Aile Danışmanı Fatma Yüce
Erken Olgunlaşan Çocuklar
Ebeveynlerin yaşadığı yas, depresyon veya çatışmalı ilişkiler, çocukların yaşlarından önce olgunlaşarak ebeveynlerinin duygusal yüklerini üstlenmeleri...
Aile Danışmanı Makaleleri
Aile Danışmanı Ekrem Çulfa
Psikoterapi sürecinde danışanların bir psikoterapistten en çok ne beklediği, hem bireysel deneyimlere hem de genel olarak sağlıklı bir terapötik ilişkinin temel taşlarına dayanır.
Psikoterapinin temel yapı taşı, terapistin danışanı merakla, empatiyle ve hiçbir yargıda bulunmadan tam dikkatle dinleyerek güvenli bir alan oluşturma...
Aile Danışmanı Şeyma Yıldız
OYUN TERAPİSİ: ÇOCUĞUN DÜNYASINA ŞEFKATLE YAKLAŞMAK
Oyun terapisi, çocukların kelimelerle ifade edemediği duygusal çatışmaları ve yaşantıları oyun aracılığıyla dışa vurduğu, çocuğun temposuna odaklanan ...
Aile Danışmanı Pınar Soğancı
Çocuklarda Sınır Zorlayan Davranışların Gelişimsel ve İlişkisel Temelleri
Çocuklarda sınır zorlayan davranışlar, itaatsizlikten ziyade benlik gelişimi, özerklik ihtiyacı ve çevreyi keşfetme sürecinin doğal bir parçasıdır.
Uzman Aile Danışmanı Gülçin Taş
"Elimde Kanıt Yok Ama Eşimin Beni Aldattığından Şüpheleniyorum"
Somut kanıt olmaksızın duyulan aldatılma şüphesi genellikle partnerin davranışlarından ziyade kişinin geçmiş travmalarından, bağlanma sorunlarından ve...
Aile Danışmanı Ceyda Yücetürk
Eşlerin Aileleriyle Birlikte Yaşanan Evlilikler
Ailelerle aynı evde veya apartmanda yaşamak mahremiyet eksikliğine yol açarak çiftler arasındaki "biz" duygusunun zayıflamasına neden olmaktadır.
Aile Danışmanı Ahmet Emin Yüksel
Çiftlerde Duygudaşlığın Gücü
Duygudaşlık, partnerin duygularını sadece anlamakla kalmayıp bu anlayışı ona hissettirerek ilişkideki güven ve bağlılığı güçlendiren temel bir becerid...
Aile Danışmanı Ahmet Emin Yüksel
Evlilikte ve Romantik İlişkilerde Sözel Şiddet
Sağlıklı bir ilişki için iletişim dili kritik bir öneme sahipken; süreklilik arz eden aşağılama, küçümseme ve manipülatif davranışlar sözel şiddet ola...
Aile Danışmanı Fatma Yüce
Babalar bildiği kadar mı sever?
Travmatik yaşantılar ve duygusal kalıplar, bireyler bizzat tecrübe etmese bile kuşaklararası aktarım yoluyla sonraki nesillerin ilişkilerini ve duygu ...
Uzman Aile Danışmanı Gülçin Taş
Sağlıklı Boşanabilmek: Kavga Etmeden, Kırıp Dökmeden Boşanmak Mümkün Mü?
Boşanma sürecinde eski eşten beklentileri kesmek ve duygusal bağı kopararak rasyonel kararlar almak, kişisel huzurun anahtarıdır.
Uzman Aile Danışmanı Gülçin Taş
Evlilikte Gerçek Sevgi ve Gerçek Bağlılığı Anlamanın 5 Temel Yolu
Sevgi sadece soyut bir his değil, küçük etkileşim çabalarına verilen yanıtlar ve zor zamanlarda sergilenen kararlılıkla şekillenen bir eylemler bütünü...
Aile Danışmanı Sevnur Yılmaz
Mükemmel Ebeveynlik Tuzağından Kurtulmak
Ebeveynlik, doğruyu hiç şaşmadan yapan olmak değil; çocuğun duygularına temas edebilmektir. Günümüzde birçok anne baba, iyi bir ebeveyn olma çabasıyla...
Uzman Aile Danışmanı Gülçin Taş
İlişkide Duygusal Manipülasyon ve Göstergeleri
Duygusal manipülasyon, bir bireyin partnerinin duygu ve davranışlarını kontrol ederek gerçeklik algısını bozduğu ve psikolojik dayanıklılığını tüketti...
Aile Danışmanı Ahmet Emin Yüksel
Çiftler Aynı Konular Üzerinde Neden Defalarca Tartışır?
İlişkilerde sürekli tekrar eden tartışmalar genellikle somut olaylardan ziyade, bu olayların altında yatan önemsenmeme ve yalnızlık gibi ifade edileme...
Aile Danışmanı Ekrem Çulfa
Bill Clinton & Monica Lewinsky vakası, ilişkilerdeki "güç asimetrisi", "narsisistik istismar" ve "kamusal linç"
Monica Lewinsky vakası, devasa bir güç asimetrisi içerisinde otorite figürüne duyulan hayranlığın nasıl duygusal bir sömürüye ve narsisistik istismara...
