Psk. Dan. Gizem Aksümer
PANİK ATAK VE ANKSİYETE ARASINDAKİ FARKLAR
Günümüzde belki de klinik alanda en çok duyduğumuz psikolojik bozukluklar; panik atak ve anksiyete. ...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Esra Yavuz
Pandeminin yarattığı yalnızlık duygusuyla baş etmek
Covid 19 pandemisi nedeniyle çoğumuz kendimizi sosyal ortamlardan izole etmekteyiz. Özellikle enf ...
Uzm. Psk. Esen Orhan
Okullar Açılırken- Ebeveynlere Öneriler
Şimdi sizinle bir hayal kuralım istiyorum... Sizi buradan alıp; daha önce hiç gitmediğiniz, dilin ...
Klinik Psikolog Feyza Sever
Neden empati yapmalıyım?
Empati kısaca karşı tarafın yerine kendimizi koyarak ne hissettiğini veya ne düşündüğünü anlama çaba ...
Uzm. Psk. Esen Orhan
Çocukluk Çağı Travmaları ve İlk Yardım
Travma; insanın sağlıklı gelişimini ve ruh sağlığını olumsuz etkileyen olaylar olarak tanımlansa da ...
Doç. Dr. Psk. Özlem Şener
SENİN AĞRIN PSİKOLOJİK
“Emin olun ki tutum ve davranışlar vücudun fiziksel koordinasyonunu çoğu zaman etkiler. Kimse mide y ...
Uzm. Psk. Esen Orhan
Bağlanma Odaklı Okula Uyum Programı (BOOPE)- Okula Alışmayı Kolaylaştırmak
BOOPE ve Gün Işığı Çemberi çalışmaları; bireysel ve grup çalışmaların yer aldığı, çocukların psikoso ...
Uzm. Psk. Tuğçe Dönmezer
Depresyon Hakkında Bilgilendirme
Depresyon, modern çağın en yaygın ve hakkında fazla konuşulan hastalığıdır. Dünya Sağlık Örgütü’nün ...
Klinik Psikolog Samet Gürkan Ustaoğlu
Neden Depresyondayım?
Depresyonda olduğunuzu hissedip ancak bunun sebebinin neden olduğunu merak ediyor musunuz? veya sizi ...
Klinik Psikolog Asiye Usluca
DEĞİŞİM VE DÖNÜŞÜME DİRENÇ; KÖRDÜĞÜM KAVRAMI
Eşiklerden geçerek büyürüz ve gelişiriz. Her büyüme dönemi böyle geçişleri içerir. Emeklemekten yürü ...
Klinik Psikolog Samet Gürkan Ustaoğlu
Kaygılı Düşünceler!
Aniden sizi kaygılandıran ve bulunduğunuz durumdan kaçınmanızı sağlayan, sizi rahatsız eden düşüncel ...
Uzm. Psk. Bayram Gülmez
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? Teknikleri Nelerdir?
İnsan davranış ve duygularını inceleyen psikolojik modellerden faydalanılarak geliştirilen Bilişsel ...
Uzm. Psk. Bayram Gülmez
Bireyi Bağımlılığa İten Faktörler
Bağımlılığı besleyen en önemli etken keyif verici bir dış unsurun varlığıdır. Yani bir durumu, kişiy ...
Uzm. Psk. Bayram Gülmez
Evhamlı Haliniz Anksiyete'ye Dönüşmüş Olabilir
Bir anksiyete atağı kişide bunaltıcı derecede meydana gelen stres, kaygı ve korku halini tanımlar. Ç ...
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
WISC-4 Çocuklar için Zeka Testi nedir?
•WISC-4, 6 yaş 0 ay ile 16 yaş 11 ay arasındaki çocukların zihinsel becerilerini ölçmek için ku ...
Psk. Dan. Funda Sezgin Tokgöz
Duygusal Çeviklik Nedir?
Duygularımızın iyi ya da kötü, Olumlu ya da olumsuz şeklinde tanımlanması kalıplaşmış bilgidir. ...
Psk. Nermin Yurttaş
Yeniden Çerçeveleme
İnatçı, ısrarcı ya da duyarsız olduğu için anlaşmakta güçlük çektiğimiz, öfke duyduğumuz kişiler de ...
Klinik Psikolog Feyza Sever
Öfke bize zarar verir mi?
Öfke her zaman konuşulan, çözüm aranan bir konudur ancak öfke bu kadar korkulacak bir duygu mudur? Ö ...
Uzm. Psk. Hilal Uçak
Sevmek; Sorumluluk Almaktadır
‘Bize çiçekleri sevdiğini söyleyen bir kadının, çiçekleri sulamayı unuttuğunu görürsek, onun çiçek & ...
Psk. Nermin Yurttaş
İletişimde Olumsuz Duyguların Önemi
Olumsuz duyguların da olumlu duygular gibi doğal olduğunu ve bu duyguların farkında olarak onları ka ...
Psk. Nermin Yurttaş
Kaktüs Gibi Olmak
İnsan temasla, yani sosyal ilişkiler içinde bulunarak var olur. Temasın yokluğu yada azlığı ruhsal a ...
Klinik Psikolog Nehir Hamurlu Evciler
Travma Sonrası Stres Bozukluğunun Belirtileri Ve Tedavisi
Travma sonrası stres bozukluğu kişiyi aşırı korkutan,çaresizlik yaratan, çoğu kez olağan dışı ve bek ...
Klinik Psikolog Erdim Hasip Hakverir
Erken Boşalmanın Sebepleri?
Cinsel terapinin gelişmesinden önce erken boşalma yaşayan erkeklerin neredeyse tamamı bu sorundan ra ...
Klinik Psikolog Nehir Hamurlu Evciler
Yalan Söyleme ve Kişilik Yapısı
Herkes yalan söyleyebilir. Fakat altında yatan nedenler değişebilir. Yalan söylemenin sebepleri iyi ...
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı
Eskiden psikolog mu vardı: Psikoloğa gitmek acizlik midir?
Hemen hemen her danışan ilk geldiği an aynı şeyi söylüyor: çok uzun zamandır istiyordum sonunda kara ...
Uzm. Psk. Okan Söylemez
An'a Odaklanmak
Zihnimiz çoğu zaman ana odaklanmak yerine önceden olmuş veya gelecekte olması muhtemel olayları düşü ...
Psk. Cem Aslıtürk
Panik Atak Bozukluğu Belirtileri Nelerdir ?
Panik Bozukluk, herkeste farklı olabilen pek çok belirti göstermektedir. Bazı hastalarda belirtileri ...
Psk. Cem Aslıtürk
Panik Bozukluğu Nedir ve Neden Olur?
Yaşadığımız çağı “Anksiyete Çağı”, yüzyılın hastalığını da “Panik Bozukluk” olarak belirtmek son der ...
Uzm. Psk. Şehrazat Paşa
Duygusal ihtiyaçlar neden önemli?
- Anne,lütfe benle duygularımla ilgili konuş. Büyüyünce kendimi daha iyi anlamam için... - Senin se ...
Psk. Dan. Gizem Aksümer
TOPLUM OLARAK PSİKOLOJİK SAĞLIĞIMIZI NASIL KORUMALIYIZ?
Toplum olarak geçtiğimiz yangın sürecinden dolayı çok etkilendik. Bu süreçte yaşadıklarımız psikoloj ...