Psk. Şafak Kaan Karaman
Uzun İlişkide Duygusal Kopukluk
Uzun süreli ilişkilerde zamanla duygusal uzaklaşma yaşanabilir. Bir dönem yoğun hissedilen yakınlık, yerini rutinleşmeye, iletişim azalmasına ve duygu...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Esra Keçeyapan
BENİ ALDATTI AMA ASIL YIKILAN ŞEY İLİŞKİM DEĞİLDİ.
Uzm. Psikolog Esra Keçeyapan Aldatılmak çoğu insan için sadece bir ilişki krizinden ibaret değildir. Çünkü bazı insanlar aldatıldıktan sonra yalnızca ...
Klinik Psikolog Asım Eren
Kekemelik Nedir? Kekeme Ne Demek? Temel Tanım ve Belirtiler
Kekemelik Nedir? Kekemelik Nasıl Geçer? Kekemelik Nedir? Kekeme Ne Demek? Temel Tanım ve Belirtiler Kekemelik, konuşma sırasında ses, hece veya kelime...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
SINIRLAR: Hayır da Hayır Vardır!
"Anlatamıyorum" diyordu, "Denemediğim yol kalmadı sağlıklı iletişim kurmak ve kendimi anlatabilmek adına...Suçlayıcı ve savunmacı olmadığım, ne ...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
ALGOFOBİ-Acı Korkusu
Günümüzde her yerde hakim olan algofobi-acı korkusu sürekli bir anesteziye yol açmış durumda. Acı yaratacak her türlü durumdan sürekli olarak kaçınıl...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
Bir Çift Yanılgı: Romantik İlişkilerde YANSITMALI ÖZDEŞİM
Çiftler arasında yaşanan büyük anlaşmazlıkların arka planında milisaniyeler içerisinde tetiklenen sinir sistemi yatar. Beden duruşu, ses tonu, vurgu...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
KİŞİLİK (Kendilik) BOZUKLUKLARINDA BÖLME MEKANİZMASI
Günümüzde kişilik bozukluklarının bir çok farklı tanımı yapılabilmekle beraber dinamik perspektiften bakıldığında erken dönemde başlayan örselenmeleri...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
BAĞIMLILIK DOSYASI: “Boşluk”
BAĞIMLILIK DOSYASI: “Boşluk” Ergenliğinden beri bağımlı olan 57 yaşındaki bir hasta neden uyuşturucu kullanmaya devam ettiğini şu şekilde ifade etmi...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
BAĞIMLILIK DOSYASI: Acıdan Kaçınma Aracı Olarak Bağımlılık
BAĞIMLILIK DOSYASI: Acıdan Kaçınma Aracı Olarak Bağımlılık Uyuşturucu bağımlılığı, fizyolojik açıdan beyin kimyasını ve algıları bozan maddenin kull...
Uzm. Psk. Esra Keçeyapan
TOKSİK İLİŞKİLERDE İNSAN NEDEN KENDİNİ KAYBETMEYE BAŞLAR?
Uzm. Psikolog Esra Keçeyapan Toksik ilişkiler çoğu zaman dışarıdan bakıldığında anlaşılması zor ilişkilerdir. Çünkü ilişkinin içinde sadece kırgınlık ...
Psk. Şevval Ebrar Gül
Stresle Başa Çıkmak: Zihni ve Bedeni Dengede Tutabilmek
# Stresle Başa Çıkmak: Zihni ve Bedeni Dengede TutabilmekGünlük yaşamın temposu, akademik sorumluluklar, iş hayatı, ilişkiler ve belirsizlikler birçok...
Psk. Şevval Ebrar Gül
Çocuklarda Telefon Bağımlılığı: Telefonsuz Yemek Yemeyen Çocuklar Ne Anlatıyor?
Bu yazıda telefonsuz yemek yemeyen çocuklar, neden ekrana ihtiyaç duyabildiği ve daha sağlıklı ekran sınırlarının nasıl oluşturulabileceği ele alınmak...
Klinik Psikolog Osman Olcay Yaman
İlişkilerde Tekrar Eden Döngüler: Aynı Kavgaları Neden Yaşıyoruz?
“Yine mi aynı konu?” Bu cümle size tanıdık geliyorsa, ilişkinizde tekrar eden döngülerle karşı karşıya olabilirsiniz. Bazen tezgahta unutulmuş bir t...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Zihnin Kusursuz Rekonstrüksiyonu: Sahte Anıların Nörobiyolojik ve Psikolojik Temelleri
Zihnin Kusursuz Rekonstrüksiyonu: Sahte Anıların Nörobiyolojik ve Psikolojik Temelleri İnsan hafızası, uzun yıllar boyunca bilişsel bilimlerde ve p...
