Uzm. Psk. Nurgül Canatan
Sahtekarlık Sendromu
Hepimiz zaman zaman kendimizden şüphe duyarız, ancak sahtekarlık (imposter) sendromu, herhangi bir başarı veya güven duygusunu kanıtları ile gösterilm...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Gözde Huriye Türel
Sosyal Anksiyete Bozukluğu (Sosyal Fobi) Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?
Bazen sosyal fobi olarak da adlandırılan sosyal anksiyete bozukluğu, sosyal ortamlarda aşırı korkuya neden olan bir tür anksiyete bozukluğudur. Bu boz...
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
Toksik İlişki Hakkında...
Toksik ilişkideki kişi bencil ve zorbadır. İçinde bulunduğu anı partnerine zehir eder. Böylece ilişkiyi sürekli zehirler. Sadece kendi çıkarını düşünü...
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
ZAMAN YÖNETİMİ
Etkili zaman yönetimi; zaman ve işin sizi egemenliği altına alması yerine, sizin zamanı ve işi egemenlik altına almanızdır. ... Başarmak istiyorsanız...
Psk. Dan. Hakan Aydın
Onun üzerindeki yükü hafifletmeye ne dersin?
SAS Boost 2 yaş ve üstü çocuklar için nörogelişimsel bozukluklar arasında yer alan Otizm Spektrum Bozukluğu, Asperger Sendromu, Down Sendromu ve Sereb...
Uzm. Psk. Esra Keçeyapan
Sınav Kaygısı Nedir ? Sınav Kaygısını Azlatmanın Yolları Nelerdir?
Sınav kaygısı, öğrencinin başarısını engelleyen ve sınav sonucunu kişisel bir değer meselesi haline getiren yoğun bir psikolojik süreçtir.
Psk. Elif Aycan Taşkıran Kendirlioğlu
Yaşamak güzel şey
Ucu bucağı olmayan bir deniz gibi hayat. Doğum ile ölüm arasındaki süreç. Başı belli, ya sonu? Kimileri için çok kısa ama çok güzel geçen, kimileri iç...
Klinik Psikolog Melek Sarıçiçek
KAYGI BOZUKLUĞU / ANKSİYETE
Anksiyete diğer bir adıyla kaygı bozukluğu psikolojik bir rahatsızlıktır. Herkes zaman zaman gelecekte olabilecek durumlara dair endişe duyabilir faka...
Klinik Psikolog Melek Sarıçiçek
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU NEDİR? BELİRTİLERİ
Travma sonrası stres bozukluğu kişiyi aşırı korkutan, dehşet içinde bırakan, çaresizlik yaratan, çoğu kez olağan dışı ve beklenmedik bir şekilde gerçe...
Klinik Psikolog Melek Sarıçiçek
Fobiler Nedir?
İnsanların çoğu bir ya da birden fazla şeyden korktuğunu kabul etmektedir. Bunlar örümcek, yılan, palyaço, asansör, yükseklik, kapalı alan vb. olabilm...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Uykudan Korkma Hastalığı (hipnofobi) Nedir?
Kişinin çeşitli nedenlerden dolayı uyumak istemeyip, uyku saati geldiğinde endişelenmeye başlamasıdır. Bu kişiler uyku sırasında kendilerini çaresiz v...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Narsistik Kişilik Bozukluğu Olan Kişiyle Yaşamak
Narsistik kişilik bozukluğuna sahip kişiler, sosyal hayatlarında dışlandıkları, eleştirildikleri veya istenmedikleri durumlarda agresif tavırlar sergi...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Çocukların Beslenmelerinde sıklıkla Yapılan Hatalar
. Çocuk aç olmasa da yemeye zorlamak: her çocuk kendi bağımsızlığını kanıtlamak ister. Acıktığını ve doyduğunu kendi anlayabilir. Çocuğu zorlamak, no....
Uzm. Psk. Harun Aysever
Anoreksi Nervoza ve Bulimia Nervoza arasındaki fark nedir?
Her iki terimde bir çeşit yeme bozukluğu olarak tanımlanmaktadır. Anoreksiya, kilo almaktan aşırı korkma ve sahip olunan beden görüntüsünden memnun ol...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Mizofoni nedir?
