Klinik Psikolog Ece Şahin
Çocuğunuzla Oynayabileceğiniz Bağlanma Oyunları
Oyun, çocukların dünyayı anlamlandırmasını sağlayan en temel ihtiyaç ve gelişimsel bir işlevdir.
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Ece Şahin
Çocuklarda Korku: Eşlik Edin!
Çocuklarda korku, bilişsel gelişimin ve olgunlaşmanın doğal bir parçası olup yaş dönemlerine göre farklılık gösteren geçici bir duygudur.
Klinik Psikolog Ece Şahin
Çocuklarda Psikolojik Sağlamlık: Ebeveynlere Öneriler
Psikolojik sağlamlık, bireyin zorlu yaşam koşullarıyla başa çıkabilme ve esneklik göstererek eski dengesine kavuşabilme yeteneğidir.
Klinik Psikolog Ali Demir
Değersizlik Hissi
Değersizlik duygusu, bireyin kendisini kusurlu ve önemsiz hissetmesine yol açan, özellikle depresyonla yakından ilişkili olumsuz bir temel inanıştır.
Uzm. Psk. Şeyma Okur Karahan
ELLİ YILLIK KİBARLIK
İlişkilerde ihtiyaçların açıkça dile getirilmemesi ve karşı tarafın bunu sezmesinin beklenmesi, uzun vadeli iletişim kopukluklarına ve ciddi yanlış an...
Klinik Psikolog Hakan Yurtoğlu
YAŞAMIN İLK 6 YILI VE KARAKTER GELİŞİMİ
Freud ve Erikson gibi uzmanlara göre yaşamın ilk 5-6 yılı, ebeveyn tutumlarının yetişkinlikteki kişilik yapısını doğrudan şekillendirdiği en kritik ge...
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
DEPRESYON VE BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
Depresyon, bireyin yaşam kalitesini düşüren ve tedavi edilmediğinde ciddi riskler barındıran bir duygudurum bozukluğudur.
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
KOGNİTİF DAVRANIŞÇI TERAPİ NEDİR?
Kognitif Davranışçı Terapi, bireyin duygu, düşünce ve davranışları arasındaki dinamik ilişkiyi inceleyerek hatalı düşünce kalıplarını ve inançları değ...
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
DİJİTAL ÇAĞDA ANNE BABA OLMAK
Son 20 yıldır anne baba olmak üzerine yazılan yüzlerce, binlerce kitap bulabiliriz. Fakat son yıllarda teknolojinin insan hayatının odağı olmasıyla an...
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
EMDR Nedir?
EMDR, ilaç veya hipnoz kullanmadan göz hareketleri veya çift taraflı uyarılar aracılığıyla beynin işlenmemiş anıları sağlıklı bir şekilde depolamasını...
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
İLİŞKİ ÜZERİNE
İlişki kavramı sadece romantik bağlarla sınırlı olmayıp, anne karnında başlayan ve bireyin tüm yaşam kalitesini belirleyen temel bir ihtiyaçtır.
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK
Psikolojik sağlamlık, bireyin zorlu yaşam olaylarına karşı esneklik göstererek adapte olma ve güçlü yönlerine odaklanarak krizleri yönetme yeteneğidir...
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
SOSYAL FOBİNİN GÜNLÜK HAYATA YANSIMALARI
Sosyal fobi, bireyin toplumsal ortamlarda başkaları tarafından yargılanma veya rezil olma korkusuyla yaşadığı belirgin ve sürekli bir kaygı bozukluğud...
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU VE BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
Travma, DSM-5 kriterlerine göre ölüm tehdidi, ciddi yaralanma veya şiddet gibi sarsıcı olaylar sonucu bireyin ruhsal dünyasında derin ve kalıcı izler ...
Uzm. Psk. Elmas İnce Kale
YETİŞKİN DANIŞMANLIĞI HAKKINDA
İnsanlar yaşam serüveni içerisinde birtakım zorlanmalarla karşılaşabilirler.Bu zorlayıcı yaşantılar ya da durumlar ( örneğin. İşe uyum süreci,evliliğe...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
Çocuk Merkezli Oyun Terapisi (Child-Centered Play Therapy)
Çocuk Merkezli Oyun Terapisi, sürecin tamamen çocuk tarafından yönlendirildiği ve çocuğun sorunlarını oyun aracılığıyla deneyimsel olarak çözdüğü yönl...
