Klinik Psikolog Süleyman Çetin
Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nedir?
Yaygın Anksiyete Bozukluğu: Sürekli Endişe Haliyle Başa Çıkmak Günlük hayatın getirdiği koşturmac ...
Psikoloji - Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları Makaleleri
Klinik Psikolog Sena Yunus Tozan
Anksiyete-Kaygı
ANKSİYETE: ZİHNİN YÜKSEK SESLE KONUŞMASI Anksiyete, çoğu zaman yanlış anlaşılan bir kavramdı ...
Klinik Psikolog Süleyman Çetin
Hastalık Hastalığı (Hipokondriya) Nedir?
Hipokondriyanın Temel Özellikleri Vücudundaki küçük değişimleri ciddi hastalık belirtisi olara ...
Uzm. Psk. Yasemin Mısırlı
Anksiyete ile Yaşamak: Sürekli Tetikte Olma Hâli
Anksiyete anında beden üzerinde de belirgin etki yaşanır: Kas gerginliği, mide sıkışması, uyku sorun ...
Klinik Psikolog Süleyman Çetin
Kaygı ve Gevşeme Egzersizleri
1. Gevşeme Yanıtı: Sinir Sistemini Yeniden Dengelemek Stres, hayatta kalmamız ve üretmemiz için g ...
Klinik Psikolog Binnur Adıgüzel
“Sürekli Bir Şey Olacakmış Gibi Hissediyorum” – Anksiyete Gerçekten Nedir?
“Durduk yere içim daralıyor.” “Kalbim hızlı atıyor ama ortada bir sebep yok.” “Bir şey olacakmış g ...
Klinik Psikolog Emine Özdemir
Bastırılan duygular hangi kanaldan çıkar: panik mi, takıntı mı?
İnsan, doğası gereği ilişkisel bir varlıktır. Dünyaya geldiğimiz andan itibaren bakım verenlerle bağ ...
Psk. Melisa Yıldız
Başarınızın Yakıtı "Yetenek" mi, Yoksa "Korku" mu?
Danışmanlık seanslarımda en zor fark edilen grup kimlerdir biliyor musunuz? Hayır; mutsuzluğunu dile ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Uyumaya Direnmek: Gündüz Kaybettiğiniz Kontrolü Gece Geri Alma Savaşı
Saat gece 01.30. Gözlerinizden uyku akıyor. Vücudunuz "Yat artık" diye yalvarıyor. Yarın sabah erken ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Dışarıdan Kusursuz, İçeriden Yorgun: Yüksek İşlevli Anksiyete Gerçeği
Sabahları erkenden kalkar, işlerini vaktinde yetiştirir, ajandasına sadık kalır ve dışarıdan bakıldı ...
Uzm. Psk. Yasemin Mısırlı
Depresyon: Sessiz Bir Yalnızlığın Derinliği
Depresyon Nedir? Depresyon, bireyin düşüncelerini, duygularını, bedenini ve davranışlarını etkile ...
Psk. Ebru Tenli
Stres ve Anksiyete: Görünmeyen Zincirler
Yoğun iş temposu, sorumluluklar ve sürekli değişen yaşam koşulları bireylerde kronik stres ve anksiy ...
Klinik Psikolog Emine Özdemir
Düşündüğünüzü Çekmezsiniz: Zihin Düşünür, Gerçekleştirmez
Beynimize her gün binlerce düşünce gelir. Bunların bir kısmı irademiz dışında otomatik olarak aklımı ...
Psk. Dan. Tuğba Deliktaşlı
Kaygıyla Başa Çıkmanın İlk Adımı: Duygularını Tanımak
Kaygı, insan olmanın doğal bir parçasıdır. Hepimiz hayatımızın farklı dönemlerinde kaygı yaşarız: Ye ...
Klinik Psikolog Solmaz Şenyüz
Gençlerde Anksiyete ve Depresyon Neden Bu Kadar Arttı?
