Psk. Nur Gürdal
Depresyon nedir?
DSM-5 e göre içinde bulunulan ruh halinin depresyon olarak tanımlanabilmesi için aşağıda yazılan belirtilerin en az beş maddesinin minumum iki hafta s...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Dan. Halil İbrahim Öztürk
BÜTÜNCÜL BAKIŞLA PSİKOTERAPİ
İyileşmek için gelen danışanlara sadece her hangi bir psikoterapi yöntemi ile tedavi uygulamak bizi sınırlı şekilde başarıya ulaştırır. Çünkü insan ru...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
BOŞANMANIN ÇOCUK ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
Çocuklar aileleri ile birlikte büyür ve onlardan öğrenir. Bir bakıma ailelerinin onlara aşıladığı şekilde davranış gösterirler. Günümüzde giderek yayg...
Klinik Psikolog Tuğçe Gürsoy Çamlıca
EMDR Terapisi
EMDR bir psikoterapi yaklaşımıdır. Türkçe açılımı ile Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşlemedir. Hızlı ve etkili bir terapi yaklaşımıd...
Klinik Psikolog Asiye Usluca
DEĞERLİLİK İNANCI; ÖNEM, KABUL VE DENGE
Değerlilik inancı olduğumuz halimizin önem ve kabulüdür. Bu önem ve kabul dış dünyada ve içsel dünyadaki seslerin uyumu ile bir dengede durur. Kendili...
Klinik Psikolog Tuğçe Gürsoy Çamlıca
Attentioner – Dikkatimi Topluyorum Programı Nedir?
-18 yaş grubundaki çocukların dikkatlerini daha iyileştirmek, günlük hayatta karşılarına çıkan görsel veya işitsel uyaranlara rağmen dikkatlerini sür....
Uzm. Psk. Elmas İnce Kale
SARSICI YAŞAM DENEYİMLERİNDEN KANSER
Kanser sözcüğü çoğu kez ölümle eş anlam taşır. Yaşam Serüvenimizin herhangi bir döneminde kendimizin, yakınlarımızın ya da arkadaşlarımızdan herhangi ...
Klinik Psikolog Tuğçe Gürsoy Çamlıca
MOXO Dikkat Ölçme Testi Nedir?
MOXO dikkat ölçme testi çocuklar ve yetişkinler için geliştirilmiş (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder) Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukl.....
Klinik Psikolog İlayda Kamçı
Çocukluk Çağı Travmaları ve Bağımlılık
BÖLÜM 1 GİRİŞ TRAVMA Travma, genellikle onları yaşayan bireyler için psikolojik olarak yıpratıcı olan baş edilmesi zor olaylar olarak düşünü...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Sosyal Medyanın ve Fenomenlerin Kadındaki Beden Algısına Etkisi
Beden algısı, vücudumuzu zihnimizde nasıl şekillendirdiğimiz, kendi bedenimizi nasıl gördüğümüzdür. Sahip olduğumuz vücutla, olmak istediğimiz vücut a...
Uzm. Psk. Levent Doğan
Nefes Egzersizleri: Bir Hayat Becerisi
Nefes Egzersizleri: Bir Hayat Becerisi "Kaliteli Uyku" adlı yazımda uyku alışkanlıkları ve uyku sorunlarıyla ilgili önemli becerilerden birisi olan ne...
Psk. Elif Melisa Türkmen
Sınav kaygısı
Sınav kaygısı, eleştirilme kaygısı, topluluk önünde konuşma kaygısı, başaramama kaygısı, yaratıcı olamama kaygısı, ayrılık kaygısı… Hayatımızda bu kad...
Psk. Elif Melisa Türkmen
Bilinçli Ebeveynlik: Bebeğe Hazırlık
Bilinçli Ebeveynlik: Bebeğe Hazırlık Ebeveyn olmak, ebeveyn olmayı planlamak ve 9 ay boyunca bebeğin gelişini beklemek ne kadar uzun bir süreymiş gibi...
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı
Panik Ataklar ile Vedalaşma Vakti! İlaçsız Tedavi Yöntemi - Panik Atak Tedavisi
Panik Bozukluk; anksiyete bozuklukları kategorisinde yer alan bir belirti kümesidir. Panik atak ise; aniden sebepsiz yere başlayan, kişiye göre 5 ile ...
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı
Takıntılı Düşüncelerimden Nasıl Kurtulabilirim? Takıntılardan Kurtulmak
Obsesif Kompulsif Bozukluk, zihne istemsizce gelen takıntılı düşünceler ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için sergilenen tekrarlayıcı dav...
