Klinik Psikolog Pınar Turanlı Durmuş
Çocuklarda Uyku Bozukluklarına Yaklaşım
Uyku, çocukluk döneminde büyüme ve beyin gelişimi için kritik bir öneme sahip olup süresi ve yapısı her çocuğun gelişim evresine göre kişisel farklılı...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Pınar Turanlı Durmuş
Çocuklarda Kaygı ve Korku
Kaygı, kaynağı belirsiz bir endişe durumu iken korku somut bir tehlikeye verilen tepkidir ve hafif düzeydeki kaygı başa çıkma becerilerini geliştirirk...
Klinik Psikolog Pınar Turanlı Durmuş
Okul Korkusu - Fobisi
Okula yeni başlayan çocukların öğretmenleriyle güvene dayalı bir bağ kurması ve oryantasyon sürecini sağlıklı geçirmesi, okulda güven duygusu geliştir...
Klinik Psikolog Pınar Turanlı Durmuş
Kardeş Kıskançlığı ve Baş etme Yöntemleri
Kardeş kıskançlığı doğal bir süreçtir ve çocukların direnç, sabır ile sorun çözme gibi temel becerilerinin gelişmesine önemli katkılar sunar.
Psk. Merve Kaymak
Terapi Ne Zaman Gereklidir?
Şiddetli kaygı, depresif belirtiler, uyku ve iştah bozuklukları gibi durumlar günlük yaşamı zorlaştırmaya başladığında profesyonel psikolojik destek a...
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
PİSTANTROFOBİ
Güven duygusu, sağlıklı insan ilişkilerinin ve sosyal bağların sürdürülebilirliği için en temel yapı taşıdır.
Klinik Psikolog Nazlıcan Şenyurt
Çocuk ile iletişim ve istismar
Çocukların kendilerini güvende hissetmeleri ve her durumu paylaşabilmeleri için yargılanmadıkları, koşulsuz kabul gördükleri empatik bir aile ortamı o...
Klinik Psikolog Ali Ruhan Çelik
Dijitalizm / algı ve manipülasyon
Pandemiyle hız kazanan dijital dönüşüm, bireyleri pasifleştiren ve zihinsel manipülasyona açık hale getiren bir 'dijitalizm' tehlikesini beraberinde g...
Klinik Psikolog Ali Ruhan Çelik
DİKKAT EKONOMİSİ ÇAĞI-DİJİTALİZM
Kontrolsüz dijital nesne kullanımı ve manipülasyon bazlı teknolojiler, bireylerin dikkatini sömürerek psikolojik tahribatlara ve sahte kendilik oluşum...
Klinik Psikolog Ali Ruhan Çelik
DİJİTAL BAĞIMLI MIYIM?
Bağımlılık bir alışkanlık değil, beyindeki dopamin dengesinin bozulmasıyla ortaya çıkan kronik bir nörobiyolojik hastalıktır.
Klinik Psikolog Ali Ruhan Çelik
YETİŞKİNLERDE DİJİTAL BAĞIMLILIK
İnsanın kendini ifade etme ve beğenilme dürtüsü, günümüzde sosyal medya aracılığıyla sahte bir kimlik inşasına ve çeşitli psikolojik risklere yol açma...
Psk. Gökhan Bingöl
Obsesif kompulsif bozukluk (okb) tipleri
Obsesif Kompulsif Bozukluk, zihne engel olunamayan takıntılı düşüncelerin gelmesi ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için tekrarlayıcı davr...
Klinik Psikolog Onur Kök
Çocuklara Karne Hediyesi Alınmalı mı?
Karne günü çocuklara yaklaşıırken ödül veya ceza sisteminden uzak durulmalı, dışsal ödüller yerine çocuğun içsel motivasyonunu destekleyecek güven ver...
Klinik Psikolog Onur Kök
SINAV KAYGISIYLA BAŞ ETMENİN YOLLARI
021 LGS ve YKS sınav takvimleri belirlenmiş olup, bu süreçte akademik başarıyı korumak için sınav kaygısının doğru yönetilmesi kritik bir öneme sahipt...
Klinik Psikolog Onur Kök
ZEKA GERİLİĞİ (Mental Retardasyon) NEDİR ?
Zeka geriliği, bireyin bilişsel fonksiyonlarının ve öz bakım gibi temel becerilerinin akranlarının performans seviyesinin altında kalması durumudur.
