Psk. Zehra Bekki
Farklılıklarımızı Kabullenmek
Artık yağmurda ıslanmayacaksınız; çünkü her biriniz diğeriniz için sığınak olacaksınız. Artık hiç üşümeyeceksiniz; çünkü her biriniz diğeriniz için sı...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Elif Terzioğlu
COVID-19 ve Etkileri Hakkında
COVID-19 pandemisi bireyleri sadece fiziksel değil, belirsizlik ve kaygı yoluyla biyopsikososyal açıdan da derinden etkilemiştir.
Uzm. Psk. Dila Hotlar
KAYIP VE YASLA BAŞA ÇIKMA
Yas, bir hastalık değil, kayba karşı verilen doğal ve sağlıklı bir tepki olarak tanımlanırken, bireyin bu süreci aktif bir şekilde tamamlaması gereken...
Psk. İpek Akalp
Depresyon Aslında Nedir?
Depresyon, bireyin duygu, düşünce ve davranışlarını olumsuz etkileyen, günlük aktiviteleri zorlaştıran ve profesyonel müdahale gerektiren tedavi edile...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Doyumlu bir cinsellik için cinsel terapi
Cinsel işlev bozuklukları toplumda oldukça yaygın olup kadınların %30-60'ını, erkeklerin ise yaklaşık %40'ını hayatlarının bir döneminde etkilemektedi...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Kadınlarda Cinsel Sorunlar
Cinsel sorunlar üç haftadan uzun sürüyorsa veya ani ağrı, hastalık şüphesi gibi ciddi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka profesyonel bir sağlık desteği...
Uzm. Psk. Tuğçe Seçkin Arabacı
Fobi ve İsmi Duyulmamış Fobi Türleri
Fobi, bir durumun gerçekte olduğundan daha fazla tehdit edici algılanması ve kişinin yaşamını bu korkuya göre planlamaya başlamasıyla tanımlanan bir k...
Uzm. Psk. Tuğçe Seçkin Arabacı
Fobi
Fobi, belirli bir durum veya nesneye karşı duyulan, gerçek tehditle orantısız ve kaçınma davranışına yol açan ileri boyuttaki bir kaygı bozukluğudur.
Uzm. Psk. Tuğçe Seçkin Arabacı
Evlilik Danışmanlığı Süreci
Evlilik, sadece resmi bir imzadan öte, sorumluluk gerektiren ve taraflar arasındaki dengenin korunmasıyla sürdürülebilen karmaşık bir aile yapısıdır.
Uzm. Psk. Tuğçe Seçkin Arabacı
Evliliğin ilk yıllarında oluşmaya başlayan “kök aile” sorunu
Yeni evlenen çiftlerin sağlıklı bir ilişki sürdürebilmeleri için kök ailelerinden bağımsızlaşmaları ve kendi çekirdek aile yapılarını önceliklendirmel...
Klinik Psikolog Damla Devecioğlu
Oyun Terapisi Nasıl İşe yarar?
Oyun, çocukların dünyayı anlamlandırmasını sağlayan temel bir iletişim dili olup duygularını ifade etmelerine ve zihinsel gelişimlerine yardımcı olur.
Psk. Merve Işık Uğurlu
Bebekten Sonra ilişkiler
Bebek sahibi olmak eşler arasındaki stresi artırıp yakınlığı azaltırken, hem annelerde hem de babalarda yüksek oranlarda doğum sonrası depresyon riski...
Psk. Dan. Muhammed Çelik
İhtiyaç Doyurum Savaşı !
İlişkilerde partneri inciterek davranış değiştirme çabası, bebeklik döneminde ihtiyaçların ağlayarak karşılanmasıyla oluşan ilkel bir davranış şablonu...
Uzm. Psk. Hasan Akalın
EMDR nedir? Nasıl Bir Yol İzler?
Beynin doğal onarım mekanizması, olumsuz deneyimleri sağlıklı bir şekilde işleyip duyarsızlaştırarak anıları sağlıklı bir havuzda depolar.
Uzm. Psk. Hasan Akalın
Şema Terapi Nedir? Nasıl Uygulanır?
İlişkilerdeki terkedilme korkusu ve yoğun kaygı, genellikle çocukluk dönemindeki doyurulmamış ihtiyaçlardan kaynaklanan erken dönem uyum bozucu şemala...
Uzm. Psk. Hasan Akalın
Korona Günlerinde Aşk – Güçlü İlişki Egzersizleri
Pandemi sürecinde artan ev içi etkileşimi ve kaygıyı yönetmek için partnerlerin ilişkilerine odaklanarak psikolojik dayanıklılıklarını artırmaları öne...
