Psk. Ahmet Burak Topaloğlu
AŞIRI DÜŞÜNME BOZUKLUĞU NEDİR? NELER YAPILABİLİR?
Aşırı düşünme dediğimiz olay kişinin genellikle problemlere ya da gelecekti olabilecek tüm senaryolara odaklandığı ve çözüm bulamadan günlerini harcad...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Cansu Ayman
Acı'ya Dair
Fiziksel acılar hakkında pek fazla konuşmayız, onu hissetmediğimiz sürece o bizim için yok gibidir. Ama insan olmanın kaçınılmaz yazgısında acı hepimi...
Uzm. Psk. İbrahim Cengiz
terapi nedir, neden işe yarar ?
Kişinin, eğitimlerini tamamlamış bir psikoterapist eşliğinde, duygu, düşünce ve davranışlarını değiştirmelerini ve dönüştürmelerini, kişilerin kend...
Uzm. Psk. Dan. Zehra Ezer
Ebeveynleşme Nedir?
Ancak bazı durumlarda ebeveynler bu sorumlulukları tam olarak yerine getiremez ya da bu konuda tam bir yeterlilik gösteremez. Bu tür durumlarda ailele...
Psk. Şeyda Karaurgan
Aslen Suçsuz İnsanın Suçluluk Hisleri
İnsan bazen önce suçlu hisseder, sonra suç işler. Yani suça sürüklenen insanlar vardır. Bu insanlar diğerlerini yalancı çıkarmak istemeyen insanlardır...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
İmposter Sendromu
İmposter Sendromu Birçoğumuzun bazı zamanlarda elde ettiği başarılarını şansa bağladığı, işlerin yolunda gittiğinden dolayı iyi sonuçlar aldığını düşü...
Klinik Psikolog Arzu Beyribey
Modern Çağın Gençlik Hastalığı: Anoreksiya Nervoza
Modern Çağın Gençlik Hastalığı: Anoreksiya Nervoza Yeme Bozukluğu Nedir? Kişilerin beden algılarının, çeşitli ruhsal faktörler sonucunda bozulması il...
Klinik Psikolog Arzu Beyribey
BESLENME ALIŞKANLIKLARIMIZIN PSİKOLOJİK ALT YAPISI
BESLENME ALIŞKANLIKLARIMIZIN PSİKOLOJİK ALT YAPISI Yemek Kavramına Psikolojik Olarak Nasıl Yaklaşıyoruz? Nasıl Yaklaşmamız Gerekir? Ömür boyu yeme dav...
Klinik Psikolog Arzu Beyribey
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Travma Nedir? “Travma” kelimesi, sözlük anlamı olarak ‘Bir doku veya organdaki yapıyı, biçimi bozan ve dıştan mekanik...
Klinik Psikolog Arzu Beyribey
Transaksiyonel Analiz (TA) Nedir?
Transaksiyonel Analiz Transaksiyonel Analiz (TA) Nedir? Kanadalı Psikiyatrist Eric Berne’ün İnsanın yapısını , kendisini ve diğer insanları anlama...
Klinik Psikolog Arzu Beyribey
Meme Kanserinde Psikolojik Desteğin Önemi
Meme Kanserinde Psikolojik Desteğin Önemi Kanser Nedir? Kanser hastalığı bir kriz sürecidir. Fakat aynı zamanda diğer taraftan bir şans da olabilir. H...
Klinik Psikolog Arzu Beyribey
Cinsel Sorunlarda Psikiyatrinin Önemi
Cinsel Sorunlarda Psikiyatrinin Önemi Çiftler arasında yaşanan cinsel sorunlar bazen kısa süreli geçici problemler olabilirken, bazen de doğuştan gele...
Klinik Psikolog Arzu Beyribey
Bipolar Affektif Bozukluk
Bipolar Affektif Bozukluk Bipolar Affektif Bozukluk Nedir? Bipolar bozukluk şeker, tansiyon hastalığı gibi tedavi edilebilir tıbbi bir hastalıktır. Bi...
Klinik Psikolog Arzu Beyribey
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? Günümüzde en yaygın kullanılan psikoterapi türlerinden olup, kısa süreli ve sorun odaklı bir yöntemdir. 1960’lı yı...
Klinik Psikolog Yasemin Bekci
Korku ve Kaygı Arasındaki Fark Nedir?
Genel olarak korku ve kaygı terimlerinin birbirleri yerine kullanıldığını görüyoruz. Aslında bu iki terim farklı anlamlardadır. Korku, belirli bir n.....