Klinik Psikolog Hüray Er
Geçmiş Gerçekten Geçmişte mi Kaldı? EMDR Terapisi ile Travmalarınızdan Özgürleşin
Zihniniz bazen bir zaman makinesi gibi çalışır. Yıllar önce yaşanmış, bitmiş ve geride kalmış bir olayı; aniden duyduğunuz bir ses, bir koku veya bir ...
Psk. Elif Sevim
Boşluk Hissi Neden Olur?
Bazen insanın hayatında her şey “normal” görünür ama içten içe tarif edilmesi zor bir boşluk hissi oluşur.Kalabalıkların içinde yalnız hissetmek, hiçb...
Psk. Beyza Çoban
Yarının Esareti: Erteleme Davranışının Arkasındaki Duygusal Gerçekler
Erteleme, aslında bir zaman yönetimi hatası değil, bir "dugu yönetimi" sorunudur. Yapmamız gereken işleri sürekli yarına bırakırken aslında o işten de...
Psk. Beyza Çoban
Başkalarının Gözündeki Ben: Onaylanma İhtiyacı ve Kendine İhanet
Bir psikolog olarak danışan odasında en çok duyduğum cümlelerden biri şudur: "Kimseyi hayal kırıklığına uğratmak istemiyorum." Bu cümle ilk bakışta ço...
Psk. Şevval Ebrar Gül
Ergenlikte Öfke Patlamaları: Normal mi, Destek Alınmalı mı?
# Ergenlikte Öfke Patlamaları: Normal mi, Destek Alınmalı mı? Ergenlik dönemi, hem gençler hem aileler için zaman zaman zorlayıcı bir süreç olabilir. ...
Klinik Psikolog Senem Görç
Yaz Gelirken ‘Nasıl Görünüyorum?’ Kaygısı: Bedeninizle Barışma Rehberi
Havaların ısınması ve yaz mevsiminin yaklaşması, pek çok insan için tatil ve dinlenme anlamına gelse de, kimileri için derin bir huzursuzluğun başlang...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
Bir İyileşme Gerçeği: TOKSİK İLİŞKİ
Bir İyileşme Gerçeği: TOKSİK İLİŞKİ Günümüzün popüler söyleminde toksik ilişkilere çekilen her birey bundan duyduğu acıyı, pişmanlığı dile getirirke...
Klinik Psikolog Binnur Adıgüzel
Sevilmek mi, Görülmek mi?
İnsan bazen çok sevilir ama yine de yalnız hisseder. Mesajlar gelir. İlgi vardır. Yanında insanlar vardır. Ama içten içe tuhaf bir eksiklik hissi süre...
Psk. Elif Sevim
Sürekli Yorgun Hissetmek Psikolojik mi?
Bazı insanlar sabah uyanır uyanmaz bile yorgun hisseder. Dinlenmiş olmasına rağmen enerjisi yoktur, hiçbir şeye motive olamaz ve gün içinde sürekli “b...
Psk. Elif Sevim
Hayattan Keyif Alamama Neden Olur?
. Uzun süreli stres ve zihinsel yorgunlukSürekli sorumluluk, baskı ve koşuşturma içinde olmak zihni “alarm” modunda tutar. Bu durumda beyin keyif alm....
Psk. Elif Sevim
Hayattan Keyif Alamama Neden Yaşanır?
Bazı dönemlerde insan hiçbir şeyden eskisi kadar keyif alamadığını fark edebilir. Sevdiği şeyler anlamsız gelmeye başlayabilir, enerjisi düşebilir, so...
Psk. Elif Sevim
Mutsuzluk Neden Olur?
Herkes zaman zaman mutsuz hissedebilir. Bazen sebebini biliriz, bazen ise hayat dışarıdan “normal” görünmesine rağmen içimizde tarif edemediğimiz bir ...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
HASET VE KISKANÇLIK
Melanie Klein’a göre haset bebeğin yaşamının erken döneminde (paranoid-şizoid konum) anne memesine (ilk nesne) duyduğu bilinçdışı ve yıkıcı bir duygud...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Hiçbir Şeyden Zevk Alamıyorum: Bu Depresyon mu?
Eskiden sizi mutlu eden şeylerin artık hiçbir anlam ifade etmemesi, hayatın tadını kaçıran en zor deneyimlerden biridir. Sevdiğiniz aktiviteler, hobil...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Durduk Yere Kalp Çarpıntısı: Panik Atak mı?
Aniden başlayan kalp çarpıntısı, birçok kişiyi endişelendiren bir durumdur. Özellikle ortada belirgin bir neden yokken ortaya çıktığında, “kalp çarpın...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
Dedikodu
Dedi "O dedi söyledi"nin üstüne koyduklarımızdan ortaya çıkan yargı, eleştiri ve zânlar için dedikodu tanımını yapsak yanılmış olmayız sanırım. . Söyl...