Klinik Psikolog Güzide Türkyılmaz
Benimle etkili bir biçimde iletişim kurun!
Gerçek iletişim, sadece emir vermek değil, karşılıklı anlama ve duyguların özgürce ifade edilmesiyle kurulan çift yönlü bir süreçtir.
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Güzide Türkyılmaz
Büyürken Sevin Beni!
-6 yaş aralığı, bireyin zihinsel ve kişilik gelişiminin temel taşlarının döşendiği en kritik dönem olarak kabul edilmektedir.
Dr. Sadık Cesur
Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir?
Obsesif Kompulsif Bozukluk, kişinin kontrol edemediği takıntılı düşünceler ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için yaptığı tekrarlayıcı dav...
Uzman Aile Danışmanı Güldane Kavgacı
VAJİNİSMUS HASTALIĞI NEDİR? TEDAVİSİ NASILDIR?
Vajinismus, cinsel ilişki sırasında vajina kaslarının irade dışı kasılmasıyla ortaya çıkan ve temelinde penetrasyon korkusu yatan psikolojik kökenli b...
Uzm. Psk. Mustafa Gödeş
Panik Atak Gelince Ne Yapılmalı?
Panik atak sırasında nefes kontrolü, kas gevşetme ve yavaş hareket etme gibi fiziksel teknikler uygulanarak vücudun kontrolü yeniden sağlanabilir.
Psk. Sibel Yalman
KAYIP VE YAS/ÖLÜM VE ÇOCUK
Çocukların ölümü sağlıklı bir şekilde anlamlandırabilmesi için kesinlik, önlenemezlik, beden işlevlerinin sona ermesi ve olağanlık kavramlarını kavram...
Psk. Sibel Yalman
Kaygı - sınav kaygısı
Kaygı, normal düzeyde motive edici bir savunma mekanizmasıyken; aşırıya kaçtığında fiziksel ve psikolojik belirtilerle günlük yaşamı zorlaştıran bir b...
Uzm. Psk. Nuran Oğuzkaya
Vajinismus Hakkında Bilinmeyenler
Vajinismus, hem kadını hem de erkeği etkileyen ortak bir problemdir ve tedavisinde eşlerin birbirini suçlamadan, verilen egzersizleri kararlılıkla uyg...
Uzm. Psk. Nuran Oğuzkaya
Psiko Kinesiyoloji (PİKİ)
PİKİ, kas testi aracılığıyla bilinçaltındaki engelleyici inançları tespit ederek bu negatif kayıtların destekleyici düşüncelerle değiştirilmesini sağl...
Uzm. Psk. Nuran Oğuzkaya
Vajinismusun Belirtileri ve Türleri
Vajinismusun Temel Belirtileri O an geldiğinde kişi panik atak benzeri bir durum yaşar. Eşini iter, kasılır. Korkar, bilinci açık olsa da kontrolünü y...
Uzm. Psk. Nuran Oğuzkaya
Evlilik ve aile danışmanlığı ve bilgilendirme
Evlilik öncesi danışmanlık, çiftlerin birbirini daha iyi tanımasını sağlayarak evliliğin sağlam temeller üzerine inşa edilmesine ve gelecekteki olası ...
Uzm. Psk. Nuran Oğuzkaya
Ergen Danışmanlığı
Ergenlik, 12-24 yaşları arasında gerçekleşen ve bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaparken kendi kimliğini inşa ettiği kritik bir gelişim sürecid...
Uzm. Psk. Nuran Oğuzkaya
Vajinismus, yaygınlığı ve iyileşme oranı
Vajinismus, Türkiye'de her 100 kadından en az 5'inde görülen ancak toplumsal tabular nedeniyle genellikle yıllarca gizlenen bir cinsel işlev bozukluğu...
Uzm. Psk. Ümit Karabulut
Sosyal fobi' yi anlamak!
Sosyal fobi, bireyin toplum içinde küçük düşme korkusuyla fiziksel belirtiler göstermekten ve sosyal ortamlardan kaçınmasından kaynaklanan bir bozuklu...
Uzm. Psk. Ümit Karabulut
Sabun köpüğü insanlar!
Sabun köpüğü insanlar, dışarıdan görkemli ve bilgili görünseler de aslında içsel bir boşluk barındıran, kendilerini dev aynasında gören manipülatif ka...
Uzm. Psk. Funda Egeli Bora
BEN KENDİME ÇOK GÜVENİYORUM! DERKEN MÜTAVAZILIKTAN UZAKLAŞAN İNSANLAR
Özgüven bireye toplumda saygınlık kazandırsa da, bu özelliğin kalıcı ve yapıcı olması için mutlaka alçakgönüllülükle dengelenmesi gerekir.