Aile Danışmanı Canan Sinanoğlu
Panik Bozukluk Nedir?
Panik bozukluk, beklenmedik panik ataklar ve bu atakların tekrarlanacağına dair sürekli bir kaygı ile karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur.
Aile Danışmanı Sevnur Yılmaz
Aile İçinde Neden Anlaşamıyoruz?
Aile içi iletişim sorunlarının temelinde bireylerin birbirini dinlemek yerine savunmaya geçmesi ve duygularını paylaşmak yerine suçlayıcı bir dil kull...
Dr. Emel Karabulut
Evlilikte Öfke Kontrolü: Öfke Sorun mu, Yoksa Bastırılan Bir İhtiyacın Sesi mi?
Evlilikte öfke, genellikle değer görmeme ve anlaşılmama gibi derin duyguların maskelenmiş bir dışa vurumu olarak ortaya çıkar.
Dr. Emel Karabulut
Evlilikte Problem Çözme Teknikleri: Sorunu Yenmek mi, Birlikte Kalabilmek mi?
Evlilikte sorunları eşin kişiliğiyle özdeşleştirmek yerine, problemi kişiden ayrıştırarak ortak bir çözüm bekleyen bir durum olarak ele almak gerekir.
Dr. Emel Karabulut
Evlilikte Kök Aile Sorunları: İki Kişi mi Evlenir, İki Aile mi?
Kök aile, bireyin çatışma yönetimi ve sınır koyma gibi temel ilişki dinamiklerini öğrendiği ilk sistemdir ve bu kalıplar yetişkinlikteki evlilik ilişk...
Dr. Emel Karabulut
Çiftlerin En Çok Karşılaştığı İletişim Sorunları: Konuşmak Neden Yetmiyor?
İlişkilerde en yaygın hatalardan biri, partnerlerin birbirini anlamaya çalışmak yerine haklı çıkma çabasıyla savunma ve saldırı odaklı bir iletişim ku...
Uzman Aile Danışmanı Güldane Kavgacı
Eşler Arasında Öfke Kontrolsüzlüğü Nedir?
Öfke kontrolsüzlüğü, duyguların yönetilememesi ve dürtüsel dışavurumu nedeniyle eşler arasındaki sağlıklı iletişimi engelleyerek kronik çatışmalara yo...
Uzman Aile Danışmanı Güldane Kavgacı
Çift Terapisi Nedir?
Çift terapisi, ilişkideki sorunların temelinde yatan derin duygusal ihtiyaçları ve karşılanmamış beklentileri güvenli bir ortamda açığa çıkarmayı hede...
Aile Danışmanı İrem Sultan Akyüz
İyileşmeyen Yara: Görünmeyen Travmaların Sessiz Çığlığı
Görünmeyen travmalar sadece büyük felaketlerle değil, çocukluktaki duygusal ihmal ve değersizlik hissi gibi sessiz deneyimlerle oluşarak yetişkinlikte...
Aile Danışmanı Gülçin Harmankaya
Şema Terapi ile Geçmişin Tekrar Eden Döngülerinden Kurtulmak
Şemalar, çocukluk ve ergenlik döneminde gelişen ve yetişkinlikteki ilişki dinamiklerini farkında olmadan şekillendiren derin duygusal inançlardır.
Aile Danışmanı Gülçin Harmankaya
Öz Şefkat Çalışmaları: Kendinle Barışmanın Temel Adımları
Öz şefkat, bireyin hataları ve zorlukları kişisel bir yetersizlik yerine gelişim sürecinin doğal bir parçası olarak görmesini sağlayarak psikolojik da...
Aile Danışmanı Gülçin Harmankaya
İlişkilerde Sınırlar: Sağlıklı Bir Birliktelik İçin Sınır Koyma Stratejileri
İlişkilerde sınır koymak bencillik değil, duygusal tükenmişliği önleyen ve sağlıklı bir birlikteliğin sürdürülebilirliğini sağlayan temel bir ihtiyaçt...
Aile Danışmanı Gülçin Harmankaya
Krize Girmiş İlişkilerde Duygusal İlk Yardım: Terapötik Yaklaşımlar
Kriz anlarında temel öncelik sorunu hemen çözmek değil, duygusal tansiyonu düşürerek taraflar arasında güvenli bir temas alanı oluşturmaktır.
Aile Danışmanı Gülçin Harmankaya
Ergenlikte Sosyal Anksiyeteyle Baş Etme Yolları: Terapötik Yaklaşımlar
Sosyal anksiyete ile mücadelede ilk adım, kaygının derinlemesine analiz edilerek normalleştirilmesi ve ergenin duygularının ciddiye alınmasıdır.
Aile Danışmanı Gülçin Harmankaya
Evlilik Danışmanlığına Ne Zaman Başlanmalı?
Evlilikte sürekli tekrarlanan tartışmalar, çözülemeyen değersizlik hissi ve duygusal uzaklaşma, profesyonel danışmanlık alınması gerektiğini gösteren ...