Psikoterapist Elif Aksar
Yas Tutmak
Yas süreci sadece ölümle sınırlı olmayıp, ilişki bitişi veya değerli bir eşyanın kaybı gibi her türlü belirgin kayıp sonrası gelişen doğal bir tepkidi...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Halenur Kavrazlı
Onay Bağımlılığı ve Benlik Değeri
Çocuklukta yaşanan değersizlik hissi, yetişkinlikte dış onaya bağımlı bir benlik saygısı gelişmesine neden olabilir.
Psk. Cumhur Sezer Sadıkoğlu
Narsisizm Nedir?
Narsisizm, bireyin iç dünyasındaki düşük öz saygı ve yetersizlik duygularına karşı geliştirdiği psikolojik bir savunma mekanizmasıdır.
Uzm. Psk. Seden Çakır
KÖK AİLELER VE EVLİLİKTE İLİŞKİ PROBLEMLERİ
Yeni evlenen çiftlerin kendi yaşam anayasalarını oluşturarak kök ailelerinden bağımsız bir özerklik kurmaları, sağlıklı bir evlilik için temel şarttır...
Psk. Özlem Kalafat
BOŞANMA VE ÇOCUK
Boşanma kararı kesinleşmeden çocukla paylaşılmamalı ve açıklama yapılırken her iki ebeveynin birlikte, sakin bir dille ve çocuğun yaşına uygun şekilde...
Psk. Özlem Kalafat
ÇOCUKLARIMIZA SINIR KOYMAK NEDEN ÖNEMLİDİR?
Çocuklara sınır koymak, onların dünyayı anlamlandırmasını sağlayan ve belirsizliği ortadan kaldıran bir rehber niteliğindedir.
Uzm. Psk. Seden Çakır
Neden Çift Terapisi?
Evlilik, sağlıklı ve doyumlu bir şekilde devam edebilmesi için sürekli bir enerji akışına ihtiyaç duyan canlı bir organizma gibidir.
Klinik Psikolog Halenur Kavrazlı
Kitap Önerisi: Atomik Alışkanlıklar
Başarı, anlık dönüşümlerden ziyade günlük alışkanlıkların bir ürünüdür ve her gün %1 oranında iyileşmek uzun vadede devasa sonuçlar doğurur.
Psk. İrem Nur Talip
TOKSİK İLİŞKİ
Toksik ilişki, bireyin kişisel gelişimini engelleyen, öz saygısını yitirmesine neden olan ve fiziksel ile psikolojik sağlığını olumsuz etkileyen yıkıc...
Psk. İrem Nur Talip
ÇOCUKLARDA MAHREMİYET EĞİTİMİ
Mahremiyet eğitimi, çocuğun kendi vücudunu tanıması ve kişisel sınırlarını koruması için 0-6 yaş arasındaki kritik dönemde, korku ve utanç duygusu uya...
Psk. İrem Nur Talip
ÇOCUK VE BOŞANMA SÜRECİ
Boşanma hayatın doğal bir parçası olsa da, sürecin doğru yönetilmemesi çocuklarda suçluluk, kaygı ve uyumsuzluk gibi olumsuz duygusal tepkilere yol aç...
Psk. Berfin Özkaya
Depresyon
Depresyon, kişinin günlük işlevselliğini bozan, biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörlerin birleşimiyle ortaya çıkan ciddi bir duygu durum bozukluğud...
Psk. Reyhan Akca
Çift Terapisinin Önemi
Çift terapisi, partnerlerin birbirlerini daha derinlemesine anlamalarını sağlayarak etkili iletişim becerileri kazandırır ve duygusal ihtiyaçların doğ...
Klinik Psikolog Emine Özdemir
DUYGUSAL İHMALİN SONUCU: EBEVEYNLEŞMİŞ ÇOCUKLAR
Ebeveynlerin fiziksel veya duygusal sorunları nedeniyle çocukların bakım veren rolünü üstlenmesi, kendi ihtiyaçlarını ihmal ederek erken yaşta olgunla...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
ALFA KUŞAĞI VE TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞI
Alfa Kuşağı, teknolojiyle çok erken yaşta tanışan ve dijital dünyayı sosyalleşme ile öğrenmenin temel merkezi olarak kullanan bir nesildir.
Klinik Psikolog Leman Özdağtekin
ÇOCUKLARIMIZ YENİ EĞİTİM ÖĞRETİM YILINA HAZIR MI?
