Uzm. Dyt. Deniz Berksoy
Osteoporoz Nedir, Nasıl Beslenilmelidir?
Kelime anlamı ‘ gözenekli kemik ‘ olan osteporoz klinikte kemik yoğunluğundaki azalma, bunun sonucun ...
Diyetisyen Makaleleri
Uzm. Dyt. Deniz Berksoy
KAHVENİN SAĞLIK VE SPORLA İLİŞKİSİ NEDİR?
Sıkı bir kahve tiryakisisiniz ve kahveden vazgeçemiyor musunuz? Sabahları kahve içmeden uyanamayanl ...
Uzm. Dyt. Deniz Berksoy
Zayıflamak için Asıl Mucize Tedavi Sağlıklı Beslenmedir!!
Normal 0 21 false false false MicrosoftIn ...
Uzm. Dyt. Ayşe Cengiz
Kış ayında nasıl beslenelim?
Kış Ayında Nasıl Beslenelim? Bu mevsim de insan organizmasında da bazı değişiklikler olmaktadır. Kı ...
Dyt. Duygu DENİZ ÖKMEN
Kışın Bol Meve Kilo Aldırıyor
Kışın bol miktarda tüketilen meyvenin kilo yapabileceğini biliyor muydunuz? Diyetisyen Duygu Deniz, ...
Dyt. Duygu DENİZ ÖKMEN
Bu Beden Size Verilmiş Bir Emanet
Bizim en büyük hatamız belki de ideal kilomuza ulaşmamızı engelleyen en büyük sebep diyetlere karşı ...
Dyt. Duygu DENİZ ÖKMEN
Bitki Çayları
Diyetisyen Duygu Deniz, bitki çaylarının aktardan alınmasının risk barındırabileceğini, ayrıca güven ...
Dyt. Gözdem Başarır İphar
Yeterli Ve Dengeli Beslenme Neden Önemli?
Beslenme ne değildir? Beslenmek sadece karnımızı doyurmak, canımızın çektiği herşeyi her zaman yeme ...
Dyt. Tuba Nergiz Özkan
Diyette En Sık Yapılan Hatalar
DİYETTE EN SIK YAPILAN HATALAR Toplumda gelir seviyesinin yükselmesiyle diyet yapan insanların sayı ...
Dyt. Gözdem Başarır İphar
Diyet Ürünler Birer Kurtarıcı mı Yoksa Değil mi?
Diyetlerin vazgeçilmezi diyet ürünler… Tatlısı, tuzlusu, çikolatalısı, şekersizi, az yağlısı, daha ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Karatay diyeti'ne eleştiriler
KARATAY DİYETİ'NE ELEŞTİRİLER 1- Karatay diyeti hakkında ne düşünüyorsunuz? Dünya Sağlık Örgütü'nü ...
Dyt. Canan Aksoy
Bütün annelerin kabusu :doğumdan kalan kilolar
Gebe kaldınız, mutluydunuz, doğurdunuz, bebeğinizi kucağınıza aldınız, mutluluğunuz kat be kat arttı ...
Dyt. Canan Aksoy
Beslenmemizde çorbaların yeri
Yazın sıcak günlerinde canımızın istediği soğuk, sulu besinlerin yerini havaların soğumasıyla berabe ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Zayıflama pastası
ZAYIFLAMA PASTASI Gün geçmiyor ki kitle iletişim araçlarında çarpıcı açıklamalar yapılmasın. Pek ço ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Su içsem yarıyor diyorsanız, bu makale tam size göre
SU İÇSEM YARIYOR DİYORSANIZ, BU MAKALE TAM SİZE GÖRE Şişmanlık Nedir, Nedenleri ve Komplikasyonla ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Erkeklerde sperm kalitesini artıran besinler
ERKEKLERDE SPERM KALİTESİNİ ARTIRAN BESİNLER Cinsellik de nefes almak, su içmek ve beslenmek gibi i ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Zayıflarken vücut direnciniz düşmesin
ZAYIFLARKEN VÜCUT DİRENCİNİZ DÜŞMESİN Sonunda beklenen yaz geldi ve zayıflama sevdası kendini göste ...
Uzm. Dyt. Sinem Nergizoğlu
Keçi Sütü Anne Sütü Kadar Yararlı
Son yıllarda yapılan araştırmalarla keçi sütünün insan beslenmesinde son derece yararlı etkileri bul ...
Uzm. Dyt. İlay Polat
Yumurta Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
YUMURTA HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR Pazar kahvaltılarının vazgeçilmez tamamlayıcı yumurtadan ba ...
Uzm. Dyt. İlay Polat
Diyette Sık Sorulan Sorular
Diyetisyenlik mesleği son zamanların en ilgi çekici mesleği oldu. Peki diyetisyen kimdir? Nasıl bir ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Egzersiz stratejileri
NEDEN EGZERSİZ YAPMALIYIZ? Güç egzersizleri sayesinde kas kütlemizi artırabiliriz. Kardiovasküler ...
Dyt. Gülşen Lükel
Şişmanlığın Nedenleri
ŞİŞMANLIĞIN NEDENLERİ Obezite, vücuda besinler ile alınan enerjinin, harcanan enerjiden fazla ...
Uzm. Dyt. Sinem Nergizoğlu
Sizin de Bağırsaklarınız Tembel mi?
Beslenme alışkanlığınız ve yaşam tarzınız yoksa kabızlığı tetikliyor mu? Sağlıklı bir bireyin günde ...
Uzm. Dyt. Sinem Nergizoğlu
İyotlu Tuzlarınızı Nerede Saklıyorsunuz?
İyot, vücudumuzda çok az bulunan bir elementtir ve tiroid hormonlarının bir bileşenidir. İyot; bü ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Sonbahar ve sıvı tüketimi
SONBAHAR VE SIVI TÜKETİMİ Yaz mevsiminin etkisini yitirmeye başladığı günlerde hava sıcaklığının az ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Besin duyarlılığı
BESİN DUYARLILIĞI Beslenme, açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canın çektiği şeyler ...
Dyt. Nebahat Keskin
K Vitamini Ve Kemik Sağlığı
BESLENMEDE K VİTAMİNİN EKSİK ALINMASI KALÇA KIRIĞI RİSKİNİ ARTIRIYOR! K viatmini Alman bilim adamı ...
Dyt. Gülhan Koca
Kirazın Faydaları
Kirazın Faydaları İdrar söktürücü özelliğiyle böbreklerin dostu olarak bilinen kiraz vücudu zararlı ...
Dyt. Gülhan Koca
Gıdaları Satın Alırken Etiket Okuma
Sağlıklı bir yaşam için vücudumuzun gereksinim duyduğu besin öğelerini yeterli ve dengeli beslenmeyi ...
Dyt. Gülhan Koca
Yılbaşında Beslenme
Bir yılı daha geride bırakıyoruz. Her yıl olduğu gibi bu yılbaşı gecesini de bütün dünyada coşkulu b ...