Panik atak korkusuyla gelişen beklenti anksiyetesi ve kaçınma davranışları, atağın daha dirençli hale gelmesine ve kişinin özgürlüğünün kısıtlanmasına...
Kanser tedavisinde psikolojik destek, hastanın ruhsal sağlığını korumanın yanı sıra tedaviye uyumu ve iyileşme sürecini doğrudan olumlu etkileyen krit...
Teknoloji bağımlılığı, bireyin dijital cihazlar üzerindeki kontrolünü kaybetmesiyle günlük işlevselliğinin ciddi oranda düşmesi ve Türkiye'de günlük k...
Yorgunluk, akut ve kronik olarak ikiye ayrılan öznel bir deneyimdir; akut yorgunluk dinlenme ile geçerken, kronik yorgunluk altı aydan uzun süren ve g...
Modern psikolojiye göre kronik mutsuzluğun temelinde yatan psikolojik esneklik eksikliği, bireyin şimdiki anla bağını kopararak katı bilişsel kalıplar...
Sosyal yaşamda karşılaşılan iletişim sorunlarının temel kaynağı genellikle dış dünyadan ziyade bireyin kendi iç dünyasındaki aksaklıklardır.
Metropolitan Okul Olgunluğu Testi, çocukların okula başlamadan önce akademik ve sosyal kurallara ne kadar hazır olduklarını belirleyen profesyonel bir...
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), doğal afetler, kazalar veya şiddet gibi sarsıcı ve kontrol dışı olaylar sonucunda ortaya çıkan ciddi bir ruh sa...
Farkında mısınız? Farkında mıyız? Gençlere, öğrencilere, çocuklara çalışın öğrenin çabalayın merak edin gibi onlarca ifadede onlarca telkinde bulunuyo...
Depresyon, anksiyete ve öfke gibi duygusal sorunlar; değersizlik, felaketleştirme ve mükemmeliyetçilik gibi otomatik düşünce kalıplarıyla doğrudan ili...
ERGENLER VE PANDEMİ Sevgili ebeveynler, ergen çocuğunuzla karantina süreci nasıl gidiyor? “Zorlanıyorsanız, bu gayet doğal” demek için burdayım. Yet...
Karne, öğrencinin akademik başarısını yansıtmanın yanı sıra gelişim sürecindeki eksikliklerini belirleyen ve gelecek dönemler için yol haritası sunan ...
Psikoterapi, bireyin davranış kalıplarını ve sorunlarının kökenini bilimsel yöntemlerle inceleyerek kişinin kendi iç dünyasını anlamasını sağlayan bir...
Kriz dönemlerinde psikolojik dayanıklılığı artırmak için kişinin kendisini kabul etmesi, sosyal destek alması ve sağlıklı rutinler oluşturarak kontrol...
Zihinsel süreçler ve geçmiş yaşantılar, bir bireyin genel hastalık riskini %90, yakalanacağı spesifik hastalığı ise %70 oranında doğru tahmin etmeye o...
Borderline, genellikle çocukluk travmalarına dayanan ve bireyin duygusal dünyasında derin dengesizliklere yol açan bir davranış bozukluğudur.
Ebeveynlerin disiplin sürecinde kararlı, kesin ve sürekli bir duruş sergileyerek kuralların geçerliliğini her koşulda korumaları gerekir.
Yas sürecinin ilk aşaması olan inkar mekanizması süreci sadece erteleyerek travmaya yol açabileceğinden, acının bastırılmadan doğal akışında yaşanması...
Kaygı, bireyi tehlikelere karşı uyaran ve doğru kararlar alarak güvende kalmasını sağlayan doğal bir koruma mekanizmasıdır.
Oyun terapisi, çocukların iç dünyalarındaki karmaşık duyguları ve çatışmaları oyun aracılığıyla ifade etmelerine olanak tanıyan profesyonel bir iyileş...
Bireysel terapi, terapist ve danışan arasında güvenli bir ortamda gerçekleştirilen ve bireyin içsel sorunlarını keşfederek ruhsal sancılarını azaltmay...
DEHB, beyin aktivitesindeki farklılıklardan kaynaklanan ve bireyin öz kontrol mekanizmalarını etkileyen nörogelişimsel bir durumdur.
Öfke, rasyonel düşünceyi engelleyerek ilişkilerde kalıcı hasarlara ve bireyde derin pişmanlık duygusuna yol açan yıkıcı bir güçtür.
Online terapi, teknolojinin gelişimiyle yaygınlaşan ve bilimsel araştırmalarca yüz yüze terapi kadar etkili olduğu kanıtlanmış bir yöntemdir.
Gizli öfke, dışa vurulmadığında ve içselleştirildiğinde bireyin ruhsal dünyasında yıkıcı bir güç oluşturarak en çok kişinin kendisine zarar verir.
Psikolog Helin Funda Karakılıç, akademik başarılarla dolu kariyerinde online ve yüz yüze terapi yöntemleriyle danışanlarına destek vermektedir.
Aile ve çift terapisi, aile içi çatışmaları çözmeyi ve tüm üyelerin sağlıklı değişimini hedefleyen, ilişkileri bütüncül bir bakış açısıyla ele alan pr...
Filial Terapi, 3-12 yaş aralığındaki çocukların ebeveynlerini sürecin merkezine alarak oyun aracılığıyla aile içi bağları güçlendirmeyi hedefleyen psi...
Oyun terapisi, çocukların yetişkinlerden farklı olan zihinsel yapılarına uygun olarak duygularını ve sorunlarını en doğal iletişim dilleri olan oyunla...
Cinsel terapi karşılıklı diyalog, paylaşım ve uzlaşı üzerine kurulu bir konuşma terapisi uygulamasıdır. Terapide yer alan kişiler tıbbi, psikolojik ya...
