Psk. Gülistan Akyol Ay
AİLEDE BEŞ TEMEL ÖZGÜRLÜK
Aile içinde 'biz' olma kavramı bireysel sınırları ihlal etmemeli, her bireyin kendi düşünce ve duygularını özgürce ifade etme hakkı korunmalıdır.
Psikoloji Makaleleri
Psk. Gökhan Bingöl
ANKSİYETENİN NE OLDUĞUNU ANLAYALIM
Anksiyete, bireyin kontrol edemediği sürekli korku ve gerginlik hali olup, kalp çarpıntısı ve titreme gibi fiziksel belirtilerle kendini gösteren bir ...
Klinik Psikolog Özge Sarıca
Panik atak ile kaygı arasındaki fark nedir?
Kaygı, bireyin gelecekteki olası olumsuzluklara karşı hissettiği uzun süreli ve yoğun bir endişe halidir.
Klinik Psikolog Yaşar Emre Ertürk
Coronasız Kal Terapisiz Kalma: Online Terapi
Pandemi sürecinde fiziksel izolasyon nedeniyle artan ruh sağlığı desteği ihtiyacı, teknolojik imkanlar sayesinde güvenli bir şekilde online terapi yön...
Klinik Psikolog Yaşar Emre Ertürk
İncinmiş Çocuğa Uzanan Yol: Şema Terapi
Yaşamın evrensel döngüsü içinde her birey, genetik ve çevresel faktörlerle şekillenen kendine özgü bir psikolojik yapıya ve karşılanması gereken temel...
Klinik Psikolog Yaşar Emre Ertürk
Sınırda (Borderline) Kişilik Bozukluğu
Borderline Kişilik Bozukluğu, bireyin kimlik duygusunda ve sosyal ilişkilerinde yaygın bir dengesizliğe yol açan, genellikle erken çocukluk travmaları...
Klinik Psikolog Yaşar Emre Ertürk
Çağımızın Hastalığı: Panik Bozukluk
Panik atak tek başına bir hastalık değil, yoğun korku nöbetleriyle seyreden bir belirtiyken; Panik Bozukluk bu atakların tekrarlayıcı ve beklenmedik ş...
Klinik Psikolog Yaşar Emre Ertürk
Depremin Olası Etkisi: Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Travma, bireyin ruhsal ve bedensel bütünlüğünü sarsan deprem gibi doğal afetler veya şiddet olayları sonucunda gelişen psikolojik bir yaralanma durumu...
Klinik Psikolog Yaşar Emre Ertürk
Bir Rüya İçin Ağıt Filminin Ana Karakterlerinin Madde Bağımlılığı Ekseninde Analizi (REQUİEM FOR A DREAM)
Makale, karakter analizleri üzerinden madde bağımlılığının fiziksel sağlık, sosyal ilişkiler ve etik değerler üzerindeki yıkıcı etkilerini ele almakta...
Klinik Psikolog Yaşar Emre Ertürk
‘’Terapi İşe Yarar mı?’’: Vaka Sunumu
Psikoterapi, bireyin profesyonel bir rehber eşliğinde kendi iç dünyasını keşfettiği ve çözüm yollarını bilimsel yöntemlerle bulduğu dönüştürücü bir sü...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Yaygın anksiyete bozukluğunun nedenleri ve belirtileri nelerdir?
Yaygın anksiyete bozukluğu, en az altı ay boyunca süren ve günlük olaylara karşı kontrol edilemeyen aşırı kaygı ve endişe hali olarak tanımlanır.
Psk. Bahattin Mollamahmutoğlu
Çocuğum Yerinde Durmuyor, Kesin Hiperaktif Bu Çocuk..!
Hiperaktivite, her hareketli çocuğun bu tanıyı almaması gerektiğini vurgulayan ve erkek çocuklarda daha sık görülen nöropsikiyatrik bir bozukluktur.
Psk. Bahattin Mollamahmutoğlu
ÇOCUKLARDA ÖFKE VE SALDIRGANLIK DAVRANIŞI
Çocukluk dönemi kişilik gelişimi için kritiktir ve bu süreçte ortaya çıkan saldırganlık davranışlarının temelinde genellikle yönetilemeyen öfke duygus...
Klinik Psikolog Arzu Beyribey
Corona Salgınının Sosyal-Psikolojik Etkileri ve Korunma Yolları
Küresel salgınlar ekonomik ve sosyal alanların yanı sıra insan psikolojisi üzerinde de derin olumsuz etkiler yaratarak anksiyete ve depresyon gibi rah...
