Klinik Psikolog Samet Gürkan Ustaoğlu
Neden Depresyondayım?
Depresyon; kişinin yaşam öyküsü, ekonomik koşullar ve işsizlik gibi yaşantısal faktörlerle doğrudan ilişkili olan kapsamlı bir psikolojik rahatsızlıkt...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Asiye Usluca
DEĞİŞİM VE DÖNÜŞÜME DİRENÇ; KÖRDÜĞÜM KAVRAMI
Gestalt Terapi'de kördüğüm olarak tanımlanan durum, yeni başlangıç arzusu ile eski alışkanlıklar arasındaki çatışmadan doğan bir engellenme halidir.
Klinik Psikolog Samet Gürkan Ustaoğlu
Kaygılı Düşünceler!
Zihne gelen olumsuz düşünceleri engellemek mümkün olmasa da bu düşüncelerin yarattığı psikolojik etkiler bireyin onları nasıl yorumladığına ve yönetti...
Uzm. Psk. Bayram Gülmez
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? Teknikleri Nelerdir?
Bilişsel Davranışçı Terapi, bireylerin olayları algılama biçimlerinin duygusal tepkilerini şekillendirdiği ilkesine dayanarak işlevsiz düşünce kalıpla...
Uzm. Psk. Bayram Gülmez
Bireyi Bağımlılığa İten Faktörler
Bağımlılık, bireyin kaygı ve gerginlikten kaçma isteğiyle ortaya çıkan, özellikle gelişim sürecindeki gençlerde yargılama gücünü zayıflatan psikofizyo...
Uzm. Psk. Bayram Gülmez
Evhamlı Haliniz Anksiyete'ye Dönüşmüş Olabilir
Anksiyete atağı, kontrol edilmesi güç yoğun bir stres ve korku hali olup, bu durumun süreklilik kazanarak günlük yaşamı kısıtlaması genelleşmiş anksiy...
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
WISC-4 Çocuklar için Zeka Testi nedir?
WISC-4, 6-16 yaş aralığındaki çocukların bilişsel becerilerini dört ana kategori ve 15 alt test aracılığıyla ölçen kapsamlı bir zeka testidir.
Psk. Dan. Funda Sezgin Tokgöz
Duygusal Çeviklik Nedir?
Duygusal çeviklik, duyguları iyi veya kötü olarak kategorize etmek yerine onları tüm gerçekliğiyle kabul edip yaşamayı gerektiren bir psikolojik dayan...
Psk. Nermin Yurttaş
Yeniden Çerçeveleme
Olumsuz görünen her davranışın altında aslında bir ihtiyaç yatar ve "yeniden çerçeveleme" yöntemiyle bu davranışların arkasındaki asıl amaçlar keşfedi...
Klinik Psikolog Feyza Sever
Öfke bize zarar verir mi?
Öfke, insan doğasının normal bir parçası olsa da sağlıklı bir şekilde yönetilmediğinde sosyal ilişkilere ve ikili bağlara onarılması güç zararlar vere...
Uzm. Psk. Hilal Uçak
Sevmek; Sorumluluk Almaktadır
Sevgi, sadece bir duygu değil, sevilen varlığın büyümesi ve yaşaması için gösterilen etken bir ilgi ve harcanan emektir.
Psk. Nermin Yurttaş
İletişimde Olumsuz Duyguların Önemi
Duyguların davranışlar yerine sözel olarak ifade edilmesi, iletişimi şeffaflaştırarak sorunların çözüm sürecini hızlandıran daha işlevsel bir yöntemdi...
Psk. Nermin Yurttaş
Kaktüs Gibi Olmak
İnsan, sosyal bir varlık olarak başkalarıyla kurduğu bağlar sayesinde kendini tanır ve anlamlandırır; ancak sağlıklı bir ruhsal yapı için dış onaya ba...
Klinik Psikolog Nehir Hamurlu Evciler
Travma Sonrası Stres Bozukluğunun Belirtileri Ve Tedavisi
Travma sonrası stres bozukluğu, ağır travmatik olaylar sonrasında gelişen ve belirtilerin uzun süre devam ederek günlük yaşamı aksatmasıyla tanımlanan...
Klinik Psikolog Erdim Hasip Hakverir
Erken Boşalmanın Sebepleri?
Erken boşalma, günümüzde modern cinsel terapi yöntemleri ve bilimsel yaklaşımlar sayesinde büyük oranda çözülebilen bir kontrol sorunudur.
