Uzm. Dyt. Turgay Köse
Besinlere karşı önyargı beslememeli
Besinlere karşı önyargı beslememeli 2009 Yaz mevsimi, İstanbul. Bir akşam iş çıkışı Nişantaşı’nda ...
Diyetisyen Makaleleri
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Sporun eksikliğini hissetmek lazım
Sporun eksikliğini hissetmek lazım 2009 İlkbahar mevsimi, İstanbul. Pek çok kişide bahar yorgunlu ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
“hayır”lı günler
“Hayır”lı günler 2008 Yaz mevsimi, İstanbul. Üniversitede öğrendiğim ve araştırdığım bilimsel kay ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Sofradaki gizli tuz(ak)
Sofradaki gizli tuz(ak) 2008 İlkbahar mevsimi, İstanbul. Üniversitemizden bir öğretim üyemizin ye ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
İnanmak başarmanın yarısıdır
İnanmak başarmanın yarısıdır 2006 Yaz mevsimi, İstanbul. Temmuz ayının son haftasını karşıladığım ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
İnsan ne yaparsa kendine yapar
İnsan ne yaparsa kendine yapar 2006 İlkbahar mevsimi, İstanbul. Sağlık sektöründe çalışan nişanlı ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Aç kalmak kilo aldırabilir
Aç kalmak kilo aldırabilir 2005 Sonbahar mevsimi, İstanbul. Yoğun bir iş gününün sonuna doğru yak ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Şeker fırlaması
Şeker fırlaması 2005 İlkbahar mevsimi, İstanbul. Zayıflama amaçlı olarak merkezime gelen danışanı ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
İrade ile gelen sağlık
İrade ile gelen sağlık 2002 Kış mevsimi, Ankara. Vatani görevimin usta birliğini tamamlamak üzer ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Açlık ne yedirtmez, tokluk ne dedirtmez
Açlık ne yedirtmez, tokluk ne dedirtmez 2001 Kış mevsimi, Samsun. Vatani görevim sebebiyle acemil ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Pisboğazlılığın sonu
~~Pisboğazlılığın sonu 2000 Kış mevsimi, Ankara. Kara ikliminin kendini iyice hissettirdiği bir d ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Anne sütü mucizesi
~~Anne sütü mucizesi 2000 Sonbahar mevsimi, Ankara. Üniversite son sınıftaki Klinik Beslenme Çocu ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Beslenmede ölçüyü kaçırmamak gerekir
~~Beslenmede ölçüyü kaçırmamak gerekir 2000 İlkbahar mevsimi, Ankara. Havaların ısınmaya başladığ ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Dengeyi kurun; tatlı kaçamaklar canınızı sıkmasın
~~Dengeyi kurun; tatlı kaçamaklar canınızı sıkmasın 2000 İlkbahar mevsimi, Ankara. Üniversiteden ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Azmin elinden hiçbir şey kurtulmaz
~~Azmin elinden hiçbir şey kurtulmaz 1998 İlkbahar mevsimi, Ankara. Bir pazartesi sabahı üniversi ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Sadece tüketilen yiyecekler değil, içecekler de şişmanlatabilir
~~Sadece tüketilen yiyecekler değil, içecekler de şişmanlatabilir 1996 İlkbahar mevsimi, İstanbul ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Diyet(isyen) deneyimleri - kilo kaybı
~~DİYET(İSYEN) DENEYİMLERİ Boğulma tehlikesi atlatmayan cankurtaran, nezarette yatmayan polis, ya ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Okul çağındaki çocuklarda dengeli ve sağlıklı beslenme
OKUL ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLARDA DENGELİ VE SAĞLIKLI BESLENME Ağaç yaşken “doğrulur!” Yaşamın ilk yıl ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
"no"bezite
"NO"BEZİTE Obezite yani halk diliyle şişmanlık, Dünya Sağlık Örgütü’nün sağlık raporunda “vücutta ...
Dyt. Amine Ayşe Aydın
Derin ven trombozunda beslenme tedavisi
DERİN VEN TROMBOZUNDA BESLENME Bu rahatsızlıkta vücutta derin bir vende ortaya çıkan kan pıhtısıd ...
Dyt. Banu Belkıs Güner
Kilo vermek için önce çiğnemeyi öğrenmeliyiz
Hızlı yemek yemek şişmanlık, mide rahatsızlıkları, hazımsızlık, kabızlık, şişkinlik, gaz problemleri ...
Dyt. Selin Şahin
Duygu durumunu destekleyen besinler
Normal, taşkın, çökkün ve tedirgin. Bu kelimeler duygu durumun 4 ana başlığını ifade ediyor. Zaman z ...
Uzm. Dyt. Hilal Batmaz
Sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız işte size beslenme tavsiyeleri
Sağlıklı bir cilt sağlıklı beslenme ile mümkün olur. Vücudumuz yediklerimize hemen cevap verir. Cips ...
Dyt. Nesrin Eriş
Seyahatte kilonuzu kontrol altında tutun
İster iş seyahati, ister yeni yerler keşfetmek için yapılan geziler olsun; kilosunu sabit tutmak ve ...
Dyt. Nesrin Eriş
Keten tohumu ve yeşil çay
Keten Tohumu: Keten bitkisinden elde edilir. Keten tohumunun yararları Mide-bağırsak sorunl ...
Dyt. Nesrin Eriş
Yapay tatlandırıcılar
Tatlı yiyelim, tatlı konuşalım. Konu tatlı olunca birçoğumuzun ağzının suyu akıyor. Hele hele yaza g ...
Dyt. Nesrin Eriş
Hangi mevsimde hangi balıkları tüketmeli
Ülkemizin 3 bir tarafı sularla çevrili olmasına karşın balık tüketimi istatistiklere göre protein ih ...
Dyt. Nesrin Eriş
Probiyotik nedir?
“Probiyotik” ağızda, mide-barsak, üst solunum yolu ya da ürogenital kanalda faydalı insan sağlığında ...
Dyt. Nesrin Eriş
Omega 3 yağ asitleri
Balıkyagı olarak bilinen Omega-3 ve bitkisel yaglarda bulunan Omega-6 ya asitleri yaşamın ilk anında ...
Dyt. Nesrin Eriş
Öğrenmeyi kolaylaştıran besinler
Vücut ağırlığımızın sadece %2 ile 3’ü oranında ağırlığı olan beynimiz günlük kalorilerimizin ortalam ...