Diyetisyen Makaleleri
Selülitlerimizden nasıl kurtulup selülitlerimiz için ne yapabiliriz;
Selülit biz kadınların maalesef ki hepimizin sorunu özellikle kilo aldığımızda artan problem olarak ...
Çocuklarda beslenme!
Çocukken küçük yaşlardan itibaren sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, ileriki yaşlar ...
Sigara içen kadınlar nasıl beslenmeli ?
Sigara kullanımı, vücutta hücrelerin hasar görmesine ve hücre ölümüne sebep olan serbest radikalleri ...
Kış aylarında metabolizmanızı hastalıklardan korunarak nasıl kilo verebilirsiniz.
Ozon tabakasındaki değişiklerden dolayı artık yazdan birden bire kendimizi kışın ortasında buluyoruz ...
Sporcular için beslenme
Sporcular performanslarını arttırmak adına zamanlarının büyük bölümünü antrenman yaparak geçiriyorla ...
Alkol kullanımı fazla olanlar nasıl kilolarını dengeler?
Alkolün uyuşturucu kadar tehlikeli etkileri vardır. Alkol tüketimi modern toplumların vazgeçilmez so ...
Beslenmenin önemi ve diyet tedavisi
Beslenme, yaşam süresince her zaman üzerinde durulması gereken en önemli konulardandır. Çünkü büyüme ...
Sıfır bedene dikkat
Son yıllarda aşırı zayıflığın moda olmaya başlaması üzerine sağlık için ciddi tehlike taşıyan sıfır ...
Bulumia ve anorexia nervosa
Yemek yedikten sonra suçluluk duygusuna kapılıp, yedikleri yemekleri kusan insanların sayısı az deği ...
Çocuklarımızı zayıflatmamız mümkünmü?
Çocukların yetişkin bir birey olana kadar ki süreçte gelişimlerini sağlıklı ve yeteri düzeyde tamaml ...
Beden kitle indeksi'ni bulduktan sonra nasıl hareket etmeniz, ne yapmanız gerekiyor?
Normal 0 21 false false false TR X-NONE X-NONE ...
Kimler obezdir?
Bu sorunun yanıtını bulmak için, bugün bütün dünyada uygulanan çok basit bir yöntemi biz de rahatlık ...
Kilo hedefim ne olmalı ?
İdeal kilo, en sağlıklı olduğunuz, duygusal ve sosyal bakımdan kendinizle en barışık olduğunuz kilod ...
Ramazanda beslenme !
Ramazanda, diğer zamanlarda olduğu gibi sağlıklı, yeterli, dengeli ve çeşitli beslenmeye özen göster ...
Düğününüzde konuklarınıza sağlık sunun
En yakınlarınızın ve en sevdiklerinizin sizleri yalnız bırakmayacağı bu günde, onlar için en iyisini ...
Beden sağlığınızı korumak için 6 beslenme prensibi...
Sağlığımızı korumak ve geliştirmek, kendimize karşı olan en önemli görevlerimizden biri Bu eşsiz gör ...
Bütün yönleriyle çocukluk çağı obezitesi
Şişmanlık, son yıllarda genç, yaşlı herkesin ortak sorunu haline geldi. Dünya Sağlık Örgütü'nün bild ...
Balayınız renkli geçmesi için beslenme tüyoları
İşte büyük gün geldi… Bu gün imzalarınızı atacak, evlilik cüzdanınızı elinize alacak ve yepyeni bir ...
Beslenme çantasında yabancı lezzetler ve sağlık
Kısıtlı zamana sağlıklı lezzetler sığdırmak ise sanılandan çok daha kolay. Gününün bü ...
Beslenme, yaşlılık, alzheimer ilişkisi
Dünya sağlık örgütü ( WHO ), sağlığı, ' fiziksel, bedensel, ruhsal yönden tam bir iyilik hali ',i ...
Ofis arkadaşlarınızla pikniğe çıkın
İlkbaharın en keyifli taraflarından biri de hafta sonu yapılan veya hafta içi akşam saatlerine sığdı ...
Kanser ve beslenme!
Tümör, organizmadaki bazı hücrelerin kontrolsüz çoğalmasıdır. Besin depoları kontrolsüz harcanır !! ...
Fazla kiloları yenmek
Neredeyse her kadının bir dönem fazla kiloları sorun olmuştur. Dünya'nın obezite tehdidi altında old ...
Hekimler ne kadar sağlıklı beslenebiliyor?
Sağlık, insan hayatında sahip olunabilecek en önemli servettir. Sağlık durumunun devamlılığını sağla ...
Detox nedir?
Detoksifikasyon; vücudun toksinlerden arınması demektir. Nasıl ki çok yorgun düştüğümüzde dinlenmeye ...
Horlama- beslenme ilişkisi
Horlama nedeniyle çektiğiniz sıkıntıları ve yaşadığınız zorlukları anlıyoruz. Bu nedenle, horlama se ...
Mucize ve güncel diyetler
Son yıllarda diyet konusu herkesin bildiği ve az çok bir şeyler söyleyebileceği bir konu haline gelm ...
Kırmızı et ve sağlığımız
Her besin maddesi gibi kırmızı etin de fazla tüketilmesi sağlımızı olumsuz etkiliyor. Et protei ...
Diyet ürünler ne kadar diyet?
Yeterli ve dengeli beslenmenin kişinin yaşam kalitesini belirlemede çok önemli olduğu inkar edilemez ...