Klinik Psikolog Nehir Hamurlu Evciler
Yalan Söyleme ve Kişilik Yapısı
Yalan söyleme eylemi; cezadan kaçınma, onaylanma ihtiyacı ve kişisel çıkar sağlama gibi çeşitli motivasyonlarla ortaya çıkan karmaşık bir insan davran...
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı
Eskiden psikolog mu vardı: Psikoloğa gitmek acizlik midir?
İnsanlar toplumsal yargılanma korkusu nedeniyle psikolojik destek almayı ertelese de ruh sağlığı fiziksel sağlık kadar doğal bir ihtiyaçtır.
Uzm. Psk. Okan Söylemez
An'a Odaklanmak
Zihnin sürekli geçmişe veya geleceğe odaklanması, bireyde kaygı ve pişmanlık gibi olumsuz duygusal baskılar oluşturarak anın yaşanmasını engeller.
Psk. Cem Aslıtürk
Panik Atak Bozukluğu Belirtileri Nelerdir ?
Panik bozukluk, bireylerde kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve titreme gibi yoğun fiziksel semptomların yanı sıra ölüm korkusu ve kontrolü kaybetme endi...
Psk. Cem Aslıtürk
Panik Bozukluğu Nedir ve Neden Olur?
Panik atak anlık nöbetleri ifade ederken, panik bozukluk bu atakların tekrarlanacağına dair sürekli bir endişe ve beklenti anksiyetesi durumunu kapsar...
Uzm. Psk. Şehrazat Paşa
Duygusal ihtiyaçlar neden önemli?
Çocukların sağlıklı birer yetişkin olabilmeleri için duygularını özgürce ifade etmelerine ve itiraz edebilmelerine izin verilmesi, sınır çizme beceril...
Psk. Dan. Gizem Aksümer
TOPLUM OLARAK PSİKOLOJİK SAĞLIĞIMIZI NASIL KORUMALIYIZ?
Yangın gibi doğal afetlerin yarattığı psikolojik travmaların iyileşmesi için toplumsal dayanışma ve kolektif bir bilinçle hareket edilmesi gerekmekted...
Klinik Psikolog Asiye Usluca
Bedensel Semptomlara Yeniden Temas Etmek
Zihin ve beden arasındaki bütünlüğün bozulması, karşılanmayan psikolojik ihtiyaçların kronik hastalıklar ve bedensel ağrılar şeklinde ortaya çıkmasına...
Uzm. Psk. Hilal Uçak
İstismar Türleri Nelerdir?
İstismar; fiziksel, duygusal ve cinsel olmak üzere üç ana kategoride incelenen, bireyin bedensel ve ruhsal bütünlüğüne zarar veren eylemler bütünüdür.
Psk. Dan. Hakan Aydın
SAS Life dinleti programı
SAS Life, yaşa bağlı beyin işlev bozukluklarını iyileştirmek ve bilişsel süreçleri desteklemek amacıyla geliştirilmiş bilimsel temelli bir dinleti pro...
Psk. Dan. Hakan Aydın
SAS metodundan faydalanmak
SAS metodu, nörolojik ve psikolojik rahatsızlıkların rehabilitasyonunda bilişsel ve fiziksel fonksiyonları iyileştirmeyi hedefleyen destekleyici bir y...
Psk. Dan. Hakan Aydın
Otizm için uyguladığımız dinleti programı
Dinleti programları, otizmli çocukların duyusal işlemleme süreçlerini iyileştirerek çevresel uyaranlara adaptasyonlarını ve öğrenme kapasitelerini art...
Psk. Dan. Hakan Aydın
Sosyal iletişimde güçlük çeken çocuklar
Çocuklarda sosyal iletişim güçlükleri genellikle 3-6 yaş aralığında belirginleşir ve sohbet başlatma, dil gelişimi ile sosyal etkileşime ilgisizlik gi...
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
OKB "OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK"
Obsesif Kompulsif Bozukluk, zihindeki rahatsız edici düşünceleri (obsesyon) gidermek amacıyla yapılan tekrarlayıcı davranışlarla (kompulsiyon) karakte...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Hangi Durumlarda Depresyon Terapisi Alınmalıdır?
Depresyon; bireyin yaşamdan zevk alma yetisini azaltan, yetersizlik ve umutsuzluk duygularıyla karakterize olan, sosyal ve fiziksel sağlığı olumsuz et...