Kişiyi mutlu etmesinden çok mutsuzluk yaratan, kendini sorgulamaya ve suçlamaya neden olan ve sürekli kötü hissetmeye neden olan ilişkidir. Bu tür ilişkileri sonlandırmak oldukça zordur. Toksik ilişkideki kişi bencil ve zorbadır. Kişi sadece kendi çıkarlarını düşünür ve karşısındakine eleştirel tavırlar sergiler. Aynı zamanda karşısındakini yalnız bırakıp ilişkiye değer vermez, sürekli manipüle eder, yaşanan problemi çözmek yerine kendini haklı çıkarmaya çalışır. Sıklıkla yalan söyler ve kendisine muhtaç etmeye çalışır.
Bu nedenle; ilişkinizde sağlıklı bir iletişim olmadığını, öfke ve duygusal patlamalar yaşadığınızı, Kıskançlık ve güvensizlik gibi konulardan dolayı, arkadaş, ailenizden kendinizi izole ettiğinizi, duygu ve düşüncelerinize önem verilmediğini, hayatınızla ilgili karar ve eylemlerinizde desteklenmediğinizi, Sözlü ya da fiziksel şiddete maruz kaldığınızı, ilişkide sizi tutan bir şeylerin olduğu fakat bu şeyin ne olduğunu bilmiyor olmanız ilişkisiniz toksik bir ilişki olduğu söylenebilir.
