalaşma

Yaşamımızdaki her zorluk bizim eserimiz olmasa da, bazılarını kendi ellerimizle oluşturduğumuz bir gerçektir. Hayatınızdaki canavarlara göz gezdirerek hangilerini bizzat yarattığınızı fark etmeniz büyük önem taşır. Bu farkındalık sayesinde, sizi olumsuz etkileyen bu yapılarla savaşarak veya güzellikle vedalaşarak sizin için iyi olanı tercih edebilirsiniz.

Psk. Vedat Demiral

Etiketler

ÇiftÇift terapisiİlişki bağımlılığıEş seçimiİlişki yönetimiOnline terapiİlişki terapisiAldatılmaEn iyi psikologAile terapisiBakırköy psikologistanbul psikologonline terapistonline psikologkendini gerçekleştiren kehanetkişilerarası terapi

Yazar Hakkında

Klinik Psikolog Vedat Demiral

Klinik Psikolog Vedat Demiral

Psk.Vedat Demiral, İstanbul Arel Üniversitesi Psikoloji bölümünde başladığı lisans eğitimini başarıyla tamamlayarak Psikolog unvanını almıştır. Psikoloji eğitimi süresince Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesinde kapalı psikoz servisinde stajyer psikolog olarak çalışmış. Özel bir rehabilitasyon merkezinde otizm, down sendromu, mental bozukluklar üzerine çocuk ve genç yetişkinlikler ile çalışmış. Öğrenci ve yetişkinlerin bulunduğu bir merkezde 3.500 kişilik grup ile depresyon, uyum bozukluğu, anksiyete bozuklukları, fobiler, kişilik bozukluklarının tedavisinde psikoterapist olarak çalışmış ve diğer AR-GE, seminer, danışmanlık hizmetlerini yürütmüştür.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.