Psk. Dan. Serap Altıntaş
ÇOCUKLA İLETİŞİMDE BEN DİLİ
Ben dili, karşı tarafı suçlamadan duygu ve düşünceleri ifade ederek çatışmaları çözen yapıcı bir iletişim yöntemidir.
Psk. Dan. Ayşenur Ak
Online Danışmanlık
Online danışmanlık, teknolojinin gelişimiyle birlikte psikolojik desteği mekan sınırlarından bağımsız hale getiren ve bilimsel temellere dayanan etkil...
Uzm. Psk. Heval Karakoç
Neden Online Terapi ?
Online Terapi her ne kadar Covid-19 pandemisiyle hayatımıza girdiği düşünülsede, 1972 yıllından beri uygulanan bir terapi yöntemidir. Online terapi yö...
Klinik Psikolog Gonca Gül
İyileşmek mümkün mü? Kişinin Kendi Hikayesinin Kalemine Uzanma Yolculuğu
İyi olmak sürekli bir iyi oluştan ziyade sağlıklı işleyen bir psişik (ruhsal) yapıya ek olarak bütünlüklü bir iyileşme mekanizmasına sahip olmak demek...
Klinik Psikolog İdil Dikici Albar
Çocuklarda Okula Alışma Süreci Ve Ebeveyn Yaklaşımları
Okulların açılmasıyla birlikte hem cocukların hem de ebeveynlerin akılları, düzenleri, düşünce ve duyguları karışmış biçimde. Bu süreçte öz...
Klinik Psikolog İdil Dikici Albar
Hayır Diyebilmek !
Ne zaman hayır demeliyiz? Nasıl hayır demeliyiz? Bir yabancı sana şeker, çikolata hatta şekersiz bir sakız verdiğinde HAYIR demelisin. Yabancı biri s...
Klinik Psikolog İdil Dikici Albar
Sağlıklı İlişki Nedir?
İlişki dediğimiz zaman çoğunlukla romantik ilişkiler aklımıza gelse de aslında yaşantımızda romantik ilişki hariç bir sürü ilişki kurarız ...
Uzm. Psk. Ezgi Öztürk
Transseksüellik
TRANS BİREYLERİN TOPLUMSAL VE İSTAHDAM ALANLARINDA KARŞILAŞTIKLARI ZORLUKLAR Türk toplumu; yaşanan coğrafyanın da etkisiyle geleneksel bir yapıya sa...
Psk. Dan. Serap Altıntaş
ÇOCUĞUM NEDEN KURALLARA UYMUYOR
Çocuklar bizim fark edemediğimiz şekilde çok iyi gözlemciler. Her ayrıntıyı bizlerden daha hızlı anlama kapasiteleri var. Özellikle ergenlik öncesinde...
Klinik Psikolog Batuhan Toprak
Geçmişini Affet
Geçmişte Yaşamak ve Affetmenin Psikolojik Boyutu İnsanın kendine çoğu zaman farkında olmadan yaptığı en ağır yüklerden biri geçmişte yaşamaktır. Geç...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Peter Pan Sendromu
Peter Pan’ı hepimiz hayatımızda en az bir kez izlemişizdir. Peter Pan’ın hiç bitmeyen enerjisi ve asla büyümek istememesi ile onun bir sendroma isim ....
Klinik Psikolog Engin Deniz
ÇOCUKLARDA GECİKMİŞ KONUŞMA
GECİKMİŞ KONUŞMA Gecikmiş Konuşma Nedir? Gecikmiş konuşma, çocuğun konuşmaya başlama yaşının kendi akranlarına nazaran beklenen düzeyde olmaması,...
Klinik Psikolog Engin Deniz
DOWN SENDROMU
DOWN SENDROMU Down Sendromu Nedir?/Ne Değildir? Down sendromu, genetik bir farklılık, bir kromozom anomalisidir. Down Sendromu, genetik düzen...
Uzm. Psk. Elmas İnce Kale
PERFORMANS ANKSİYETESİ KABUSUNUZ OLMASIN
Performans Kaygısı , sınav zamanları,kalabalık önünde sunum yapma,otorite ile konuşma, başarı ile sonuçlanması hedeflenen bir etkinlik yapma vb durum...
Uzm. Psk. Levent Doğan
KENDİNİ SABOTE ETME: SELF-SABOTAGE
Kendini Sabote Etme: Self-sabotage Bazı davranışlar vardır ki, ona verilen isim ne kadar açık olursa olsun, davranışın kendisi bile aşikar olsa da far...