Klinik Psikolog Gülcihan Agaeva
CİNSEL SORUNLAR KADER DEĞİLDİR
Cinsel Terapi Nedir? Dünya Sağlık Örgütü’ ne göre bütün insanların bedensel ve ruhsal mutluluğunun önemli bir birleşeni sağlıklı bir cinsel hayattır. ...
Uzm. Psk. Cansu Ayman
Kaygıya Dair
Çünkü daimi mutluluk diye bir şey yoktur. Mutluluk da hayattaki her şey gibi sonludur ve biri biter daha sonra yenisi gelir. Aslında mutlu bir hayatta...
Uzm. Psk. Cansu Ayman
‘NEYSEN O’ OLMAK
Çocuklarımızı kendi arzularımıza göre ve belki zamanında kendimiz için gerçekleştiremediğimiz beklentilere göre bir şeyler yapmaya çalışmak, uzun vade...
Uzm. Psk. Ayşegül Semerci
Languishing
Languishing, pandemi süreciyle belirginleşen, depresyon ile tam iyilik hali arasında kalan bir ruhsal boşluk ve durağanlık durumudur.
Uzm. Psk. Nehir Demir
Davranışsal Bağımlılıklardan Oyun Bağımlılığı Nedir?
Oyun bağımlılığı, bireyin günlük sorumluluklarını aksatarak oyun oynamayı hayatının merkezine alması ve bu durumun sosyal, akademik ve ailevi hayatını...
Uzm. Psk. Nehir Demir
Çözüm Odaklı Terapi Nedir?
Çözüm odaklı terapi amacında problemlerin sebeplerini geçmişte aramanın dışında, problemlerin sürdüğü ana odaklanmak, sorunun çözüme kavuştuğunda yaşa...
Psk. Cansu Sinem Dursun
BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ (BDT) NEDİR?
Bilişsel davranışçı terapi (BDT), insanların zararlı veya etkisiz olan düşünce ve davranış kalıplarını tanımlamasına ve değiştirmesine yardımcı olur, ...
Klinik Psikolog Buse Turhan
Duygusal ilişkiler
İlişkilerde her iki tarafta kendinden farklı bir kimlik oluşturur. Kendiyle uzak olmayan ama ilişkiye ait bu kimlik, önce sizi mutlu etmelidir. Sorulm...
Psk. Zeynep Gülçetiner
NEDEN HEDEFELERİMİZİ GERÇEKLEŞTİREMEYİZ ?
NEDEN HEDEFELERİMİZİ GERÇEKLEŞTİREMEYİZ ? Belirlediğimiz hedeflerin sonuçlanması, gerçekleşmesi için bu hedeflerin sürdürülebilir olması önemlidir. Be...
Uzm. Psk. Emine Deniz
MUTSUZ HİSSETMEK : DOPAMİN AÇLIĞI
Dopamine ihtiyacı olan insanlar kendilerini üzgün, yalnız veya keyifsiz hisseder. Dopamin, heyecan ve mücadelelerle ilişkili beyin kimyasalıdır. Dopam...
Uzm. Psk. Dan. Raşide Yılmaz
SINAV KAYGISI İÇİN AİLELERE ÖNERİLER
Kaygı Kişiliğimize yönelik bir tehdit olarak algıladığımız, nedeni ve kaynağı bilinmeyen, temel inançlardan (algılar, öğrenmeler, geçmiş yaşantılar….....
Uzm. Psk. Dan. Raşide Yılmaz
ERGENLİK DÖNEMİNDE SIK KARŞILAŞILAN PSİKOLOJİK SORUNLAR
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Ders çalışamama, dikkatsizlik, unutkanlık, zamanı organize edememe, Gerginlik, huzursuzluk, Tehlikeli ak.....
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Öz Bakım
Öz Bakım nedir? • Öz bakım çeşitleri ? • Öz bakıma iyi gelen şeyler nelerdir ? Öz bakım, kişilerin fizyolojik, ps...
Uzm. Psk. Dan. Raşide Yılmaz
NASIL BİR EBEVEYNSİNİZ?
Bir çok farklı değişkenin zorlaması/ yönlendirmesiyle yetişkinlerin kafalarında beliren ‘ çocuk ‘ tanımları esasında onların ‘ Nasıl bir çocuk istiy.....
Psk. Tansel Karademir
Özgüven Gelişiminize Katkı Sağlayacak 5 Madde
Özgüven, insanların kendi değerlerine ve yeteneklerine olan inançlarıdır. Bu konuda gelişim göstermek, insanların daha başarılı ve mutlu olmalarını sa...