Uzm. Psk. Hasan Akalın
Duygusal Zekalı İlişkiler: Sevgi Haritalarını Keşfetmek
Mutlu ve duygusal zekalı ilişkilerin temelini, partnerlerin birbirlerinin iç dünyalarına dair sahip oldukları detaylı bilgiler ve güncel sevgi harital...
Uzm. Psk. Hasan Akalın
Bağımlılık ve Bağımlılık Türleri
Bağımlılık bir irade sorunu veya basit bir alışkanlık değil, profesyonel müdahale gerektiren kronik bir beyin hastalığıdır.
Uzm. Psk. Hasan Akalın
Bağımlılıkta Değişim ve Değişimin Evreleri
Prochaska ve Di Clemente modeli, alkol ve madde bağımlılığını farkındalık öncesinden sürdürmeye kadar uzanan altı farklı değişim evresinden oluşan kro...
Uzm. Psk. Hasan Akalın
Madde Bağımlılığı (Madde Kullanım Bozukluğu)
Madde bağımlılığı, beynin ödül ve karar mekanizmalarını bozan, tedavi edilmediğinde kötüleşen kronik bir beyin hastalığıdır.
Uzm. Psk. Hasan Akalın
Alkol ve Madde Bağımlığında İyileşme Süreci ve Dönemleri
Bağımlılık, tıbbi olarak tamamen yok edilemeyen ancak doğru tedavi ve psikososyal destekle kontrol altına alınabilen kronik bir beyin hastalığıdır.
Uzm. Psk. Hasan Akalın
Çift İlişkilerinde Ayrılık ve Boşanmanın 6 Habercisi
John Gottman'ın araştırmalarına göre, tartışmalara sert başlangıçlar yapmak ve onarma girişimlerinin başarısız olması boşanmanın en güçlü yordayıcılar...
Uzm. Psk. Hasan Akalın
Çift İlişkilerinde Ayrılık ve Boşanma
İlişkilerde başlangıçtaki doyumun zamanla azalması, duygusal kopukluklara ve boşanma sürecini tetikleyen kritik faktörlerin ortaya çıkmasına neden ola...
Uzm. Psk. Hasan Akalın
Çift İlişkilerinde Çözülemeyen Sorunlar
İlişkilerdeki sorunların %69'u temel kişilik farklılıklarından kaynaklanan ve tamamen çözülemeyen, tekrar eden problemlerden oluşmaktadır.
Uzm. Psk. Hasan Akalın
Çift İlişkilerinde Ortak Anlam Yaratmak
Yaşamın anlamı kişiden kişiye değişse de çiftlerin ilişkilerinde ortak bir anlam yaratabilmeleri, bağlarının güçlenmesi ve ilişki doyumu için kritik b...
Klinik Psikolog Meriç Gürol
Günümüzün Gizlice Artan Bağımlılığı: İnternet Bağımlılığı
İnternetin yaygınlaşmasıyla birlikte bilgiye erişim kolaylaşmış ancak kontrolsüz kullanım neticesinde patolojik bir sorun olan internet bağımlılığı ka...
Klinik Psikolog Meriç Gürol
Yeme Bozukluğu ve Türleri Nelerdir?
Yeme bozuklukları, bireyin yemekle olan ilişkisinin duygusal ve düşünsel süreçlerle deforme olması sonucu ortaya çıkan ciddi psikiyatrik rahatsızlıkla...
Klinik Psikolog Yaşar Emre Ertürk
Sevdiklerini Kaybeden Kişilerle Nasıl Konuşmalıyız?
Toplumsal travmalar ve üst üste gelen kayıplar, bireylerin ölüm kaygısıyla doğrudan yüzleşmesine neden olarak psikolojik savunma mekanizmalarını zayıf...
Klinik Psikolog Yaşar Emre Ertürk
Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Hakkında
Yetişkinlerde DEHB; iş hayatı, sosyal ilişkiler ve günlük rutinlerde odaklanma güçlüğü, dürtüsellik ve kronik huzursuzluk gibi belirtilerle kendini gö...
Psk. Gökhan Bingöl
ANKSİYETE BOZUKLUĞU TEDAVİ YÖNTEMLERİ
Anksiyete bozukluğu tedavisinde psikiyatristler ilaçla biyolojik müdahale sağlarken, psikologlar psikoterapi yöntemleriyle düşünce ve davranış kalıpla...