Uzm. Psk. Dan. Duygu Pekel Göksel
Müziğin Bebek Gelişimi Üzerindeki Etkileri
Müzik dinlemek bebeğinizi ileride daha akıllı yapacak mı? Aslında bunun cevabı ve nasıl olacağı tam olarak belli olmasa da araştırmacılar bunun müziği...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Şeyma Altınel
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (OKB) NEDİR VE TEDAVİ EDİLEBİLİR Mİ?
. Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? Obsesyon (saplantı, takıntı): Kişinin isteği dışında ısrarlı ve zorlayıcı bir şekilde aklına gelen, kişi ta....
Klinik Psikolog Yağmur Vardar
Pandemi Döneminde Kaygı Yönetimi
Pandemi, geniş bir alana yayılan ve çok sayıda insanın sağlığını tehdit eden bulaşıcı hastalık anlamına gelir[1]. Pandemiler birçok insanın hastalanma...
Uzm. Psk. Ceren Kılıçlı Çetin
Otizm spektrum bozukluğu belirtileri ve tedavisi
Otizm çoğunlukla 1-3 yaş civarında tespit edilebilen bir bozukluktur. Otizmli çocuklar yaşıtlarından farklı olarak bazı davranışlar gösterirler. Bunla...
Uzm. Psk. Esen Orhan
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? Bilişsel Davranışçı Terapi Seansı Nasıl Yürütülür?
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT); 1960'lı yıllarda Aaron Beck tarafından geliştirilmiş olup, ruhsal hastalıkların tedavisinde kullanılan en köklü ve e...
Klinik Psikolog Fatma Nur Ar
“Yalnızım”
“Çok yalnızım. Sanki içimde bir boşluk var. Bir şeyler eksik ama tarif etmem o kadar zor ki. Etrafımda insanlar var ama nasıl desem… İstanbul trafiğin...
Klinik Psikolog Yağmur Vardar
Öğrenilmiş çaresizlik
Öğrenilmiş çaresizlik; kişinin kontrolünün dışında olan olumsuz durumlarla tekrarlı olarak karşılaşması ve kurtulmak için sarfettiği çabaların sonuçsu...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
ŞİDDETİN BİR TÜRÜ OLAN ; ISRARLI TAKİP (STALKİNG)
Stalklamak sözcüğünün kökü İngilizce olmasıyla birlikte Türkçe’de ‘musallat olmak, dadanmak, sırnaşmak, yapışmak...’ anlamlarına gelmekle birlikte TDK...
Klinik Psikolog Dilek Gülveren
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu hakkında
yaş ve öncesinde belirtilerini gösteren bir durumdur. Ailelerin ve öğretmenlerin etkisi olmadan nörobiyolojik ve çevresel etkilere göre oluşabilir. .....
Uzm. Psk. Nazım Serin
KAŞ YAPAYIM DERKEN…
Sosyal medya başta olmak üzere, ana akım yazılı ve görsel medya kanallarında sözüm ona ruh sağlığımızı koruma adına yapılan bazı önerilerin bizatihi k...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
AĞRI BOZUKLUĞU (PSİKOJENİK AĞRI)
Ağrı bozukluğu, somatoform bozukluklarından biridir. Somatoform bozukluklarında psikolojik bozukluklar fiziksel biçim almışlardır. Fizyolojik açıklama...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Ağrı Bozukluğu Nedir?
Bazı zamanlarda içimizdeki sıkıntı, gerginlik ve huzursuzluğu konuşamadığımızda, ifade etmekte zorlandığımızda bu stres fiziksel belirtiler olarak ort...
Uzm. Psk. Gizem Topkara
Tik Bozuklukları - Tic Disorders
Tic is a muscle contraction that comes into existence with instantaneous, often rate and involuntary actions or/and vocalizations and also it doesn't ...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Depresyon (çökkünlük) nedir?
Depresyon (çökkünlük), derin üzüntü içinde olma, bazen üzüntü ve anksiyetenin birlikte görüldüğü ruh hali ile konuşma, düşünme, hareketlerde yavaşlama...
Klinik Psikolog Yıldız Merve Topçu
Pozitif Düşünün - Pozitif Şeyler Sizi Bulsun
Otomatik düşünceler, bilinçli bir yargılama süreci olmaksızın oluşan, sonunda duygularımızı ve davranışlarımızı etkileyen zihinsel işlevlerdir. Bir ol...
Klinik Psikolog Yıldız Merve Topçu
Bilişsel Davranışçı Terapisi Nedir?
Bilişsel davranışçı terapi danışanların duygu - düşünce - davranış üçlüsü ile çalışmamıza yardım eden bir terapi biçimidir. Terapi yönteminde önemli o...
