Uzm. Psk. Levent Doğan
İlişkilerde Kıskançlık
Toplumda normalleştirilen kıskançlık, aslında sevginin bir göstergesi değil, ilişkiyi yıpratan ve karşılıklı saygıyı zedeleyen ciddi bir duygusal soru...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Pınar Güler
Emzirmeyi Etkileyebilecek Anatomik Nedenler
Emzirme yetersizliği hormonal, anatomik veya yönetimsel nedenlerden kaynaklanabilir ve fiziksel engellere bağlı başarısızlık oranı tarihsel olarak %5 ...
Psk. Pınar Güler
Neden? En az 2 yıl emzirin!
Anne sütü, bebeğin bağışıklık sistemini inşa eden canlı bir doku olarak enfeksiyonlara, ani bebek ölümü sendromuna ve kronik hastalıklara karşı en kri...
Psk. Pınar Güler
Gebelik, Doğum ve Emzirme Bir Bütündür
Doğum sonrası yaşanan hormonal değişimler nedeniyle annelerin psikolojik destek görmesi ve bebekle ilk bir saat içinde ten teması kurması kritik öneme...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Savunma Davranışının İlişkilere Etkisi
Savunma davranışı, partnerin eleştirilerine karşı sorumluluk almak yerine sürekli haklı çıkma çabası ve karşı suçlama içeren yıkıcı bir iletişim biçim...
Klinik Psikolog Engin Deniz
ÇOCUKLARDA UYARAN EKSİKLİĞİ
Uyaran eksikliği, özellikle 0-3 yaş döneminde çocuğun gelişimine uygun çevresel faktörlerden mahrum kalmasıyla ortaya çıkan ve bilişsel süreçleri olum...
Klinik Psikolog Elif Aydın
Filial Terapi
Filial terapi, 2-10 yaş aralığındaki çocukların duygusal ve davranışsal gelişimini desteklemek amacıyla oyun terapisi ile aile terapisini birleştiren ...
Klinik Psikolog Elif Aydın
Çocuğumun silahla oynamasına izin vermeli miyim?
Çocuklar, oyunlar ve oyuncaklar aracılığıyla dış dünyadaki deneyimlerini güvenli bir ortamda yeniden canlandırarak bilişsel ve duygusal gelişimlerini ...
Klinik Psikolog Berken Gündüz
Neden online terapi?
Online terapi; pandemi, kronik hastalıklar veya coğrafi uzaklık gibi fiziksel engellerin bulunduğu durumlarda psikolojik desteğe kesintisiz erişim imk...
Klinik Psikolog Berken Gündüz
Panik Atak nedir?
Panik Atak nedir? Panik atak, ansızın başlayıp hızla şiddetlenen başlangıcı ve sonu belli olan yoğun bir korku nöbetidir. Panik Atak geçiren kişi nası...
Klinik Psikolog Berken Gündüz
Depresyon nedir?
Depresyon nedir? Depresyon kişinin hislerini, düşüncelerini ve davranışlarını olumsuz etkileyen; yaygın ve ciddiye alınması gereken bir duygu durum bo...
Klinik Psikolog Berken Gündüz
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) nedir?
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), zihinden uzaklaştırılamayan takıntılı düşünceler ile bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için sergilenen yine...
Klinik Psikolog Berken Gündüz
Pazartesi Sendromu nedir?
Pazartesi sendromu, iş haftasının başlangıcında görülen ve kalp krizi ile iş kazası gibi ciddi sağlık risklerini artıran olumsuz bir duygudurum halidi...
Klinik Psikolog Berken Gündüz
Sosyal fobi nedir?
Sosyal fobi, bireyin sosyal ortamlarda yargılanma korkusuyla yoğun kaygı yaşamasına neden olan ve günlük hayat kalitesini düşüren bir anksiyete bozukl...
Klinik Psikolog Berken Gündüz
Borderline (Sınır) Kişilik Bozukluğu nedir?
Borderline Kişilik Bozukluğu, bireyin ilişkilerinde, kendilik algısında ve duygularında aşırı tutarsızlıklar ve dürtüsel davranışlarla kendini göstere...
Psk. Leyla Aziz
EMDR (Yeniden İşleme ve Duyarsızlaştırma) Sistemi Nedir?