Psk. Gülnihal Dursun
Çocuğunuzu aktif dinleyin!
Aktif dinleme, ebeveynlerin çocuklarına empatiyle yaklaşarak onların sorunlarını sahiplenmelerine ve kendi çözümlerini üretmelerine yardımcı olan, son...
Psk. Gülnihal Dursun
Okul Öncesi Çağında Masturbasyon
Çocuklarda mastürbasyon, bedeni keşfetme sürecinin doğal bir parçası olup cinsel veya ruhsal gelişim üzerinde olumsuz bir etkisi bulunmayan normal bir...
Dr. Sadık Cesur
Depresyonda yaklaşım ne olmalı?
Depresyon; derin üzüntü ve umutsuzluk gibi duygusal belirtilerin yanı sıra bilişsel fonksiyonlarda gerileme ve çeşitli bedensel şikayetlerle kendini g...
Psk. Dan. Semra Tanas
ÇOCUK CİNSEL İSTİSMARI ve ÇOCUĞU KORUMA YÖNTEMLERİ
Cinsel istismar sadece fiziksel temasla sınırlı olmayıp, çocuğun rızası dışındaki her türlü cinsel içerikli eylemi ve tanıklığı kapsayan travmatik bir...
Psk. Dan. Semra Tanas
Boşanma ve Çocuğun Hissettikleri
Boşanma sürecinde çocukların yaşadığı belirsizlik ve suçluluk duygusunu önlemek için ayrılık kararı, çocuğun gelişim düzeyine uygun, net ve sevgi dolu...
Psk. Dan. Semra Tanas
Öfke ile beslenen çocukların yalnızlığı
Çocuklar, ailelerinden aldıkları kabul iletileri ve gözlemledikleri ebeveyn tutumları doğrultusunda kendi davranış modellerini ve stratejik kararların...
Uzm. Psk. Havvanur Öztürk
ANKSİYETE BOZUKLUĞU VE TEDAVİSİ
Anksiyete, normalde hayatta kalmayı sağlayan biyolojik bir koruma mekanizmasıyken, şiddetli ve sürekli hale geldiğinde bireyin sosyal ve profesyonel y...
Uzm. Psk. Havvanur Öztürk
Obsesif Kompülsif Bozukluk nedir ve tedavisi
Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB), zihne gelen rahatsız edici obsesyonlar ile bu kaygıyı azaltmak için yapılan tekrarlayıcı kompülsiyonların oluşturduğ...
Uzm. Psk. Yekta Korkmaz
Sınav kaygısıyla başa çıkma teknikleri
Sınav kaygısı, performans beklentisinin olduğu durumlarda ortaya çıkan aşırı tedirginlik hali olup ebeveyn baskısı, mükemmeliyetçilik ve olumsuz düşün...
Uzm. Psk. Ergin Unutmaz
Nörojenik kekemelik Nedir?
Nörojenik kekemelik, sinir sistemindeki hasar veya hastalıklar nedeniyle konuşmanın doğal akışında meydana gelen ve gelişimsel kekemelikten farklı öze...
Uzm. Psk. Fazilet Seyidoğlu
Çocukları Bilgisayar Başına Göndermek Sorunu Çözmüyor
Sanal dünya çocukları yalnızlığa ve sorumsuzluğa sürükleyerek ruhsal gelişimlerini, ahlak yapılarını ve kişilik oluşumlarını olumsuz etkilemektedir.
Uzm. Psk. Fazilet Seyidoğlu
Çocuğunda Dikkat Eksikliği Olan Ailelere Tatil Tavsiyeleri
DEHB'li çocukların zaman yönetimi ve organizasyon becerilerindeki zayıflık nedeniyle, yaz tatilinin çatışmaları önlemek adına mutlaka önceden planlanm...
Uzm. Psk. Fazilet Seyidoğlu
ÇOCUĞUNUZ UÇAĞA BİNMEK İSTEMİYORSA VE GELECEKTE UÇUŞ FOBİSİ GELİŞTİRMESİNİ İSTEMİYORSANIZ;
Uçuş öncesinde çocuğun korkularını anlamak için onunla iletişim kurulmalı ve süreci kolaylaştırmak adına yaşına uygun görsel materyaller ile sevdiği o...
Uzm. Psk. Fazilet Seyidoğlu
DEHB'de Davranış Terapisi
Davranış terapisi, özellikle okul öncesi dönemdeki çocuklarda DEHB tedavisinin ilk aşaması olarak önerilen en etkin yöntemlerin başında gelmektedir.