Uzm. Psk. Dila Hotlar
PANİK BOZUKLUĞU VE EMDR TEDAVİSİ
Panik atak günümüzde çok sık görülen durumlardan bir tanesi. Çeşitli ülkelerde yapılan epidemiyoloji ...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Damla Nur Dolu
Boşanma Sürecinin Çocuklara Yansıması
Boşanma süreci yalnızca bir olay olarak bize yansımamaktadır. Aynı zamanda psikolojik, sosyal ve eko ...
Uzm. Psk. Mesut Azkul
Yas Sürecinde 4 Temel Evre
Yas Sevdiğimiz birinin ölümü nedeniyle oluşan doğal tepkilerdir , ölen kişiyle olan yakınlığımız, ba ...
Klinik Psikolog Arzu Beyribey
Alkol ve Madde Bağımlılığı Olan Bireylerde Aile ve Sosyal Desteğin Önemi
Vücudumuzda biyolojik ve psikolojik hasara yol açan, sakinleştirici ya da uyarıcı etkileri olan kimy ...
Psikoterapist Elif Aksar
ölüm Nedir ve Neden Korkarız?
Ölüm Nedir ve Neden Korkarız? – 1 / “Her canlı bir gün ölümü tadacaktır.”, sanıyorum ki Zincirlikuyu ...
Klinik Psikolog Özge Sarıca
Psikolojik Travma ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Travma sonrası stres problemleri savaş, doğal afet, tecavüz, kaza, şiddet, taciz gibi ürkütücü olayl ...
Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk
Bulimia Nervoza Neden Olur?
Bulimia Nervoza bir tür yeme bozukluğudur. Bulimia hastaları genelde gizli ve kontrolsüz yeme atakla ...
Klinik Psikolog Yağmur Vardar
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi
EMDR Derneği, psikolojik travmayı “kişinin günlük rutinini bozan, beklenmedik bir şekilde gelişen, h ...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Ergenlikte yaşanılan duygular hala varlığını sürdürüyor mu?
Ergenlik dönemlerinde yaşadığımız yoğun duyguların zaman geçtikçe, yaşımız ilerledikçe azaldığını ha ...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Gülümsediğimizde ne oluyor?
Üzerine hiç düşünmesek gülümsemenin insan psikolojisi üzerinde etkisi oldukça olumludur ve araştırma ...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Tatil Dönüşü Sendromu
Gündelik hayatınızın stresinden kısa bir süre de olsa uzak olabilmektir tatil. Bazen bir hafta bile ...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Biz mi Sosyal Medyayı Kullanıyoruz, Yoksa Sosyal Medya mı Bizi Kullanıyor?
21. yüzyıl teknolojilerinin hayatımızda küçümsenmeyecek bir önemi var. Fakat çağın teknolojilerin bi ...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Verimli Ders Çalışabilmek İçin,
Bazen çoğumuz ders çalışmak için yeterli motivasyonu bulamayız. Masanın başına otursak bile nerden b ...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Panik atak için 5-4-3-2-1 tekniği nedir ?
Panik atak genel tanımı itibariyle düzenli bir şekilde ve aniden gelen panik veya korku hissinin etk ...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Tartışmaları yönetebilmek, Sen Dili ve Ben Dili Nedir?
Bireyin kullandığı dil iletişimde olduğu insanın duygularını, düşüncelerini ve ikili iletişimin akış ...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Duygusal Yeme Nedir?
Dünya Sağlık Örgütü sağlık kavramını daha çok insanın hasta olmaması olarak değil de insanın fizikse ...
Klinik Psikolog Sema Kılıç
ÇOCUK MASTÜRBASYONU
Çocuğun cinsel organını eliyle ya da sürtünerek uyarması ve kendini rahatlatması durumuna çocukluk d ...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Psikoterapi tedavisi nedir, ne değildir?
- Psikoterapi danışana sunulan tavsiyeler bütünü değildir. Psikolog danışan yerine karar almaz, danı ...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Kış Depresyonunun Nedeni Nedir?
Havaların yavaş yavaş soğumasıyla birlikte erken kalkan çoğumuz karanlık günlere uyanmaya başlıyoruz ...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Duygusal şiddet nedir?
Hali hazırda var olan romantik ilişkide yanlış ve bize zarar veren davranışları fark etmemiz, bu dav ...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Erken kalkma alışkanlığı edinmek
Hayatın temposu her gün gittikçe artıyor ve bu artan tempoda çoğumuzun ortak bir sorunu da sabah erk ...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Kaygıyı kontrol altına almak
İnsan olarak hepimizin hayatında “kaygı” duygusu vardır. Kaygının var olması normal bir şey olmakla ...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Değişime ve gelişime engel olan görünmez etkenler
Hayatta kendimize sürekli yeni hedefler koyarız. İyi bir işe girmek, spora başlamak, kitap okumak, k ...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Duygularla baş edebilmek için ideal bir yöntem: Yazmak
Sinirinizi bozan bir düşünce beyninizde dolaşmaya başladığı zaman ne yaparsınız? Bu düşüncenin getir ...
Uzm. Psk. Burcu Lale Yayla
Kaygıyı Yönetmek
Kaygı dolu düşünceler hayatınızı yaşanmaz hale getirir. Özgürce istediklerinizi yapamaz "ya" sözcükl ...
Uzm. Psk. Dan. Ece Eken
Psikolojik İLK YARDIM- Deprem Sırasında ve Sonrasında Neler Yaşadık, Neler Yapabiliriz?
Beynimiz stresli anlarda adrenalin salgılar, bu sebeple; -gergin hissedebilirsiniz, -odaklanm ...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Travma Sonrası Stres ve Akut Stresin Farkı Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?
Travma Sonrası Stres Bozukluğu nedir? Kişinin aşırı bir travmatik stresle karşılaşmasından, yaşam ...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?
OKB’un temel özelliği kişide belirgin strese yol açacak düzeyde şiddetli tekrarlayan takıntı ve zorl ...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Sosyal Fobi Nasıl Tanımlanır?
Utanmanın olabileceği ortamlardan şiddetli bir şekilde korkmadır. Örneğin topluluk içinde konuşmak, ...
Psk. Yaren Karaca
Depresyon Semptom ve Tedavi
Depresyon; duyguları, düşünceleri ve davranışları etkileyen ve tedavi edilebilen psikolojik bir hast ...