Seslere karşı aşırı hassasiyet geliştirme şeklinde tanımlanabilmektedir. Kişinin sakız çiğneme, nefes alma, tırnak kesme, koklama, ağız şapırdatma, ho...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Duygusal Açlık ve Normal Açlık mı?
Duygusal açlığı olan kişilerde yaşanılan normal açlıktan ayıran davranış ve yeme şekilleri vardır. Bunlar arasında aniden beliren, yemek saati olmamas...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Yalan Söyleme Hastalığı (Mitomani) Nedir?
Kişinin herhangi bir sosyal çıkar veya kazancı olmaksızın, kronik olarak sürekli yalan söyleme davranışı göstermesidir. Bir bakıma sürekli olarak yala...
Uzm. Psk. Harun Aysever
DUYGUSAL YEMEYE DELALET CÜMLELER
“Elimde değil şekere ve hamur işlerine hayır diyemiyorum”, “Pazartesi diyetime yeniden başlıyorum”, “hayır bunu yememeliyim”, yapacak bir şey yok kend...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Diyet Yapma Korkusu (her defasında başarısız oluyorum)
Kilo problemi ile karşı karşıya kalan birçok kişi için kilo vermenin temelinde aşırı derecede diyet yapmak olduğu inancı vardır. Temelde diyet yapabil...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Gizli Yeme Bağımlılığı Nedir?
Gizli yeme bağımlılığında kişi her an yaşayacağı açlık duygusunu kontrol edebilmek için ekstra çaba harcamak zorunda kalır. Uzun süren diyetler, yeni ...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Çocukluk Çağında Mastürbasyon
Çocuklarda fiziksel ve psikolojik gelişimler olduğu gibi cinsel gelişimler de görülmektedir. Çocuklar da normal gelişimin bir parçası olarak kabul edi...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Toksik ilişki
Kişiyi mutlu etmesinden çok mutsuzluk yaratan, kendini sorgulamaya ve suçlamaya neden olan ve sürekli kötü hissetmeye neden olan ilişkidir. Bu tür il...
Klinik Psikolog Melek Sarıçiçek
Panik atak nedir? panik bozukluğun belirtileri nelerdir?
Yoğun korku, endişe, dehşet duygularının ortaya çıktığı ve fiziksel belirtilerin eşlik ettiği bir psikolojik bozukluktur. Panik bozukluk beklenmedik ş...
Klinik Psikolog Gonca Gül
Obsesif kompulsif bozukluk (okb) ve psikoterapi
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin zihninde istem dışı tekrar eden rahatsız edici düşüncelere (obsesyon) maruz kalması ve bu düşüncelerin yarat...
Klinik Psikolog Jülide Kabakçı
Çocuklarda 3 Yaş Sendromu
Herkese merhaba! - 3 yaş döneminde çocuğun kendini kanıtlama çabası artar. Önemli olduğunu hissetmek ister. - Çevresiyle ilişkisi gelişmeye başlar. - ...
Psk. İpek Akalp
Online Terapi Avantajları Hakkında
Günümüzde teknolojinin bu denli kolay ulaşılır olması ve internetin hayatımızın her alanında kullanımının artması bizlere büyük kolaylık sağlamıştır. ...
Psk. İpek Akalp
Dikkat Performans Testi
Moxo d-Cpt Testi; 6 yaş ve üzeri yetişkin kişiler (65) için geliştirilmiştir. Dikkat, Zamanlama, Dürtüsellik ve Hiperaktivite performansını ölçen, uzm...
Psk. İpek Akalp
Sınav Stresimle/Kaygımla Nasıl Baş Edebilirim?
“Sınav kaygısı nedir ve neden olur?”, “Öğrenciler sınava hazırlanırken neden sınav stresi yapar?”, “Sınav kaygısı artınca ne olur?”, “Sına...
Psk. Oğuz Demir
Çocuğumun Kişiliği Doğuştan Mı?
“Doğuştan” kelimesi pek çok yerde yanlış kullanılıyor. Bize doğuştan aktarılan psikolojik ve -fizyolojik durumlar, anne-babalarımızdan aldığımız genle...
Uzm. Psk. Esra Keçeyapan
Yalnızlık Hissi Nedir ? Yalnızlık Hissi Nasıl Geçer ?
Yalnızlık hissi, sosyal izolasyondan farklı olarak kalabalıklar içinde bile hissedilebilir ve genellikle zihindeki bilişsel çarpıtmalardan kaynaklanır...