
Hayır Diyebilmenin Önündeki Engel
Kendi ihtiyaçlarınızı görmezden gelerek başkalarının isteklerine her zaman ‘evet’ mi dersiniz? Bu ‘e ...

Kendi ihtiyaçlarınızı görmezden gelerek başkalarının isteklerine her zaman ‘evet’ mi dersiniz? Bu ‘e ...

Ataerkil toplumlarda maalesef orgazm sorununun yüzde olarak büyük bir çoğunluğunu kadınlar yaşamakta ...

Depresyonla Başa Çıkmak ! Işığın Peşindeki Karanlık Yolculuk: Depresyonun Derinliklerine Bir Bakı ...

Depresyon Nedir? ☁️ Işığın Peşindeki Karanlık Yolculuk Depresyon, ☁️ içsel bir fırtına olarak tanım ...

Sosyal kaygı ve sosyal anksiyete olarak da adlandırdığımız sosyal fobi kişinin sosyal ortamlarda diğ ...

Evlerimizde ya da otellerde, konukevi gibi yerlerde duman dedektörlerine rastlarız. Bunlar yangın an ...

Anksiyete Nedir? Anksiyete, kişinin istemsiz şekilde yoğun kaygı, korku ve huzursuzluk yaşadığı b ...

Egzama, cildin dış tabakasının iltihaplanmasıyla karakterize kronik bir cilt hastalığıdır. Kaşıntı, ...

Sık sık karşımıza çıkan sorunlardan biri özgüven düşüklüğüdür. İnsanların yapabildikleri ya da yapam ...

Obsesif Kompulsif Bozukluğun Sessiz Dünyasına Bir Yolculuk: Zihinsel Labirentler ve Çıkış Yolları ...

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), tekrarlayan obsesyonlar (🔄 sürekli tekrarlayan düşünceler, görünt ...

Klinik deneyimler cinsel isteksizlik, vajinismus, cinsellikten iğrenme, orgazm olamaa gibi cinsel iş ...

Kim Bu Öteki ? ‘Bir ben vardır, benden içeri’ der Yunus. Bir de öteki var, benden yahut bizden dışa ...

Bireysel Psikoterapi Nedir? Bireysel psikoterapi danışanların, terapistleri ile birlikte terapöt ...

Öfke kontrol sorunu kadınlarda da görülmekle beraber daha çok erkeklerde karşımıza çıkan bir sorundu ...

Korkunun Ani Dansı: Panik Atak Nasıl Üstesinden Gelinebilir? Bir anda gelen korku, kalp çarpıntıs ...

Panik atak, aniden gelen yoğun bir kaygı veya korku hissinin eşlik ettiği 💥 fiziksel ve zihinsel be ...

MASALLARIN İYİLEŞTİRİCİ GÜCÜ - Masallar çocuklara anlatılmak ve öğretilmek istenilen her şeyi do ...

-Çocuğun kendini sözel ve davranışsal olarak ifade etmeye başlaması -Duygusal okur-yazarlık gelişti ...

DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU BELİRTİLERİ? OKUL ÖNCESİ DÖNEM Devamlı hareket ed ...

1.Çocukta gözlenen belirtileri azaltmak için duygusal ve davranışsal öz denetimi düzeltmek, 2. Ol ...

Bilişsel ve Davranışçı Terapi (BDT) Nedir? Psikoterapi, zihinsel sağlık sorunlarına yardımcı ...

Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, psikolojik destek aramak son derece önemlidir. Kendinize "Neden ...

1️⃣ İlişki tarzınızı belirleyin. Tipik kalıplarınız hakkında bir anlayış geliştirin. 2️⃣ Kişisel fa ...

Stres, vücudun veya zihnin çevresel veya içsel baskılara verdiği tepki olarak tanımlanabilir. Olumsu ...

Günümüzün hızlı temposu içinde stresle baş etmek her zamankinden daha önemli. İşte stresle başa çıkm ...

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları çok geniş bir yelpazeyi kapsayan birkaç psikolojik sorunun dahil oldu ...

EMDR beynin ‘information prosessing’ dediğimiz bilgi işleme modelini temel alan bir yöntemdir. Yaşa ...

Mükemmeliyetçi bir yapının , depresyon ve kaygı bozukluğu üzerindeki olumsuz etkisi olmasının yanı s ...

EMDR beynin ‘information prosessing’ dediğimiz bilgi işleme modelini temel alan bir yöntemdir. Yaşa ...