Klinik Psikolog Feyza Sever
Çocuk ve Uyku
Uyku, özellikle 0-3 yaş döneminde beyin gelişimi ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi için beslenme kadar kritik bir öneme sahiptir.
Klinik Psikolog İrem Nur İnce
Psikoterapi Almadan Önce
Psikoterapi, sadece ilgili lisans eğitimini tamamladıktan sonra kapsamlı ve uzun süreli terapi eğitimleri almış yetkin ruh sağlığı uzmanları tarafında...
Uzm. Psk. Levent Doğan
Nefes Egzersizlerinin İşlevleri
Nefes egzersizleri, kaygı anında hızlanan solunumu bilinçli olarak kontrol ederek beyne tehlikenin geçtiği mesajını gönderir ve bedensel gevşemeyi sağ...
Uzm. Psk. Dan. Burak Salimoğlu
Online Terapi Yararlı mı?
Online terapi, dijital platformlar aracılığıyla profesyonel psikolojik destek sağlayan ve bilimsel çalışmalarla yüz yüze terapi kadar etkili olduğu ka...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
BİR MANİPÜLASYON TAKTİĞİ: GASLIGHTING
Gaslighting, bireyin kendi gerçekliğini ve akıl sağlığını sorgulamasına neden olan sinsi bir psikolojik manipülasyon ve duygusal istismar yöntemidir.
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
Fobi Nedir?
Fobi, belirli bir nesne veya duruma karşı duyulan, gerçek tehlikeyle orantısız, aşırı ve kaçınma davranışıyla karakterize edilen bir kaygı bozukluğudu...
Klinik Psikolog Savaş Polat
BOŞLUK HİSSİ
Bireylerin yalnızlık karşısındaki tutumu, çocukluk döneminde şekillenen destekleyici veya eleştirel iç sesin niteliğine göre farklılık göstermektedir.
Psk. Reyhan Yangın
Çocukların Dil Gelişimi
Ebeveynlerin çevrelerinden aldıkları kanıta dayalı olmayan bilgiler, çocuklardaki dil gelişimi sorunlarının doğru teşhis edilmesini ve müdahale süreci...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
İLİŞKİLERİ BİTİREN MAHŞERİN DÖRT ATLISI
John Gottman tarafından tanımlanan eleştiri, savunma, aşağılama ve duvar örme davranışları, ilişkilerin sona ermesine neden olan en temel yıkıcı unsur...
Klinik Psikolog Gözde Ünlüer
Kadının Çalışma Hayatına Girmesi İle Evliliklerdeki Değişim
Sanayileşme ve teknolojik gelişmelerle birlikte kas gücüne dayalı çalışma tarzının azalması, kadının iş hayatına katılımını ve ekonomik bütçeye katkıs...
Psk. Melike Aydın
SINIR ÇİZMEK-REDDETMENİN GÜCÜ
Sınır koyabilmek, kararlı durabilmek ve reddedebilmek kadar karşımızdaki kişilerin işgalci bir tutumda olmadıklarından da emin olmalıyız. Siz sınırlar...
Uzm. Psk. Demet Yeşiltaş
ENGEL GRUBUNA GÖRE ÇOCUĞU ÖZEL EĞİTİM ALAN ANNE BABALARIN EVLİLİK UYUMLARININ İNCELENMESİ*
Araştırma, özel gereksinimli çocuk sahibi ebeveynlerin evlilik uyumunun çocuğun engel türünden bağımsız olduğunu, ancak eğitim ve gelir düzeyi arttıkç...
Klinik Psikolog İrem Nur İnce
Sınav Kaygısı ve Terapisi
Sınav kaygısı, okulun ilk yıllarından itibaren aile tutumları ve yüksek beklentilerle beslenerek akademik başarıyı engelleyen bir sürece dönüşmektedir...
Psk. Dan. Dilay Şişkooğlu
NEDEN TERAPİ DESTEĞİ ALMALIYIZ?
Psikolojik destek almak için sorunların kronikleşmesini beklemek yerine, sürecin bir kişisel gelişim yatırımı olarak görülmesi ve erken müdahale edilm...