Psk. Fahriye Şendoğan
Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi, bireyin duygu ve davranışları üzerinde farkındalık kazanmasını sağlayarak hayatının kontrolünü eline almasına yardımcı olan profesyonel b...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Ahmet Kaan Kurt
Kaygı (Anksiyete) Bozukluğu
Kaygı, vücudun gerçek veya hayali tehditlere karşı verdiği biyolojik bir tepki olup kortizol artışıyla ve bireyin düşünce yapısıyla doğrudan ilişkilid...
Psk. Ahmet Kaan Kurt
Sosyal Medya Bağımlılığı
Bağımlılık; genetik, psikososyal ve çevresel faktörlerle gelişen, bireyin sağlık bütünlüğünü bozan ve profesyonel müdahale gerektiren kronik bir rahat...
Psk. Ahmet Kaan Kurt
Sınırda ( Borderline ) Kişilik Bozukluğu
Sınırda kişilik bozukluğu; dürtü denetim yoksunluğu, uçlarda yaşanan duygusal dalgalanmalar ve benlik algısındaki ciddi tutarsızlıklarla karakterize e...
Klinik Psikolog Sena Elbirlik
Bugün Dünya Psikologlar Günü.
Dünya Psikologlar Günü, ruh sağlığı profesyonellerinin toplumsal katkılarının kutlandığı ve bu alandaki farkındalığın artırıldığı özel bir gündür.
Psk. Gizem Saray
ÖFKE KONTROL SORUNU VE TEDAVİSİ
Öfke problemi, tek başına bir klinik bozukluk olmasa da depresyon, OKB ve DEHB gibi çeşitli psikolojik rahatsızlıkların temel bir belirtisi olarak ort...
Klinik Psikolog Betül Karaca
Hata dedektörünü hatırlayalım mı?
Ebeveynlerin sürekli hata ve eksiklere odaklanan 'hata dedektörü' yaklaşımı, çocukların sorumluluk bilinci geliştirmesini engelleyerek onları dış uyar...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
SINAV KAYGISINI OPTİMİZE ETMENİN YOLLARI
Türkiye'deki üniversiteye giriş sınavlarının yoğun rekabetçi yapısı, öğrenciler üzerinde ciddi bir psikolojik baskı ve sınav kaygısı oluşturmaktadır.
Klinik Psikolog Ebru Çiftçi
ERTELEMEK ÇÖZÜM DEĞİL
Erteleme döngüsünü kırmak için mevcut zorlukların geçici olduğunu kabul edip gelecekteki başarı ve refah hedeflerine odaklanmak kritik bir motivasyon ...
Dr. Müberra Yenişar
Psikoterapinin Yaşama Etkisi
Psikoterapi, bireylerin depresyon ve anksiyete gibi duygusal sorunlarının kökenlerini anlamalarını ve bu duyguları yönetme becerisi kazanmalarını sağl...
Dr. Müberra Yenişar
Boşanma
Boşanma süreci, bireylerde üzüntü, öfke ve gelecek kaygısı gibi yoğun duygusal dalgalanmalara yol açan oldukça stresli bir deneyimdir.
Uzm. Psk. İlayda Demir
Neden Psikoterapi Almalısınız?
Terapi; stres, kaygı ve depresyon gibi zihinsel sorunlarla başa çıkmayı kolaylaştırırken, psikolojik kaynaklı fiziksel semptomların hafiflemesine de k...
Klinik Psikolog Emel Efe Topak
SINIRDA(BORDERLİNE)KİŞİLİK BOZUKLUĞU ETİYOLOJİSİ
Borderline Kişilik Bozukluğu; duygu durumunda dalgalanmalar, benlik algısında bozulma ve dürtüsel davranışlarla karakterize, toplumda yaklaş...
Dr. Müberra Yenişar
Tükenmişlik Sendromu
Tükenmişlik sendromu; yoğun çalışma temposu ve kronik stres sonucu oluşan duygusal, zihinsel ve fiziksel bir tükenme halidir.
Dr. Müberra Yenişar
Öfke Duygusu
Öfke, bireyin savunma mekanizması olarak ortaya çıkan karmaşık bir duygudur ve bu duygunun kökenindeki nedenleri anlamak doğru yönetim için kritik bir...
