Klinik Psikolog Durul Mert
Eyvah Boşanıyorum
Sürekli çatışma içeren bir evlilikte büyümek, çocukların ruhsal gelişimini boşanma sürecinden daha olumsuz etkileyebilir.
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Durul Mert
Mutluluk Kuşun Kanadında Mı Yoksa Bulutun İçinde mi?
Mutluluk, anın tadına varabilmek ve yaşamdaki küçük detayların farkında olmakla doğrudan ilişkilidir.
Klinik Psikolog Durul Mert
İkinci Kez Evlenen Kadın ya da Erkek Psikolojisi
İkinci evlilikler, bireylerin geçmiş tecrübelerinden ders çıkararak daha mantıklı ve sağlıklı bir aile yapısı kurma arzusunu temsil eden doğal bir yaş...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Duygularımı mı karnımı mı doyuruyorum?
Duygusal açlık, fiziksel bir ihtiyaçtan ziyade stres, öfke veya yalnızlık gibi duygusal durumlar nedeniyle aniden ortaya çıkan şiddetli bir yeme isteğ...
Uzm. Psk. Dan. Raşide Yılmaz
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite belirtileri bebeklikten itibaren huzursuzluk, uyku sorunları ve dış uyaranlara aşırı tepki verme şeklinde kendini gö...
Uzm. Psk. Dan. Raşide Yılmaz
ERGENLİK DÖNEMİ ÖFKE YÖNETİMİ. ÖFKE NEDİR?
Öfke; engellenme, haksızlık veya incinme gibi durumlarda ortaya çıkan, evrensel ve doğal bir duygu olmasına rağmen kontrol edilmediğinde sosyal ilişki...
Uzm. Psk. Dan. Raşide Yılmaz
ÇOCUKLARDA ÖLÜM KAVRAMI VE YAS
Çocukların ölüm algısı yaş gruplarına göre farklılık gösterir; 2-6 yaş arası ölümü geçici bir durum sanırken, 10 yaş ve üzeri bunun nihai ve kaçınılma...
Klinik Psikolog Ebru Çiftçi
Farklı Yollar
Bir yere gitmek istediğinizi düşünün. Oraya gezerek, farklı yerleri ve şeyleri görerek yavaş yavaş, inceleyerek, belki yolu biraz keyfi uzatarak gideb...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Aşırı Empati Sendromu
Empati, başkalarının duygularını anlama yetisiyken; aşırı empati sendromu bireyin kendi ihtiyaçlarını yok sayarak hayatını başkalarının beklentilerine...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
An’da Kalmak
Geçmişin olumsuz deneyimleriyle yüzleşmek ve onları kabullenmek, bu yüklerin gelecekteki yaşam kalitesini düşürmesini engellemek için kritik bir adımd...
Psk. Dan. Müzeyyen Çuhadar
Neden En Çok Biz Delirdik?
Türkiye, %61'lik oranla pandemi sürecinde ruh sağlığı en çok kötüye giden ve gelecek beklentisi açısından en karamsar tabloyu çizen ülke olmuştur.
Psk. Beyzanur Ceyhan
Psiko-Onkoloji
Psiko-onkoloji, kanserin sadece fiziksel değil, psikolojik ve sosyal boyutlarını da ele alarak hastaların ve yakınlarının yaşam kalitesini artırmayı h...
Klinik Psikolog Abdullah Yusuf Kılıç
Oyun Terapisi
Oyun terapisi, 2-12 yaş arasındaki çocukların kendilerini ifade etmek için kelimeler yerine oyun ve oyuncakları kullandığı güvenli bir iyileşme yöntem...
Uzm. Psk. Dan. Raşide Yılmaz
OYUN TERAPİSİ NEDİR?
Oyun terapisi, sözel becerileri henüz tam gelişmemiş olan okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocukların kendilerini ifade edebilmeleri için en etkili do...
Uzm. Psk. Dan. Raşide Yılmaz
BİLİŞSEL VE DAVRANIŞÇI OYUN TERAPİSİ NEDİR?
Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi, oyunun iyileştirici gücünü bilişsel tekniklerle birleştirerek çocukların karmaşık durumları somut örneklerle anlama...
Psk. Çağla Çekirge
Her şeyden önce ben
‘Annem sürekli yorgun ve mutsuzdu. Bizim için saçını süpürge ettiğini söylerdi, biz süpürmesini değil, taramasını isterdik. Bize gülümsemesini. ‘ Zam...
