Diyetisyen Makaleleri
Diyabet (şeker hastalığı) ve beslenme tedavisi
DİYABET NEDİR? Vücudunuzun kimyasal yapısında kalıcı değişme sonucunda kan şekerinizin gereğinden ...
Güzel bir cilt için beslenme önerileri
Her kadın pürüzsüz ve güzel bir cilde sahip olmak ister. Cilt bakımı konusunda beslenmenin önemi de ...
Yaşlılık beslenmesi
Yaşlılık, insan yaşamının en duyarlı dönemidir. Kimse yaşlanmak istemese de bu kaçınılmaz bir hayat ...
Kanser ve sağlıklı beslenme
KANSER NEDİR? Kanser; 200’den fazla türü tanımlanan, kendine özgü belirtileri bulunan, kontrolsüz ...
Rett sendromu ve beslenme tedavisi
RETT SENDROMU HAKKINDA GENEL BİLGİLER Rett sendromu, nörolojik bir rahatsızlıktır. Otizm, beyin f ...
Kilonu kontrol et rozetleri
Kilo ile ilgili her beslenme desteği ya da tedavi desteği yasal olarak diyetisyenler tarafından yapı ...
Yeşil çay camellia sinensis
Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen bir çaydır. Yeşil çay, siyah çayla aynı bitk ...
Yaz için kilo verme ipuçları
Kış ayları boyunca metabolizmamız soğuk havaya ayak uydurabilmek ve vücut ısısını koruyabilmek için ...
Sağlıklı beslenme,
Beslenme, açlık duygusunu bastırmak ya da canımızın çektiği şeyleri yemek, içmek, karın doyurmak dem ...
Şok diyetlere dikkat
Diyet, kısıtlama anlamına gelmemelidir. Diyet kişinin ihtiyacı olan besin öğelerinin ve besin grupla ...
Akdeniz tarzı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmek için 11 ipucu
Hipertansiyonu Durdurmak İçin Diyet Yaklaşımları: Yapılan çalışmalar gösterdi ki; en yüksek sağlı ...
Salep mucizesi
ORKİDENİN EN GÜZEL HALİ : SALEP Salep kışın en çok sevilen içeceklerinden biridir. Üzerine tarçın ...
Halsizliğin nedeni susuzluk olabilir
Gün içerisinde kendinizi halsiz hissettiğiniz oluyor mu? Dikkatinizi toplamakta güçlük mü çekiyor ...
Küçük önlemlerle sağlıklı bir kurban bayramı geçirin!
Kurban bayramı, sevdiklerimizle güzel anlar paylaşmak için bir fırsattır ve biz en güzel anlarımızı ...
Emzirme ve beslenme
Annenin artan besin ihtiyacını karşılamak için : Artan protein ihtiyacı için : • Her gün 1 yumur ...
Kilo verememenizin sebebi duygusal açlık olabilir!
Karnınızı değil, duygusal açlığınızı doyurun! Siz de her pazartesi rejime başlayıp çarşamba bozan ...
Bunca yıllık gurmeyim, böyle diyet “gurme”dim
~~DİYET(İSYEN) DENEYİMLERİ Boğulma tehlikesi atlatmayan cankurtaran, nezarette yatmayan polis, ya ...
Besinlere karşı önyargı beslememeli
Besinlere karşı önyargı beslememeli 2009 Yaz mevsimi, İstanbul. Bir akşam iş çıkışı Nişantaşı’nda ...
Sporun eksikliğini hissetmek lazım
Sporun eksikliğini hissetmek lazım 2009 İlkbahar mevsimi, İstanbul. Pek çok kişide bahar yorgunlu ...
“hayır”lı günler
“Hayır”lı günler 2008 Yaz mevsimi, İstanbul. Üniversitede öğrendiğim ve araştırdığım bilimsel kay ...
Sofradaki gizli tuz(ak)
Sofradaki gizli tuz(ak) 2008 İlkbahar mevsimi, İstanbul. Üniversitemizden bir öğretim üyemizin ye ...
İnanmak başarmanın yarısıdır
İnanmak başarmanın yarısıdır 2006 Yaz mevsimi, İstanbul. Temmuz ayının son haftasını karşıladığım ...
İnsan ne yaparsa kendine yapar
İnsan ne yaparsa kendine yapar 2006 İlkbahar mevsimi, İstanbul. Sağlık sektöründe çalışan nişanlı ...
Aç kalmak kilo aldırabilir
Aç kalmak kilo aldırabilir 2005 Sonbahar mevsimi, İstanbul. Yoğun bir iş gününün sonuna doğru yak ...
Şeker fırlaması
Şeker fırlaması 2005 İlkbahar mevsimi, İstanbul. Zayıflama amaçlı olarak merkezime gelen danışanı ...
İrade ile gelen sağlık
İrade ile gelen sağlık 2002 Kış mevsimi, Ankara. Vatani görevimin usta birliğini tamamlamak üzer ...
Açlık ne yedirtmez, tokluk ne dedirtmez
Açlık ne yedirtmez, tokluk ne dedirtmez 2001 Kış mevsimi, Samsun. Vatani görevim sebebiyle acemil ...
Pisboğazlılığın sonu
~~Pisboğazlılığın sonu 2000 Kış mevsimi, Ankara. Kara ikliminin kendini iyice hissettirdiği bir d ...
Anne sütü mucizesi
~~Anne sütü mucizesi 2000 Sonbahar mevsimi, Ankara. Üniversite son sınıftaki Klinik Beslenme Çocu ...
Beslenmede ölçüyü kaçırmamak gerekir
~~Beslenmede ölçüyü kaçırmamak gerekir 2000 İlkbahar mevsimi, Ankara. Havaların ısınmaya başladığ ...