Okulun başlaması çocuklarda akademik belirsizlik, performans baskısı ve sosyal uyum gibi nedenlerle çeşitli kaygı durumlarına yol açabilir.
Klinik Psikolog Leman Özdağtekin
ÇOCUK VE ERGENLERDE ANKSİYETE
Anksiyete, çocuklarda belirli bir düzeye kadar başarıyı destekleyen doğal bir duygu olsa da aşırıya kaçtığında günlük yaşamı ve işlevselliği bozan bir...
Psk. Elif Sevim
Sevgi Dilini Keşfetme Yolculuğu
Sevgi dili kavramı; onay sözleri, kaliteli zaman, fiziksel temas, hizmet eylemleri ve hediye alma olmak üzere beş temel kategoriden oluşmaktadır.
Psk. Aleyna Gül
Ayrılma-Bireyleşme Dönemi
Ayrılma-bireyleşme süreci, çocuğun anneden bağımsız bir kimlik kazanmasını sağlayan ve dört temel alt aşamadan oluşan psikolojik bir gelişim evresidir...
Uzm. Psk. İlayda Demir
Bilişsel Rehabilitasyon Nedir?
Bilişsel rehabilitasyon, beyin hasarı, nörolojik hastalıklar veya travmatik beyin yaralanması sonucu meydana gelen kognitif işlev bozukluklarına müdah...
Psk. Umut Kum
EYVAH NARSİST BİRİYLE Mİ BİRLİKTEYİM?
Narsist bireyler empati duygusundan yoksun oldukları için partnerlerinin hislerini anlamlandırmakta zorluk çeker ve çevresindeki insanları kendi mutlu...
Psk. Aslıhan Kaplan
İnsomnia Uyku Bozukluğu
Nokta işareti, tamamlanmış yargıları belirleyerek metnin anlam bütünlüğünü ve okunabilirliğini sağlayan temel bir dil bilgisi unsurudur.
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Duygu Regülasyonu ve Başa Çıkma Mekanizmaları: Zihinsel Sağlığımızın Temel Taşları
Duygu regülasyonu, bireyin duygularını tanıma, anlama ve yapıcı bir şekilde yönetme becerisi olarak psikolojik dayanıklılığın ve genel zihinsel sağlığ...
Psk. Özlem Kalafat
ÇOCUĞUMU ÖZGÜVENİ YÜKSEK BİR BİREY OLARAK NASIL YETİŞTİRECEĞİM?
Ebeveynlerin çocuklarıyla kurduğu iletişim dili, çocuğun yetişkinlikteki iç sesini oluşturduğu için yargılayıcı söylemler yerine cesaret verici bir üs...
Psk. Görkem Erva Demir
Günümüzde Ebeveynlik
Sağlıklı bir ebeveyn olmanın ön şartı bireyin kendi ruhsal ve bedensel sağlığını korumasıdır, çünkü ebeveynin mutsuzluğu çocuklarda kaygıya yol açabil...
Klinik Psikolog Öznur Yılmaz Berk
Duygusal Mekanizma
Duygusal mekanizma; fizyoloji, nöroloji ve psikolojinin koordineli bir şekilde çalıştığı, vücudun tüm sistemlerini etkileyen bütünleşik bir yapıdır.
Psk. Umut Kum
DEPRESEYON SESSİZ BİR ÇIĞLIKTIR
Depresyon, sosyal aktivitelerden zevk almama, sürekli yorgunluk, uyku ve beslenme bozuklukları ile intihar düşünceleri gibi fiziksel ve zihinsel belir...
Uzm. Psk. Sarenur Pehlivan
Deneyimsel Oyun Terapisi
Çocuk terapisinde güven bağı kurulduktan sonra fantezi oyunları, çocuğun yaşadığı travmaları ve içsel çatışmaları dışa vurmasını sağlayan en temel ara...
Psk. Aslıhan Kaplan
Çocuklarınızı Dinliyor musunuz?
Çocuklarla iletişimde dürüstlük ve kaliteli zaman ayırmak esastır; meşgul olduğunuzda bunu açıklayıp sonrasında mutlaka sözünüzü tutarak çocuğu dinlem...
Klinik Psikolog Halenur Kavrazlı
Mutlu Olmanın Yolları
Mutluluk, anlık duygulardan ziyade olumlu duyguların baskın olduğu genel bir ruh hali ve bireyin kendini gerçekleştirme sürecidir.