Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu Nedir?

Kaygı bireylerin hayatta kalmak ve varlıklarını devam ettirmek adına varolan bir duygudur. Ancak anksiyete yaşayan bireylerde artık kaygının şiddeti süresi ve sıklığı artmış ve işlevsellikte bozulmalar başlamıştır.

Anksiyete Bozukluğu Belirtileri:

- Huzursuzluk hissi
- Korkuya kapılma
- Detaylı düşünememe ve hatırlama zorluğu
- Karamsarlık ve güçsüz kalma hissi
- Kas gerginliği, terleme veya kalp çarpıntısı gibi fiziksel belirtiler
- Boşluğa düşme ve içsel huzursuzluk
- Yaklaşan tehlike duygusu
- Sinirlilik
- Uyku bozuklukları
- Dar ve sık nefes alma

Bireyler anksiyete ile baş etmekte güçlük çekiyorsa bir uzmandan yardım alabilirler.