İnsomnia uyku bozukluğu

İnsomnia uyku bozukluğu hastalıklarının en yaygın olan bir türüdür. Uykuda kalma güçlüğü, olması gerekenden erken uyanmak ve tekrar uykuya dalmak gibi problemlerle karakterizedir. Kronik insomnia için kişi en az 3 ay boyunca haftada en az 3 kere insomnia belirtileri göstermesi gerekir. Uykusuzluk hastalığına sahip olan kişi, uyandığında kendini yorgun hissedebilir. Uykusuzluk sadece enerji seviyesini ve ruh halini değil kişinin sağlığını, iş performansını ve yaşam kalitesini de önemli derecede etkileyebilmektedir.