Klinik Psikolog Durul Mert
Nasıl Bir Anne Babasınız?
Aşırı korumacı aile yapısı, çocukların sorumluluk almasını engelleyerek onların kendi hayatları üzerinde kontrol sahibi olmalarını zorlaştırmaktadır.
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Durul Mert
Parola Yaşam İşareti Sorgulamak
Bireysel gelişim sürecinde yapılan öz analiz ve sorgulamaların dozunu doğru ayarlamak, sürecin mutsuzluk ve suçluluk duygusuna dönüşmemesi için kritik...
Uzm. Psk. Metin Aksu
Çağımızın Rahatsızlığı: DEPRESYON
Depresyon, biyolojik, genetik ve çevresel faktörlerin etkileşimiyle ortaya çıkan, beyindeki kimyasal dengenin bozulmasıyla karakterize ve tedavisi müm...
Uzm. Psk. Metin Aksu
Sınav Kaygısı Nedir, Nasıl Oluşur ve Nasıl Başa Çıkılır ?
Belirli bir seviyedeki kaygı motivasyonu artırırken, aşırı kaygı öğrenilen bilgilerin kullanılmasını engelleyerek akademik başarının düşmesine neden o...
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu
Psikometrik Ölçme ve Değerlendirme Araçları
Psikolojik ölçme ve değerlendirme araçları, bireyi çok boyutlu analiz ederek profesyonel görüşme sürecini derinleştirmek ve kişiyi daha iyi anlamak am...
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu
Yetişkin- Evlilik ve Aileye Yönelik Psikoterapi;
Yetişkin psikoterapisi, bireylerin duygusal farkındalık kazanmalarını, öfke kontrolü sağlamalarını ve kişisel potansiyellerini açığa çıkararak kariyer...
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu
Çocuğa Yönelik Psikoterapi Çalışmaları
Çocukluk ve ergenlik dönemindeki ruhsal sorunlar, uzmanlar tarafından uygulanan bilimsel psikoterapi yöntemleriyle saptanarak bireyin sağlıklı gelişim...
Uzm. Psk. Metin Aksu
Bahar Yorgunluğu nedir?
Yorgunluk; fizyolojik, organik ve psikojenik olmak üzere üç ana kategoride incelenen, bireyin yaşam kalitesini düşüren bir enerji eksikliği ve tükenmi...
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
En İyi Arkadaşım İnternet
İnternet, bilgiye erişim ve iletişim gibi alanlarda büyük kolaylıklar sağlasa da kullanım kontrolü yitirildiğinde sosyal ve profesyonel hayatı olumsuz...
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
Nefes Teknikleri Nedir?
Nefes teknikleri, sinir sistemi ve kan kimyası üzerinde stratejik etkiler yaratarak zihinsel odaklanmayı artırır ve duygusal kontrol sağlar.
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
Attentioner ile Dikkatimi Topluyorum Dikkat Eksikliği
Dikkat eksikliği, bireyin yaş ve kültürüne göre odaklanma güçlüğü, organizasyon bozukluğu ve unutkanlık yaşaması durumudur.
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
Kanser ve Aile
Kanser ve kronik hastalıklar sürecinde ailelerin hastalığı hayatın merkezine koyması, bireylerin kendi ihtiyaçlarını ihmal etmelerine ve psikolojik yü...
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu
Sınav Kaygısı Nedir, Nasıl Başa Çıkılır?
Sınav kaygısı, öğrenme motivasyonu için gerekli olan doğal bir uyarılmışlık halidir ve asıl amaç bu kaygıyı tamamen yok etmek değil, doğru yönetmeyi ö...
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu
Nedir Psikoterapi, Kimler Yapar ?
Psikoterapi, klinik psikologlar tarafından uygulanan, bireyin farkındalığını artırarak yaşam zorluklarını çözmeyi hedefleyen bilimsel ve profesyonel b...
Uzm. Psk. Dan. Yaser Yılmaz
KARDEŞ KISKANÇLIĞININ TEMEL NEDENLERİ
Kardeş kıskançlığı, genellikle yeni bir kardeşin gelişiyle başlayan ve çocuğun sevgi ile ilgiyi kaybetme endişesinden kaynaklanan doğal bir duygudur.