Günümüzde gençlerle çalışırken en sık karşılaştığım sorunlardan biri anksiyete ve depresyon. Sosyal ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Sosyal Medya Kullanımının Gençlerde Kaygı Düzeyleri Üzerindeki Rolü
Giriş Teknolojik gelişmelerin hız kazanmasıyla birlikte sosyal medya, genç bireylerin yaşamlarını ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
COVID-19 Pandemisi Sonrası Gelişen Kaygı Bozuklukları ve Toplumsal Etkileri
COVID-19 Pandemisi Sonrası Gelişen Kaygı Bozuklukları ve Toplumsal Etkileri COVID-19 pandemisi, 2 ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Yapay Zeka Kaygısı: İş Yaşamında Yükselen Bir Psikolojik Risk Faktörü
1. Giriş Dördüncü sanayi devrimiyle birlikte yapay zekanın iş yaşamına entegrasyonu giderek hız kaz ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Kaygı Bozukluğu : Güncel Bir Bakış
1. Giriş Kaygı bozuklukları (anxiety disorders), bireyin günlük yaşamını sekteye uğratacak düzeyde y ...
Psk. Melih Gündeş
Geç Kalınmışlık Hissi: Zamanı ve Hayatı Kaçırmak mı ?
Olumsuz Etkileri: 1. Stres ve Anksiyete: Geç kalınmışlık hissi, bireyin sürekli bir yetersizlik ...
Psk. Meltem Şahiner
MİNDFULNESS NEDİR? NE DEĞİLDİR?
Minfulness Nedir? Amerika’da Massachusetts Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde Stres Azaltma Kliniği kur ...
Psk. Melih Gündeş
Ertelemecilik Nedenleri Ve Çözümleri
ERTELEMENİN NEDENLERİ 1. Duygusal Kaçınma: Görevi yerine getirirken yaşanacak başarısızlık ...
Klinik Psikolog Tuğba Avcı
Kaygıyla Baş Etmek İçin 5 Öneri
Derin nefes alın: Basit gibi görünebilir, ancak nefes almak sinir sisteminizi yatıştırmanın en etkil ...
Psk. Tülay ÜNLÜEVCEK
Karar vermekte zorlanan biri misiniz?
Karar vermekte zorlanan biri misiniz? Danışanlarımı terapiye getiren etkenlerden biri, karar verm ...
Psk. Tülay ÜNLÜEVCEK
Pasif Agresif Kişilik
Pasif agresif kişilik yapısına bir göz atalım; Bireyin egosu ile çevresi arasında yaşananlar içsell ...
Psk. Tülay ÜNLÜEVCEK
Normal Sağlıklı Aile ve Toksik Aile
Aile, en önemli ve en değerli kurum, toplum içindeki en küçük birlik. Aile bireyleri birbirine bağlı ...
Psk. Cansu Karaman
Anormal Zamanlarda Normal Kalmak: Günümüzde Kaygı Ve Korkuya Dair Stratejiler
Anormal Zamanlarda Normal Kalmak: Günümüzde Kaygı Ve Korkuya Dair Stratejiler Uzunca bir sür ...
Psk. Tülay ÜNLÜEVCEK
Ortak Yaşam 1
Ortak Yaşam 1 Bir ilişkiye sevgi umuduyla başlarız. Ancak her ilişki istenildiği gibi gitmez. ...
Psk. Tülay ÜNLÜEVCEK
İlişkide hassas noktaları bulmak
Sevgi konusunda hepimiz hassasızdır. Ebeveynlerimizle, eşimizle, kardeşlerimizle, arkadaşlarımızla y ...
Psk. Yasemin Güneş
KAYGI BOZUKLUĞU
İnsanın bedensel ve ruhsal varlığını tehlikede görmesi sonucu yaşadığı huzursuzluk kişide korku ve k ...
Popüler Psikoloji Makaleleri