Uzm. Psk. Şeyma Okur Karahan
ELLİ YILLIK KİBARLIK
Yaşlı bir çift uzun yıllar sonra evliliklerinin altın yılını kutluyormuş. Kahvaltı yaparken kadın şöyle düşünmüş; "Elli yıl boyunca hep koca...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Hakan Yurtoğlu
YAŞAMIN İLK 6 YILI VE KARAKTER GELİŞİMİ
Çocuğun gelişim dönemleri birçok psikolog ve psikiyatrın dikkatini çekmiş ve çalışmalarına yansımıştır. Bunlardan en meşhur olanlarının Erikson ve Fre...
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
DEPRESYON VE BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
Depresyon Depresyon, bireyin kendisini sürekli bir şekilde, üzgün, kederli ve mutsuz hissettiği, bulunduğu pozisyona karşı kararsızlık, çaresizlik ve ...
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
KOGNİTİF DAVRANIŞÇI TERAPİ NEDİR?
Kognitif davranışçı terapi; psikolojinin davranışçı ve bilişsel kuram ilkelerine dayalı bir psikoterapi yöntemidir. Yaşanan psikolojik sorunları bu il...
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
DİJİTAL ÇAĞDA ANNE BABA OLMAK
Son 20 yıldır anne baba olmak üzerine yazılan yüzlerce, binlerce kitap bulabiliriz. Fakat son yıllarda teknolojinin insan hayatının odağı olmasıyla an...
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
EMDR Nedir?
EMDR ilaç ve hipnoz kullanmadan yapılan bir psikoterapi uygulamasıdır. Terapist, danışanın gözlerini sağa sola ve hareket ettirerek danışanın beyninin...
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
İLİŞKİ ÜZERİNE
İlişki deyince günümüz insanının aklına romantik ilişki, aşk ilişkileri geliyor. Bu durum bile ilişki kavramına ve ilişki kurmaya ne kadar yabancılaşt...
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK
“Neden bazı insanlar stresli durumlarla daha kolay mücadele edip avantaja çevirebiliyorken, ben yapamıyorum?” Bazılarımız bu soruya kendilerinin güçsü...
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
SOSYAL FOBİNİN GÜNLÜK HAYATA YANSIMALARI
Gözlerinizi kapatın ve kalabalık bir topluluk önünde sahneye çıkıp sunum yapacağınız hayal edin. Dinleyiciler arasında meslektaşlarınız, hocalarınız v...
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU VE BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
Travma Avusturyalı bir psikanalist olan Otto Rank, teorisinde doğumu insanın yaşadığı ilk travma olarak değerlendiriyordu. İnsanın yaşam macerasının d...
Uzm. Psk. Elmas İnce Kale
YETİŞKİN DANIŞMANLIĞI HAKKINDA
İnsanlar yaşam serüveni içerisinde birtakım zorlanmalarla karşılaşabilirler.Bu zorlayıcı yaşantılar ya da durumlar ( örneğin. İşe uyum süreci,evliliğe...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
Çocuk Merkezli Oyun Terapisi (Child-Centered Play Therapy)
Eski yöntemlerden biri olan yönlendirmesiz oyun terapisi, birçok kuramın iyileştirici yönlerine sahiptir.Terapistin değil, çocuğun yönlendirdiği bu yö...
Klinik Psikolog Feyza Sever
Çocuk ve Uyku
Uyku tüm bebek ve çocuklar için yemek kadar önemlidir. Uyku saatlerinin, kalitesinin ve süresinin çocuğa ve gelişimine uygun olması bir çok açıdan ona...
Klinik Psikolog İrem Nur İnce
Psikoterapi Almadan Önce
Psikoterapi yetkini kişiler psikoterapi eğitimi almış psikiyatrist, psikolog ve psikolojik danışmanlardır. Bu bölümlerden lisans mezunu olmak psikoter...
Uzm. Psk. Levent Doğan
Nefes Egzersizlerinin İşlevleri
Nefes Egzersizlerinin İşlevleri İnsanlar için en otomatik davranışlardan birisi nefes alıp vermektir. Hayatımız boyunca nefes alıp verdiğimizi kontrol...
Uzm. Psk. Dan. Burak Salimoğlu
Online Terapi Yararlı mı?
