Psikoloji Makaleleri
BEDEN TERAPİLERİ VE CİNSEL YAŞAM
BEDEN TERAPİLERİ VE CİNSEL YAŞAM Beden terapileri, bireylerin fiziksel bedenlerini kullanarak duy ...
BİLİMSEL YÖNTEMLER IŞIĞINDA CİNSEL YAŞLANMAYI YAVAŞLATMAK MÜMKÜN MÜ?
Yaşlanma, yaşamın kaçınılmaz bir sürecidir ve vücudun çeşitli fonksiyonlarını etkiler. Bu süreç, cin ...
Duygusal Açlık: İş Başarısıyla Değerli Hissedilmeye Çalışmak
Başarı, modern insanın en kıymetli varlıklarından biri hâline geldi. Kariyer gelişimi, terfile ...
Zehirli Pozitiflik: Her Şey Yolundaymış Gibi Davranmanın Bedeli
Günümüzde bireyin psikolojik dayanıklılığı neredeyse sürekli pozitif kalabilmesiyle ölçülüyor. Sosya ...
Yas Sadece Ölümle Gelmez: Bitmiş İlişkiler, İş Kaybı ve Hayal Kırıklıklarının Yas Süreci
“Yas” kelimesi duyulduğunda çoğu kişinin aklına ilk olarak bir yakınını kaybetmek gelir. Oysa psikol ...
Aldatan ve Aldatılan Patolojisi: Psikolojik Dinamikler Nelerdir?
Aldatma; sadece bir gecede yaşanan bir davranış değil, genellikle ilişkinin uzun süredir çözülmemiş ...
İlişkilerde Psikolojik Destek İhtiyacı Ne Zaman Farkedilmeli?
Bazen sevgi devam eder, ama iletişimde çatlaklar derinleşir. İşte bu noktada psikolojik destek alma ...
Psikolojik Sınır Koymak: Nasıl ve Neden?
🔍 Psikolojik Sınır Nedir? Psikolojik sınır, bireyin kendi duygu, düşünce, ihtiyaç ve değerlerini ...
Toksik İlişki Ne Demek? Toksik İlişki Belirtileri
Toksik ilişkiler genellikle zamanla gelişir ve başlarda fark edilmesi zor olabilir. Karşılıklı deste ...
Kabul ve Adanmışlık Terapisi – Namıdiğer ACT
Nedir Bu ACT dedikleri? ACT, (İngilizce hareket etmek, eylem anlamındaki) "act" olarak telaffuz e ...
Cinsel İsteksizlik ve Kadın Psikolojisi
Kadınlarda Cinsel İsteksizlik Ne Anlatır? Kadınların cinsel isteği çoğunlukla duygusal bağ, içsel g ...
TARTIŞMALARDA AYNI ŞEYİ NEDEN TEKRAR TEKRAR SÖYLERİZ?
1. Anlaşılamama Kaygısı Kişi, söylediğinin karşı tarafça tam olarak anlaşılmadığını hissettiğinde t ...
Evden Çalışanlar için Zihinsel Sınır Koyma Teknikleri
Pandemiyle birlikte yaygınlaşan uzaktan çalışma modeli, birçok kişi için kalıcı hale geldi. Bu durum ...
Duygusal Yeme: Karnımız Aç Değilken Bizi Yemeğe Götüren Ne?
Duygusal Yeme Nedir? Duygusal yeme, fiziksel açlık duymadan; yalnızlık, stres, öfke, kaygı, mutsu ...
Overthinking: Zihinsel Döngüde Kaybolmak
Overthinking Nedir? Overthinking; bir durumu aşırı analiz etme, sürekli değerlendirme, geçmişi ya ...
Narsisizm: Görkemli Bir Maskenin Ardındaki Kırılganlık
Narsisizm Nedir? Narsisizm, kişinin kendine duyduğu aşırı hayranlık, önemli ve özel olduğunu düşü ...
İlişkilerde Aşırı Özveri: “Sevgi mi, Kendini Yok Sayma mı?”
İlişkilerde aşırı özveri gösteren bireyler genellikle kendi ihtiyaçlarını ikinci plana atar, partner ...
Zihinsel Kaçışlar: Aşırı Hayal Kurmanın Psikolojik Arka Plan
Maladaptif hayal kurma (maladaptive daydreaming), kişinin uzun süreli, yoğun ve tekrarlayan biçimde ...
Dijital Tükenmişlik: Sürekli Bağlantılı Olmanın Psikolojik Bedeli
Dijital tükenmişlik; bireyin teknolojik araçlara aşırı maruziyeti sonucu zihinsel, duygusal ve beden ...
Belirsizliğe Tahammülsüzlük
“Belirsizliğe Tahammülsüzlükle Baş Etmenin 5 Klinik Gerçekliği: Zihin Net Değilse, Vücut Alarmdadır” ...
Filtreli Gerçeklik: Sosyal Medyada Benlik Algısının Bozulması
Geleneksel psikolojide benlik, bireyin kendisini nasıl algıladığı ve bu algıyı nasıl sunduğuyla ilgi ...
Günümüzde “Ayrılma Kaygısı”nın Yetişkinlikteki Görünümleri
Ayrılma kaygısının temelinde, bireyin bağlanma figüründen kopma korkusu yer alır. Çocuklukta aşırı k ...
Modern Dünyada “Duygusal Tükenmişlik” ve Kimlik Bunalımı
Duygusal tükenmişlik, kişinin uzun süreli stres, baskı ve aşırı sorumluluk altında duygusal kaynakla ...
Travma ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Ruhun Görünmeyen Yaraları
Travma Nedir? Travma, kişinin fiziksel veya psikolojik bütünlüğünü tehdit eden, yoğun korku, çare ...
DUYGUSAL YEME
Vücut ağırlığı besin tuketimi ve tüketilen besinlerin sindirimi arasındaki dengeye bağlı olarak deği ...
Sosyal Kaygı Bozukluğunda Sessiz Kaçınmalar: Göz Teması, Sessizlik ve Terapi Stratejileri
Sessiz Kaçınmaların İpuçları - Göz temasında belirgin kaçınma veya anlık bakışlar - Sessizleşme ...
Kronik Yorgunluk Mu, Duygusal Tükenmişlik Mi? Ayırıcı Psikolojik Değerlendirme
Kronik Yorgunluk ve Duygusal Tükenmişliğin Ayırıcı Noktaları 1. Enerji Kaybının Doğası: - Kronik ...
Erişkinlerde Terk Edilme Şeması ve Romantik İlişkiler
Terk Edilme Şemasının Belirtileri - İlişkide sürekli teyit alma ihtiyacı - Partnerin ilgisinde e ...
Terapi Odasında Ayna Nöronlar: Empatinin Biyolojik Temelleri
Ayna Nöronların Keşfi ve İşlevi 1990’lı yıllarda İtalya’da yapılan araştırmalar, maymunların beyi ...
Çocuklarda Suçluluk Duygusu ve Aile Dinamikleri
Suçluluğun Belirtileri - Sürekli özür dileme eğilimi - Hatalarını abartma, cezalandırılmayı bekl ...