Klinik Psikolog Ebru Çiftçi
SÜPER KAHRAMAN DEĞİLİZ
Yaşamın her alanında bireylerin üstlenmesi gereken çeşitli sorumluluklar vardır ve bu görevler hayatın doğal bir parçasıdır.
Psk. Merve Özpineci
Kaygı Nedir?
Kaygı, gerçek veya hayali bir tehlike algısına karşı gelişen, kontrol edilmediğinde kronikleşerek yaşam kalitesini ve temel fiziksel ihtiyaçları olums...
Psk. Buse Sarı
Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu Belirtileri Ve Tedavi Yöntemleri
Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu, kişinin doyma hissini göz ardı ederek kontrolsüzce ve olağandışı bir hızla yemek yemesiyle karakterize bir durumdur.
Psk. Ahmet Kaan Kurt
Bulimiya Nervoza
Bulimiya nervoza, kontrolsüz yemek yeme ataklarının ardından hissedilen suçluluk duygusuyla birlikte kendini kusturma veya aşırı egzersiz gibi telafi ...
Psk. Ahmet Kaan Kurt
Depresyon
Depresyon, günlük hüzünden farklı olarak bireyin işlevselliğini bozan, ruhsal çökkünlük ve isteksizlik ile karakterize profesyonel bir sağlık sorunudu...
Uzm. Psk. Dan. M. Berat Börklü
Yalan Söyleme
Çocuklarda yalan söyleme eylemi 7 yaş öncesinde genellikle hayal gücünün bir ürünü olarak görülürken, bu yaştan sonra doğru ile yanlışın ayırt edilmes...
Uzm. Psk. İlayda Demir
Primer Progresif Afazi Nedir?🧠
Primer Progresif Afazi (PPA), dil işlevlerinin kademeli olarak bozulmasıyla karakterize, sinsi başlangıçlı ve ilerleyici bir demans sendromudur.
Klinik Psikolog Damla Kankaya
SEYİRCİ ETKİSİ
Seyirci etkisi, acil durumlarda çevredeki insan sayısı arttıkça bireylerin sorumluluğu başkalarına devretmesiyle müdahale etme oranının düşmesini ifad...
Uzm. Psk. Dan. M. Berat Börklü
PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK: ZOR GÜNLERİN ÜSTESİNDEN GELEBİLMEK
Psikolojik sağlamlık, bireylerin karşılaştıkları zorluklar ve travmatik olaylar karşısında esneklik göstererek kendilerini toparlayabilme ve geleceğe ...
Klinik Psikolog Gamze Özbek
BAĞLI MIYIM, BAĞIMLI MI?
Bağlılık, bireyin özgürlüğünü koruyarak partnerine sadakat ve sevgiyle yaklaşmasıyken; bağımlılık, partneri olmadan var olamayacağı kaygısıyla hareket...
Uzm. Psk. Dan. Şuayip Kütük
ERGENLİK DÖNEMİNDE OYUN BAĞIMLILIĞININ SALDIRGAN DAVRANIŞLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİNİN İNCELENMESİ
Bu çalışma, 546 ortaokul ve lise öğrencisi üzerinde oyun bağımlılığının saldırganlık üzerindeki etkisini ilişkisel tarama modeliyle incelemiştir.
Klinik Psikolog Vefa Doğan
Duygusal Açlık Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?
Duygusal açlığın birden çok sebebi bulunmaktadır. En önemli sebebi ise, kişilerin yaşamakta olduğu psikolojik problemlerdir. Kişiler, hayatlarındaki t...
Klinik Psikolog Vefa Doğan
Neden Aşırı Sorumluluk Sahibi Olmak İsteriz?
Bazı insanlar her şeyin kusursuz olmasını isterler ve bunu yapmanın yolunu daha fazla sorumluluk almak oluğuna karar verirler. Bu durumda bilinen, bil...
Psk. Beyza Takan
DEPREMİN İNSANLAR ÜZERİNDEKİ PSİKOLOJİK ETKİLERİ
Deprem sonrası verilen yoğun korku, uykusuzluk ve duygusal donukluk gibi tepkiler, anormal bir duruma karşı verilen normal tepkiler olarak kabul edilm...
Psk. Elçin Kaya Karataş
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Olan Çocuğa Nasıl Davranılmalı?
DEHB'li çocukların odaklanma becerilerini artırmak için günlük rutinler oluşturulmalı ve bu programlar hazırlanırken çocuğun istekleri de dikkate alın...