Psk. Aysel Has
ÇOCUKLARDA UYUM VE DAVRANIŞ BOZUKLUKLARI PROBLEMLERİ
Çocuklar gelişim dönemlerinde yaşadıkları olağan zorluklarla beraber yakın çevrenin olumsuz etkileri ...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Aysel Has
Çocukta Mahremiyet Duygusunun Korunması ve Geliştirilmesi
Çocukta mahremiyet eğitimi, mutlu, huzurlu ve karakter sahibi olarak yetişmelerini sağlayan ve onlar ...
Psk. Rojin Nazik
Ufak tefek günlük sorunlarla baş etme
Günlük yaşam içerisindeyken bazen ufak tefek şeylere çok fazla takılıyoruz. Hatta belki 6 ay sonra b ...
Psk. Rojin Nazik
PEKİ STRESLE BAŞ ETMEYE NEREDEN BAŞLAMALIYIZ ?
Stres belli bir noktaya kadar faydalıdır çünkü bizi harekete geçirir.Mesela öğrenci dersi geçme konu ...
Psk. Rojin Nazik
STRES NEDİR? STRES ANINDA BEYNİMDE NELER OLUYOR?
Stres; vücudumuzun hayatta kalabilme çabasıdır. Beynimiz dışarıdan gelen tüm uyarıları denetler, sor ...
Psk. Rojin Nazik
ÖZGÜVEN HAKKINDA
Özgüven; bir kişinin kendine inanması ve kendine güvenmesidir. Özgüvenli insanlar kendine karşı daha ...
Psk. Rojin Nazik
DEĞERLERİM VE HEDEFLERİM
Stresle baş etmenin bir diğer yöntemi hedefler belirleme tekniğidir. Hedef belirliyor musunuz? Yazıy ...
Psk. Rojin Nazik
BAKIŞ AÇIMIZI NASIL DEĞİŞTİREBİLİRİZ?
Günlük yaşamda kontrol edebileceğimiz unsurlara kontrol alanımızdaki unsurlar diyoruz. Örneğin; işim ...
Uzm. Psk. Dan. Pınar ELÇİ
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK NEDİR (OKB)
Bu durum bir çeşit anksiyete bozukluğudur. OBSESYON ( DÜŞÜNCELER): Kişinin zihninde yinelediği, e ...
Uzm. Psk. Dan. Pınar ELÇİ
EMDR PSİKOTERAPİ YÖNTEMİ NEDİR?
EMDR ülkemizde ilk kez 1999 Marmara depreminin ardından yaşanan travmalarda, deprem mağdurlarına psi ...
Klinik Psikolog Ezgi Kılavuzoğlu
OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) ve Tedavisi
Obsesif kompulsif bozukluk temelde; bireyin iradesi ve öz kontrolü dışında zihninde aniden oluşan ve ...
Psk. Gizem İkiz
Kardeşler Arası Rekabet ve Kıskançlık İçin İpuçları
-Aile kavgalarını daha yönetilebilir hale getirmenin ilk adımı, nedenlerini anlamaktır. Çocuklarınız ...
Uzm. Psk. Ebru Altuntaş
Anksiyete (Panik Bozukluk)
Panik bozukluk terleme, titreme, baş dönmesi, göğüs ağrısı ve çarpıntıyla birlikte delirme korkusu y ...
Uzm. Psk. Ebru Altuntaş
Obsesif Kompülsif Bozukluk (Takıntı)
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB); kişinin isteği dışında zihninde beliren, kişinin çoğu zaman mantı ...
Uzm. Psk. Ebru Altuntaş
Kişilik Bozukluğu ile Yaşamak
Kişilik, bireyi diğerlerinden ayıran ve ‘’ben’’ diye bir şeyin varolmasını sağlayan doğuştan getiril ...
Uzm. Psk. Ebru Altuntaş
Depresyonla yaşamak
Depresyon, dünyadaki ölümcül hastalıklar sınıfında daima üst sıralarda bulunmuş ve bağımlılıktan mid ...
Psk. Gizem İkiz
Siberkondri nedir?
Siberkondri, bir kişinin, tıbbi bilgileri aramak için interneti kullanarak kendisinde yarattığı veya ...
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı
İlişki İstemeyen Erkekler: Sebepleri Nedir Nasıl Davranmak Gerekir?
Son zamanlarda en çok karşıma çıkan vakaların başında belirsiz ve isimsiz iliski yaşayan kadınlar ge ...
Klinik Psikolog Damla Devecioğlu
Öğrendiğim şeyleri hayatıma nasıl geçirebilirim?
Psikolojik anlamda kendimizi tanımak için artık pek çok kaynağımız var. Sosyal medyada psikologları ...
Psk. Gökhan Bingöl
DİYET PSİKOLOJİSİ
Pek çok insan fazla kilo almayı ya da başka bir deyişle fazla kilolu olmayı istemez. Bu istememenin ...
Psk. Gökhan Bingöl
ERGENLİK DÖNEMİNİ ANLAYALIM
Ergenlik dönemini anlatmadan önce büyüme, gelişme ve olgunlaşma gibi kavramlardan bahsetmek isterim. ...
Psk. Gökhan Bingöl
ÇOCUĞUMUZDA İSTEDİĞİMİZ DAVRANIŞI NASIL ARTTIRABİLİRİZ
Çocuk yaptığı bir davranış karşılığında bir pekiştireç alırsa anne babası tarafından yani ödüllendir ...
Psk. Gökhan Bingöl
ÇOCUKLA İLETİŞİM NASIL OLUR
Geçenlerde halk otobüsüne bindim. Bir anne çocuğuna "Rahat dur yoksa bir daha seni dışarı çıkartmam ...
Klinik Psikolog Yasin İlker
Psikolojik Halsizlik Nedir ve Nasıl Başa Çıkabiliriz?
Günümüzde bireyler fiziksel problemler yaşadığı gibi psikolojik problemleri de sıklıkla yaşamaktadır ...
Psk. Gökhan Bingöl
ÇOCUĞA ÖLÜMÜ NASIL ANLATABİLİRİZ-2
Sevgili okurlarım ve sitemizin değerli ziyaretçileri tekrardan merhabalar. Elimden geldiğince yazıla ...
Psk. Gökhan Bingöl
ÇOCUĞA ÖLÜMÜ NASIL ANLATABİLİRİZ-1
Merhabalar değerli okurlarım ve sitemizin değerli takipçileri. Bugün sizlere çocuğa ölüm nasıl anlat ...
Psk. Gökhan Bingöl
PANİK ATAKTAN PANİK BOZUKLUĞA
Panik atak; realitede bir tehdit, tehlike veya beliren bir sebep olmadan fiziksel belirtilerle (kalp ...
Psk. Gökhan Bingöl
PANİK ATAK NEDİR ANLAYALIM?
Son zamanlarda “Panik Atak” teşhisiyle gelen, yardım isteyen birçok danışanım oldu. Çok fazla karşıl ...
Psk. Gökhan Bingöl
ÖFKE KONTROLÜNÜ NASIL SAĞLARIM
Öfkeyi daha önceki yazımda tanımlamış ve elimden geldiğince o konudaki bilgilerimi size aktarmaya ça ...
Psk. Gökhan Bingöl
ÖFKE HANGİ DURUMLARDA GERÇEKLEŞİR?
Merhabalar sevgili okurlarım. Bugünkü yazımda sizlerle öfke kontrolü konusunu ele almak istedim. Çün ...