Klinik Psikolog Arzu Beyribey
Corona Pozitif Misiniz?
COVID-19 ve geçmiş salgınlar, bireylerde yüksek kaygı, stres ve somatoform semptomlar gibi ciddi psikolojik sorunlara yol açmaktadır.
Uzm. Psk. Dila Hotlar
PANİK BOZUKLUĞU VE EMDR TEDAVİSİ
Panik bozukluğu, gerçek bir tehlike olmaksızın ortaya çıkan ani korku atakları ve bu atakların tekrarlanacağına dair duyulan beklenti anksiyetesi ile ...
Uzm. Psk. Damla Nur Dolu
Boşanma Sürecinin Çocuklara Yansıması
Boşanma süreci sadece hukuki bir olay değil; çocukların psikolojik, sosyal ve gelişimsel süreçlerini derinden etkileyen çok boyutlu bir dönemdir.
Uzm. Psk. Mesut Azkul
Yas Sürecinde 4 Temel Evre
Yas, sevilen birinin kaybı sonrası verilen doğal bir tepki olup, kişinin kaybı anlamlandırması ve hayata yeniden uyum sağlaması için gerekli psikoloji...
Klinik Psikolog Arzu Beyribey
Alkol ve Madde Bağımlılığı Olan Bireylerde Aile ve Sosyal Desteğin Önemi
Alkol ve madde bağımlılığı, biyolojik ve psikolojik hasarlara yol açan, bireyin yanı sıra sosyal çevresini de derinden etkileyen kronik bir hastalıktı...
Psikoterapist Elif Aksar
ölüm Nedir ve Neden Korkarız?
İnsan, öleceğini bilen tek canlı olarak bu kaçınılmaz sonun yarattığı kaygıyla başa çıkmak için ölümsüz eserler bırakma ve iz kalma arzusu taşır.
Klinik Psikolog Özge Sarıca
Psikolojik Travma ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Psikolojik travma, bireyin dehşet ve çaresizlik hissettiği olaylar sonrası ortaya çıkan, her iki kişiden birinin hayatı boyunca en az bir kez maruz ka...
Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk
Bulimia Nervoza Neden Olur?
Bulimia Nervosa, kontrolsüz yeme ataklarının ardından gelen kusma veya ilaç kullanımı gibi sağlıksız telafi yöntemleriyle karakterize edilen ciddi bir...
Klinik Psikolog Yağmur Vardar
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi
Psikolojik travma, bireyin günlük rutinini bozan ve hayatı tehdit eden olaylar sonucu oluşurken, bu belirtilerin bir aydan uzun sürmesi Travma Sonrası...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Ergenlikte yaşanılan duygular hala varlığını sürdürüyor mu?
Alberta Üniversitesi'nin 25 yıllık araştırması, ergenlikte yaşanan depresyon ve öfke gibi olumsuz duyguların yetişkinlikteki romantik ilişkileri ve ev...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Gülümsediğimizde ne oluyor?
Gülümseme eylemi, beyinde endorfin, serotonin ve dopamin salgılanmasını tetikleyerek stres seviyesini düşürür ve kan basıncını dengeleyerek kalp sağlı...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Tatil Dönüşü Sendromu
Tatil anılarını fotoğraflar aracılığıyla canlı tutmak, zihni dinlendirirken bir sonraki tatil için gereken motivasyonu sağlar.
Klinik Psikolog Cansu Varol
Biz mi Sosyal Medyayı Kullanıyoruz, Yoksa Sosyal Medya mı Bizi Kullanıyor?
Akıllı telefon ve sosyal medya kullanımı, çocuklardan yaşlılara kadar toplumun her kesimini etkisi altına alarak ciddi bir bağımlılık riski oluşturmak...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Verimli Ders Çalışabilmek İçin,
Verimli bir çalışma süreci için çalışma ortamı düzenlenmeli ve telefon gibi dikkat dağıtıcı unsurlar alandan tamamen uzaklaştırılmalıdır.
Klinik Psikolog Cansu Varol
Panik atak için 5-4-3-2-1 tekniği nedir ?
Panik atak, belirli bir sebep olmaksızın aniden ortaya çıkan yoğun korku ve kontrol kaybı hissiyle karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur.
Klinik Psikolog Cansu Varol
Tartışmaları yönetebilmek, Sen Dili ve Ben Dili Nedir?
İkili ilişkilerde kullanılan dil ve iletişim becerileri, tartışmaların yapıcı yönetilmesinde ve ilişkinin genel sağlığında belirleyici bir rol oynar.