Doktorsitesi.com

ACIR BİR YANIMIZ: KAYIP VE YAS

Doç. Dr. Psk.  Özlem Şener
Doç. Dr. Psk. Özlem Şener
25 Ekim 2021109 görüntülenme
Randevu Al
ACIR BİR YANIMIZ: KAYIP VE YAS

Kayıpların olmadığı bir yaşam mümkün değildir. Henüz doğarken bile annemizin sıcacık ve güvenli karnını kaybederek başlıyoruz hayata. Ancak her kayıp başka bir kazanca dönüşür zamanla; tıpkı doğum sonrası anneyi ve dünyayı tanımaya dönüşümü gibi. Bazı kayıplar aniden beklenmedik bir anda gelir ve ruhsal bir örselenmeye neden olur. Bu örselenme bir sonuçtur ama bu sonuç içimizde yaşanacak bir süreci başlatır: Yas!

Yas mana olarak negatif bir duygu olsa da kaybedilenden sonra yeni bir yaşama başlangıç içermesi bakımından olumludur aslında. Bir süreliğine güvende olma, umut etme duygularımızı sekteye uğratsa da bir ağacın sonbaharda yapraklarını döküp ilkbahar da yeniden yeşermeye durması gibidir insanın bu sekteye uğrayan duyguları. İnsan bir daha toparlanamayacağını zanneder yas sürecinde ve istemsiz olarak kaybına dair düşünce üşüşmeleri yaşar zihninde, uykuları bölük pörçük olur. Ancak altı aydan iki yıla kadar kaybedilene duyulan bağa göre uzar yas süreci ama mutlaka son bulur. Dünyanın boğuştuğu covid-19 onulmaz kayıplar yarattı hayatlarımızda, ancak tarihsel süreç her acının bir sonu geldiğini göstermiştir. Yasların sonu var ve bunu ancak yastan çıkanlar görür. Bu insanlar daha da güçlenmiş olarak dönüşürler.

Etiketler

AnksiyeteStresDepresyonPanik atakYasKayıp ve yas

Yazar Hakkında

Doç. Dr. Psk.  Özlem Şener

Doç. Dr. Psk. Özlem Şener

Akademisyen/Psikolojik Danışman/Psikodramatist

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.