Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB): Zihnin Hızına Yetişememek
Psk. Gizem Sevim Karaman
2 Aralık 20256 görüntülenme
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, çocukluk döneminde başlayıp yetişkinliğe kadar devam edebilen nörogelişimsel bir durumdur. Sadece “dikkati dağınık olma” veya “çok hareketli görünme” meselesi değildir; beynin dikkat, dürtü kontrolü ve planlama süreçlerinde yaşanan farklılıklarla karakterizedir. Bu nedenle DEHB, kişinin akademik başarısından iş yaşamına, sosyal ilişkilerinden günlük rutinlerine kadar pek çok alanı etkileyebilir.
Her bireyde aynı şekilde görülmez. Bazı kişilerde belirgin dikkat dağınıklığı ön plandayken, bazıları aşırı hareketlilik ve dürtüsellik ile öne çıkar. Kimi zaman bu iki tablo birlikte seyreder. Bu çeşitlilik nedeniyle DEHB’nin anlaşılması, doğru değerlendirilmesi ve kişiye özel bir yaklaşımla ele alınması büyük önem taşır.
DEHB, tedavi edilebilir bir durumdur ve uygun desteklerle bireylerin yaşam kalitesi belirgin şekilde artar. Psikoeğitim, davranışsal müdahaleler, düzenli takip ve gerektiğinde ilaç tedavisi; kişinin dikkat becerilerini güçlendirerek günlük hayatta daha işlevsel olmasını sağlar. Doğru stratejilerle, DEHB bir engel olmaktan çıkarak kişinin üretkenliğini ve yaratıcılığını destekleyen bir güce bile dönüşebilir.
