İLETİŞİM SORUNLARI MI YAŞIYORSUN?

İLETİŞİM SORUNLARI MI YAŞIYORSUN?

Ben insanlarla anlaşamıyorum
İnsanların yanında rahat konuşamıyorum
Hiç arkadaşım yok, arkadaş grubuna giremiyorum.
Kendimi ifade edemiyorum
Yargılıyorlar, eleştiriliyorum
Yanlış anlaşılıyorum… vs sorunlarınız varsa önce dönüp kendinizle olan iletişiminize bakmanız
gerekiyor.
- Kendimi tanıyor muyum, kendimle barışık mıyım?
- Kendimi anlıyor muyum, yoksa kendime çok mu acımasızca davranıyorum?
- Kendime karşı şefkatli miyim yoksa suçluyor ve sertçe eleştiriyor muyum?

Bu sorulara verdiğimiz yanıtlar; kendimizle ilgili hislerimizi ve kendimizle kurduğumuz
iletişimi belirlerken dolaylı olarak da başkalarıyla olan iletişimimize yön verir.
Kısacası iletişim insanın kendisi ile sağlıklı bir bağ kurduktan sonra açığa çıkan bir şeydir.
İnsan kendisiyle iletişim kurabildiğinde iletişim başlar. Bu yüzden önce kendini tanı, sev,
dinle, anlamaya çalış.

Zeynep Çelikel
Psk. Danş.