Klinik Psikolog Onur Kök
Panik Ataktan Kurtulmanın Yolları Nelerdir?
Panik atak, gerçek bir tehlike olmaksızın ortaya çıkan şiddetli fiziksel belirtiler ve yoğun korku nöbetleri ile karakterize bir durumdur.
Klinik Psikolog Onur Kök
Kış Depresyonundan Kurtulmanın Yolları Nelerdir?
Kış depresyonu, gün ışığının azalmasıyla tetiklenen serotonin ve melatonin hormonlarındaki dengesizlikten kaynaklanan mevsimsel bir duygulanım bozuklu...
Klinik Psikolog Onur Kök
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğunu Farketmek
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), zekâ düzeyiyle ilişkisi olmayan, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik belirtileriyle ken...
Klinik Psikolog Onur Kök
Çocuklar okula nasıl uyum sağlamalı?
Pandemi döneminde eğitim uzaktan ve kademeli yüz yüze modellerle sürdürülürken, çocuklara maske, mesafe ve hijyen kuralları somut örneklerle öğretilme...
Klinik Psikolog Onur Kök
Çocuklarda sınırlar nasıl olmalıdır?
Sınırlar anne karnında başlayan doğal bir süreçtir ve çocuklarda genellikle 1,5-2 yaşlarından itibaren ebeveyn tutumlarıyla şekillenmeye başlar.
Klinik Psikolog Onur Kök
Corona Psikolojisi
Salgın sürecinde psikolojik sağlığı korumak için günlük rutinlerin sürdürülmesi veya yeni rutinler oluşturulması büyük önem taşımaktadır.
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
PSİKOLOJİK ŞİDDET
Psikolojik şiddet, bireyi duygusal olarak sindirmek ve özgüvenini sarsarak kontrol altına almak amacıyla uygulanan sistematik bir saldırganlık biçimid...
Psk. Sedef Yıldırım
SAĞLIKLI BİR İLİŞKİ İÇİN İPUÇLARI
Sağlıklı ilişkiler kurmak zihinsel sağlığı desteklerken, etkili iletişimde suçlayıcı dil yerine 'ben' dilini kullanmak ve hataları kabul etmek bağları...
Psk. Sedef Yıldırım
Koronadan Sonra Hayat Var Mı?
Pandemi süreci, belirsizlik ve sosyal izolasyon nedeniyle bireylerde yüksek kaygı düzeyine yol açarken, sürecin psikolojik etkileri kişilerin dışa dön...
Psk. Sedef Yıldırım
Yaşasın Kızım Regl Oldu!
Regl dönemi bir hastalık veya utanılacak bir durum değil, kadın sağlığının ve doğurganlığının en doğal göstergesi olan biyolojik bir süreçtir.
Psk. Sedef Yıldırım
Çocuk ve Mahremiyet
Mahremiyet eğitimi 2 yaşından itibaren korku uyandırmadan verilmeli ve çocuklara özel bölgelerinin sınırları ile bu alanlara kimlerin dokunabileceği ö...
Psk. Sedef Yıldırım
KAYGI BİR BARDAK SU GİBİDİR…
Stres ve kaygı, bir bardak suyun ağırlığı gibi taşındığı süre uzadıkça zihinsel ve fiziksel olarak daha fazla yük oluşturur.
Klinik Psikolog Yasin İlker
Sosyal Fobi ve Çok Şiddetli Sosyal Fobi Nedir?
Sosyal fobi, bireylerin sosyal ortamlarda rezil olma korkusu ve yoğun kaygı yaşamasıyla karakterize olan, genellikle ergenlik döneminde başlayan bir b...
Uzm. Psk. Meleknur Alevcan
ANOREKSİYA NERVOZA HASTALIĞI
Anoreksiya Nervoza, bireyin kendisini aç bırakmasıyla karakterize edilen ve psikolojik bozukluklar arasında en yüksek ölüm oranına sahip olan ciddi bi...
Psk. Dan. Hakan Aydın
Otizm Spektrum Bozukluğu Hakkında
SAS Boost Dinletileri, Otizm Spektrum Bozukluğu gibi nörolojik temelli durumlar yaşayan bireylerin gelişimsel süreçlerini desteklemek için özel olarak...