Psk. Hatice Zengel
AİLEDE MUTSUZLUĞUN EN BÜYÜK SEBEPLERİNDEN BİRİ: EVLİLİKLERDE SINIR SORUNU
Toplumumuzda geniş aileden çekirdek aileye geçiş fiziksel olarak gerçekleşse de, duygusal ve yönetimsel bağımsızlığın tam olarak sağlanamaması çatışma...
Psk. Hatice Zengel
AKRAN ZORBALIĞI: SANDIĞIMIZDAN ÇOK DAHA BÜYÜK BİR TEHLİKE
Akran zorbalığı; fiziksel, sosyal, sözel ve siber olmak üzere farklı türlerde ortaya çıkarak çocukların psikolojik gelişimi üzerinde derin ve kalıcı h...
Psk. Hatice Zengel
AMAN DİKKAT: ÜNİVERSİTE SINAVI DEĞİL BARAJ KALDIRILDI
Üniversite giriş sınavlarında uygulanan TYT 150 ve AYT 180 baraj puanı şartı kaldırılarak, tüm adaylara tercih yapma hakkı tanınmıştır.
Psk. Hatice Zengel
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU YETİŞKİNLİKTE DE GÖRÜLEBİLİR
DEHB; dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik olmak üzere üç ana bileşenden oluşan, bireyin akademik ve sosyal hayatını etkileyen nörogelişimse...
Psk. Hatice Zengel
OKUMAK YA DA OKUMAMAK
Yazı, Sümerler ve Hititler ile başlayarak medeniyetin ve duyguların aktarılmasını sağlayan en temel araç haline gelmiştir.
Psk. Hatice Zengel
PANDEMİ VE RUH SAĞLIĞIMIZ
Covid-19 pandemisi eğitim, ekonomi ve sosyal ilişkilerde köklü değişimlere yol açarak bireylerin ruh sağlığı üzerinde derin ve olumsuz etkiler bırakmı...
Psk. Hatice Zengel
TOPLUMUN YARISINDAN ÇOK DAHA FAZLASI: KADIN
Tarihsel süreçte kadınlar ev içi alanla sınırlandırılarak eğitim ve sanat gibi alanlardan mahrum bırakılmış, bu durum yeteneklerinin körelmesine ve ba...
Psk. Hatice Zengel
ÜNİVERSİTE SINAVINA GİRMEDEN ÖNCE…
Sınav kaygısını yönetmek, akademik başarıyı tam olarak yansıtabilmek için en az ders çalışmak kadar kritik bir öneme sahiptir.
Psk. Hatice Zengel
BAĞIMLILIK KADER Mİ? BAĞIMLILIKTAN KURTULMAK MÜMKÜN MÜ?
Bağımlılık, irade zayıflığından ziyade beynin belirli bölgelerini etkileyen ve profesyonel müdahale gerektiren kronik bir beyin hastalığıdır.
Psk. Hatice Zengel
OBSESSİF KOMPULSİF BOZUKLUK NEDİR, TEDAVİSİ NASIL OLMALIDIR?
Obsesif Kompulsif Bozukluk, bireyin zihninden atamadığı takıntılı düşünceler olan obsesyonlar ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı gidermek için yapıl...
Psk. Hatice Zengel
BOŞAN(AMA)MA
"Gelinlikle çıkıp kefenle dönmek" gibi toplumsal kalıplar, kadınları şiddet ve mutsuzluk dolu evliliklere hapsederek boşanma kararını zorlaştırmaktadı...
Psk. Hatice Zengel
İNTİHAR
İntihar düşüncesi, bireyin dünyayı derin bir çaresizlik ve umutsuzlukla algıladığı, ölümü tek kurtuluş yolu olarak gördüğü ağır bir duygusal süreçtir.
Psk. Hatice Zengel
HEPİMİZ ÜNLÜYÜZ (!) SAKİN OLUN!
Andy Warhol'un öngördüğü gibi sosyal medya, bireylerin kısa süreli ün kazanma isteğini artırarak geleneksel sosyalleşme biçimlerini dijital etkileşiml...
Psk. Hatice Zengel
UMUT-SUZLUK
Umut kendimize göre iyi, güzel olan bir şeye, onun olacağına, iyi gideceğine inanmak ve buna güvenmektir. Daha çok gelecek için kullandığımız bir kavr...