Uzm. Psk. Mine Aydemir
PSİKOLOG İLE PSİKİYATRİST ARASINDA Kİ FARK NEDİR?
Psikiyatristler tıp fakültesi mezunu doktorlar olup tanı koyma ve ilaçla tedavi etme yetkisine sahipken, psikologlar psikoloji mezunudur ve ilaç yazma...
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
CİNSELLİKTEN HAZ ALAN KADIN
Dünya Sağlık Örgütü cinselliği bireyin gelişimini ve iletişimini zenginleştiren temel bir sağlık hakkı olarak tanımlarken, her bireyin cinsel bilgiye ...
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
Vajinismus nedir? Nedenleri ve Çözüm yolları
Vajinismus, vajina girişindeki kasların kadının kontrolü dışında istemsizce kasılmasıyla cinsel birleşmeyi imkansız hale getiren fiziksel bir tepkidir...
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
Kaygı Başarıya Engel Olmasın
Sınav kaygısı akademik performansı olumsuz etkileyen duruma özgü bir problemdir, ancak düşük düzeydeki kaygı dikkati artırarak motivasyon sağlayıcı bi...
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
Depresyonda nedir? Belirtileri nelerdir?
Depresyon, normal üzüntüden süresi ve şiddetiyle ayrılan, bireyin yaşam kalitesini ve fiziksel sağlığını ciddi şekilde bozan bir duygu durum bozukluğu...
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu
Evlilik Terapisi Ya da İlişki Terapisi Nedir?
Evlilik terapisi, sadece kriz anlarında değil, ilişkinin her aşamasında iletişim kalitesini artırmak ve sağlıklı bir birliktelik inşa etmek için başvu...
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu
GRUP PSİKOTERAPİSİ NEDİR?
Grup terapisi, benzer sorunlara sahip bireylerin bir uzman eşliğinde bir araya gelerek birbirlerinden destek aldıkları ve sosyal bir laboratuvar ortam...
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
Sınav Kaygısında Ailenin Rolü
Sürekli değişen eğitim sistemi ve sınav odaklı gelecek kaygısı, öğrenciler üzerinde yoğun bir psikolojik baskı ve maraton hissi yaratmaktadır.
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
Kanser Hastalarında Depresyon
Kanser hastalarının yaklaşık %50'sinde görülen depresyon, hastalığın her evresinde ortaya çıkabilen ve fiziksel süreç kadar önemli olan ruhsal bir boz...
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
Bahar Sendromu
Bahar yorgunluğu, mevsim geçişlerinde iklim ve atmosferik değişimlerin etkisiyle ortaya çıkan, halsizlik ve isteksizlik gibi belirtilerle karakterize ...
Uzm. Psk. Dila Hotlar
BAĞLANMA VE BEYİN
Bağlanma, çocuk ile bakıcı arasında kurulan ve bireyin yaşam boyu kuracağı tüm ilişkilerin psikolojik altyapısını belirleyen derin duygusal bir bağdır...
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu
AYRILIK DA SEVDAYA DAHİL
Ergenlik döneminde aşk, sevgi odağının aileden dış dünyaya kaymasıyla başlayan, yoğun duygusal bağlılık ve benlik kaybı riski taşıyan karmaşık bir sür...
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu
RUHSAL KRİZLER VE PSİKOLOJİ
Kriz, bireyin hazırlıksız yakalandığı ve mevcut başa çıkma yöntemleriyle aşamadığı, psikolojik dengenin bozulduğu zorlu bir yaşam olayıdır.
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu
Çocuk İstismarı Sorunu
Çocuk istismarı; fiziksel, cinsel, duygusal ve ihmal başlıkları altında incelenen, dünya genelinde artış gösteren ve çocuklarda kalıcı hasarlar bıraka...
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu
Doğru Özgüven Tanımı ve Özgüven Kazanılması
Özgüven, bireyin kendi olumlu ve olumsuz özelliklerini gerçekçi bir şekilde değerlendirerek potansiyelinin farkında olması ve buna göre harekete geçme...