Klinik Psikolog Yıldız Merve Topçu
İlişkiyi Sona Sürükleyen Mahçerin 4 Atlısı
İlişkilerin bitmesine yol açan 4 temel davranış biçimini vardır. Bunlar; ⛔️Aşağılama ⛔️Eleştiri ⛔️Sürekli savunma halinde olma ⛔️Duvar örme Mutlu bir ...
Klinik Psikolog Yıldız Merve Topçu
Panik Bozukluk Nedir? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Aniden ortaya çıkan ve zaman zaman tekrarlayan, insanı yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleri içinde bırakan bir durumdur. ?Göğüs ağrısı ya da göğüste sı...
Klinik Psikolog Yıldız Merve Topçu
Wisc-4 Çocuklar İçin Zeka Ölçeği
Wisc-4, tüm dünyada 1939 yılından beri en yaygın olarak kullanılan zeka testi serisi olan Wechsler testlerinin, Türkiye normlarına uyarlanmış olan...
Uzm. Psk. Gizem Topkara
Duygusal Birlikteliklerde Kayıtsız / Kaçıngan Bağlanma Stili ve Benmerkezci Partner Sorunu
Romantik ilişkilerde duygusal tatmin temel bir ihtiyaçtır ve partnerlerden birinin benmerkezci tutumu diğer tarafın değersiz hissetmesine yol açarak i...
Uzm. Psk. Dan. Ece Eken
Harekete Geçmek Üzerine
"Yapmam gereken her şeyi sürekli erteliyorum." "Vermem gereken kararlar gözümü korkutuyor." "Çevremdeki insanlar sürekli yakınıyor olmamdan şikayetçi....
Uzm. Psk. Dan. Ece Eken
Karamsarlık Bize Ne Kazandırıyor?
Geleceğe dair umutlanmaya korktuğunuz anlar yaşıyor musunuz hiç ya da sevildiğinize, değer gördüğünüze bir türlü inanamadığınız anlar? Size hayalini k...
Uzm. Psk. Dan. Ece Eken
Psikolojik Destek, Neden ve Ne Zaman?
Psikolojik yardım arayışı, birçoğumuz için dile getirilmesinden kaçınılan bir durum olarak algılanmakta. Birilerine psikoloğa, psikolojik danışmana gi...
Uzm. Psk. Nur Sağıroğlu
BİR ÇOCUĞU BÜYÜTMEK İÇİN BİR KÖYE İHTİYAÇ VARDIR
Afrika asıllı bu atasözü ebeveynlerin, çocukların büyüyüp gelişmesi için ne kadar çok desteğe ve yardıma ihtiyaç duyduklarını oldukça naif bir şekilde...
Uzm. Psk. Nur Sağıroğlu
ANNE BABANIN MI ÇOCUĞUN İHTİYAÇLARI MI?
“Çocuğunuzdan ısrarla yapmasını istediğiniz ya da bunları yaparsa iyi olur dediğiniz şeyler gerçekten onun ihtiyacını mı karşılayacak yoksa sizinkini ...
Uzm. Psk. Nur Sağıroğlu
Bir insanın ilk 3 yılında neler oluyor?
Aslında bu soruya tam tersi bir noktadan bakmak isterim. 0-3 yaş aralığında neler olmuyor? Öncelikle gelişimi farklı açılardan ele almış pek çok bili...
Psk. Dan. Funda Sezgin Tokgöz
En temel ihtiyaçlarımızdan biri : temas iletisi
Temas iletileri, bireyin varoluşsal onaylanma ihtiyacını karşılayan fiziksel, sözel veya zihinsel her türlü etkileşimi ifade eder.
Klinik Psikolog İlayda Kamçı
“Kaygı”dan “Kaygı Bozukluğu”na...
Kaygı, tehlike tarafından harekete geçirilen biyolojik uyarı sistemidir. Belli durumlarda kaygılanmak doğal bir tepkidir. Hatta bazı zorluklarla ya da...
Klinik Psikolog Cansu Sevimli
Yalnızlık Ve Yaşadığımız Duygular
Bu kelimeye yabancı olanımız yoktur aslında. Hepimiz yaşamımızın belli dönemlerinde yalnızlık hissini tatmışızdır. Yalnızlık tanımı yapılacak bir şey ...
Klinik Psikolog Cansu Sevimli
SOSYAL MEDYANIN DUYGUDURUM ÜZERİNDEKİ ETKİSİ NEDİR?
Günümüzde teknolojinin ilerlemesiyle birlikte teknolojik aletlerin kullanımı, insanların teknoloji çağına ayak uydurmasıyla oldukça artmıştır. Bu alet...