EMDR terapisi, bireyin zihnindeki rahatsız edici anıların etkisini azaltmak için çift yönlü uyarım tekniğini kullanan bilimsel bir psikoterapi yöntemi...
Uzm. Psk. Uğur Ceco
KAYGI BOZUKLUĞU ve MÜCADELE ETMEK
Kaygı, belirsizlik durumlarında ortaya çıkan doğal bir duygu olsa da günlük rutinleri ve işlevselliği uzun süre engellediğinde klinik bir bozukluk hal...
Klinik Psikolog Duygu Karaca
Majör depresyon
Majör depresyon, bireyin günlük yaşamını ve işlevselliğini derinden etkileyen, sürekli bir depresif ruh hali ve aktivitelere karşı ilgisizlik ile kara...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
ERKEN ÇOCUKLUK DÖNEMİNDE EBEVEYN TUTUMLARI
Erken çocukluk döneminde ebeveynlerin sergilediği tutumlar, çocuğun özgüveni, sosyal ilişkileri ve problem çözme becerileri üzerinde kalıcı izler bıra...
Klinik Psikolog Hakan Yurtoğlu
Çocuklarda Davranış Bozuklukları
Çocuklarda görülen davranış bozuklukları, genellikle sevgi ve güvenlik gibi temel psikolojik ihtiyaçların karşılanmamasından kaynaklanan içsel çatışma...
Klinik Psikolog Berken Gündüz
Duygusal Yeme Bozukluğu nedir?
Duygusal Yeme Bozukluğu nedir? Duygusal yeme; kişinin özellikle olumsuz duygularını düzene sokmak amacıyla, aç olmadığı halde gıda tüketimine yönelmes...
Kln. Psk. Bil. Uzm. Adalet Öztürk
BİLİŞŞEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), düşüncelerin duygular ve davranışlar üzerindeki etkisine odaklanan, geniş bir psikolojik rahatsızlık yelpazesinde et...
Kln. Psk. Bil. Uzm. Adalet Öztürk
PSİKOLOJİK DANIŞMA KURAMLARI
Psikolojik danışma kuramları, psikanalitik yaklaşımdan postmodern teorilere kadar geniş bir yelpazede bireylerin ruh sağlığını geliştirmeyi amaçlayan ...
Psk. Dan. Neslihan Uyanık
Ebeveyn olmak ve koşulsuz kabul ve saygı
Ebeveynlerin kendi gerçekleşmemiş hayallerini çocuklarına yüklemesi, çocukların kendi kimliklerini oluşturmak yerine ağır misyonlar altında ezilmesine...
Klinik Psikolog Nazlıcan Şenyurt
Toksik Arkadaşlıklar
Güçlü sosyal bağlar zihinsel ve fiziksel sağlığı iyileştirip ömrü uzatırken, toksik arkadaşlıklar yüksek tansiyon, anksiyete ve bağışıklık sistemi sor...
Psk. Dan. Dilay Şişkooğlu
ÇOCUKLARDA BİR TERAPİ YÖNTEMİ; OYUN TERAPİSİ
Oyun terapisi, çocukların kelimelerle ifade edemedikleri duygu ve düşüncelerini uzman bir terapist eşliğinde oyun ve sembolik materyaller aracılığıyla...
Uzm. Psk. Çağın Mert Öğüt
Eşcinsel Çiftlerde En Yaygın Terapi Konuları
İlişkilerdeki sadakat ve tek eşlilik durumu cinsel yönelimle değil, tamamen bireyin kişisel karakteri ve değer yargılarıyla ilgilidir.
Uzm. Psk. Çağın Mert Öğüt
Koronadan kalan
Küresel ısınma ve açlık gibi sorunlara karşı sergilenen duyarsızlık, insanlığın dünyayı ortak bir yaşam alanı olarak görmediğini ve kaynak eşitsizliği...
Uzm. Psk. Çağın Mert Öğüt
Sigara Uyuşturucu Bağımlılığıdır
Nikotin bağımlılığı, bireyin mantıklı düşünme yetisinin önüne geçerek sosyal ve davranışsal süreçlerini tamamen maddeye ulaşma odaklı bir şekilde yöne...
Uzm. Psk. Ayşegül Semerci
Aşırı Düşünme İle Nasıl Başa Çıkarız ?
Overthinking, bir durumu gereğinden fazla ve derinlemesine düşünerek zihinsel bir döngüye girme ve mevcut andan kopma eylemidir.