Sevgili Okur, Bu makaleyi okuyorsan internet üzerinden online yöntemlerle psikoterapi desteği alma konusunda bir arayış içerisinde olduğunu düşünebili...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
BİR MANİPÜLASYON TAKTİĞİ: GASLIGHTING
GASLIGHTING NEDİR? Gaslighting, bir psikolojik manipülasyon ve taciz yöntemidir. Bireyi kendi hafıza, algı ve akıl sağlığını sorgulayıp irdelemeye ite...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
Fobi Nedir?
Bir tür kaygı bozukluğu çeşidi olan fobi kişinin belirli durum, canlı-cansız varlık veya mekana yönelik olarak hissettiği ileri düzeydeki korku hali o...
Klinik Psikolog Savaş Polat
BOŞLUK HİSSİ
İnsanların bazıları yalnız kalmak ve kendilerini dinlemek için can atarken bazıları ise yalnız kalmaktan ve boşa çıkmaktan olabildiğince kaçarlar. Bu...
Psk. Reyhan Yangın
Çocukların Dil Gelişimi
Çocukların dil gelişimi sorunu için gelen danışanlarımız oldukça çoğunlukta ve bu konuyu özellikle ele almak istedim. Bazen ebeveynlerimizin çok büyük...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
İLİŞKİLERİ BİTİREN MAHŞERİN DÖRT ATLISI
Mahşerin 4 Atlısı Nedir? Genellikle psikoterapide ilişkilerinde sorun yaşayan birçok danışan, ilişkilerinin nereye gittiğini sorgulamaya başlar ve bun...
Klinik Psikolog Gözde Ünlüer
Kadının Çalışma Hayatına Girmesi İle Evliliklerdeki Değişim
İş Hayatına Kadının Giriş Yapmasıyla... Tarım toplumundan sanayi toplumuna doğru bu hızlı değişim sürecinde kadının çalışma hayatına katılımı da ayn.....
Psk. Melike Aydın
SINIR ÇİZMEK-REDDETMENİN GÜCÜ
Sınır koyabilmek, kararlı durabilmek ve reddedebilmek kadar karşımızdaki kişilerin işgalci bir tutumda olmadıklarından da emin olmalıyız. Siz sınırlar...
Uzm. Psk. Demet Yeşiltaş
ENGEL GRUBUNA GÖRE ÇOCUĞU ÖZEL EĞİTİM ALAN ANNE BABALARIN EVLİLİK UYUMLARININ İNCELENMESİ*
Bu araştırmada, engel grubuna göre çocuğu özel eğitim alan anne babaların evlilik uyumu düzeylerinin incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırma, İstanbul il...
Klinik Psikolog İrem Nur İnce
Sınav Kaygısı ve Terapisi
Sınav Kaygısı ve Terapisi Kaygı çocuklarımız okul çağına başladıkları andan itibaren içlerinde büyürtükleri bir tohum olmaya başlıyor. Okumayı öğre...
Psk. Dan. Dilay Şişkooğlu
NEDEN TERAPİ DESTEĞİ ALMALIYIZ?
NEDEN TERAPİ DESTEĞİ ALMALIYIZ? Aslında biz Türk insanları bunu son ana kadar bekletiyoruz. Örneğin; ilişkilerde ilişki kopuş noktasına kadar bekletiy...
Uzm. Psk. Uğur Çelik
A VE B KİŞİLİK TİPLERİNDE OTOMATİK DÜŞÜNCE SIKLIĞI
İnsanların kişilik yapıları onların otomatik düşünce sıklığını olumlu ya da olumsuz olarak etkilemektedir. Kaygıya yatkın kişilik yapısına sahip olanl...
Uzm. Psk. Cemal Can
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (OKB)
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (OKB) Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ya da halk arasında bilinen şekliyle takıntı hastalığı obsesyonların (takıntıların...
Uzm. Psk. Beyza Zorlukol
Öğrenilmişlik Çaresizlik Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Öğrenilmiş Çaresizlik Öğrenilmiş çaresizlik, bireyin kontrolü dışında olduğuna inandığı olumsuz olaylara kar...
Psk. Beyza Takan
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Obsesif Kompulsif Bozukluk; obsesyon adı verilen takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlar ve zihinsel e...