Klinik Psikolog Gonca Bağlar Yılmaz
Sorumluluk Anahtarı Kimde?
Her birimiz çocuklarımızın kendi ayakları üzerinde durmalarını, kendilerine güvenen bireyler olmalarını ve hem kendilerine hem de beraber yaşadıkları ...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Gonca Bağlar Yılmaz
Çocuk ve Deprem
Ülkemizin kanayan yarası deprem yine karşımıza yıkımlarla çıktı. Bizden uzakta da olsa her birimiz yaşananları iliklerimize kadar hissederek takip edi...
Psk. Dan. Zeynep Çelikel
Bilinçaltı Hakkında / İtiraf edilmemiş hiç bir his asla ölmez.
İtiraf edilmemiş hiçbir his asla ölmez. Bu böyledir. Bilinçaltı dediğimiz çöplük, tamamen ertelenmiş, bastırılmış hislerle doludur. Freud Bastırdığımı...
Uzm. Psk. Yekta Korkmaz
Pandemi Süreci ve Sonrası Ruhsal ve Davranışsal Değerlendirme
1 mart 2020'de Dünya Sağlık Örğütü Covid- 19 pandemi olarak ilan etti. Bu süreçle beraber dünya üzerindeki herkesin için belirsiz bir süreç başamış o....
Klinik Psikolog Gonca Bağlar Yılmaz
Hissettiklerimi Nasıl Anlatacağımı Bilmiyorum
Hepimiz kendimizi iyi hissetmek, iyi bir hayata sahip olmak, hayattan keyif alarak ve en önemlisi de anın tadını çıkararak yaşamak istiyoruz. Ancak ba...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Panik Atağın Etkileri nelerdir?
Panik atak bedende şiddetli fiziksel belirtiler oluşturmasına rağmen -örneğin şiddetli kalp atışları gibi- fiziksel bir soruna neden olduğuna dair bir...
Psk. Buğra Güvener
Acıya Rağmen Mi, Acı İle Birlikte Mi? Kabul ve Kararlılık Terapisi
Size biraz kendindelik becerilerinden bahsetmek istiyorum. Kendindelik becerileri bireyin yaşamında ona ıstırap verici düşünce ve duygularının kendisi...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
SINAV KAYGISI NEDİR ? NEDENLERİ NELERDİR ?
Sınav kaygısı bireyde değerlendirme olası düşük performans veya başarısızlık durumuna ilişkin bilişsel, duygusalve davranışsal tepkilerden oluşur. Bur...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Çocuklarda Deprem Travması
Deprem, çocuklarda korku ve belirsizlik yaratarak uyku sorunları, kaygı ve regresyon gibi çeşitli psikolojik belirtilere yol açabilen travmatik bir sü...
Klinik Psikolog Beril Papuççuer Ceylan
Aile İçinde Öfke
Öfke içsel bir duygu iken saldırganlık bu duygunun dışa vurulmuş davranış halidir ve her öfke hissi mutlaka saldırganlığa dönüşmek zorunda değildir.
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Çocuklarda Davranış Bozuklukları
Öncelikle çocukların yetişkinin küçüğü demek olmadığını ve bazı durumları bizim düşündüğümüzden daha farklı yorumlayabileceğini aklımızdan çıkarmamak ...
Klinik Psikolog Melis Esmen
Başarısızlık Düşüncesi
Hayatımızın belirli dönemlerinde bazı konularda başarısız olmuşuzdur ve bu hisse kapıldığımız olmuştur. Bir işi yanlış yaptığımızda bütün işleri yanlı...
Klinik Psikolog Melis Esmen
Değersizlik Düşüncesi
Psikolojik sağlığımızın yerinde olabilmesi için ise ilk olarak kendimize değer vermemiz gerekir. Çünkü değer duygusunun, hayatımıza etkisi çok ama çok...
Klinik Psikolog Melis Esmen
Terk Edilme Düşüncesi
Terk edilme şemasına sahipseniz yakınlarınızı veya bağlanacağınız kişileri kaybetme beklentisiyle yaşarsınız. İlişkilerinizin eninde sonunda, şu ya da...
Psk. Dan. Hakan Aydın
Otizm için SAS-Boost Dinleti Programı
SAS Boost Dinleti Programları, müziğin alt yapısında geliştirdiği teknolojiyi kullanarak her çocuğun yaşına ve ihtiyacına özel olarak oluşturulur. On...
Psk. Dan. Hakan Aydın
SAS Life
Bireylerin yaş almasıyla birlikte beyin hücrelerinde çeşitli kayıplar görülür. Bu kayıpları geri kazanmayı desteklemek SAS Life dinleti program...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
ANI YAKALAMAYA ÇALIŞIRKEN GELEN DEPRESYON
Duygusal iniş çıkışlardan kendimizi korumaya çalışırız ki yaşam boyu hedefimiz sürekli dengeyi tutturmak ve dengeyi koruyabilmek çabasıyla geçer ve f...
Klinik Psikolog Aylin Şanver Aydın
Düştüğümüz Yerden Bir Avuç Toprakla Kalkmak…..
Covid-19 salgını nedeniyle; korku, endişe etrafımızı sarmış durumda . Bu korkunun öznesine saplanıp kalmak, bir deniz topunu fırlayıp gitmesin diye, s...
Psk. Gökhan Bingöl
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (OKB) NEDİRİ ANLATIYORUM?
Hayatın her döneminde karşılaşılan olaylar karşısında endişe duymak, evhamlanmak son derece sağlıklıdır. Çoğunlukla kişi bu gibi durumlarla baş ederek...
Klinik Psikolog Ezgi Kılavuzoğlu
SOSYAL FOBİ VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ
O gün çok iyi bildiğiniz bir alanda sunum yapmanız gerekiyor, sunum yapacağınız odaya giriyorsunuz ve arkadaşlarınız ile meslektaşlarınızın orada oldu...
Klinik Psikolog Ezgi Kılavuzoğlu
PANİK ATAK NEDİR? PANİK ATAK TEDAVİSİ MÜMKÜN MÜ?
Panik ataklar aniden, beklenmedik bir şekilde başlayan ve hızla şiddetlenen, çoğu zaman şiddetli bir tehlike hissi veya sonunun geldiği düşüncesinin e...
Klinik Psikolog Ezgi Kılavuzoğlu
VAJİNİSMUS NEDİR? VAJİNİSMUS NEDENLERİ NELERDİR? VAJİNİSMUS TEDAVİSİ
Vajinismus, Vajinaya giriş denemelerinin yarattığı stres ile ortaya çıkan, cinsel birleşmeye izin vermeyen, vajinanın girişindeki kasların istem dışı ...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Çocuklar ve Mahremiyet Eğitimi
Çocuklar da diğer bütün yetişkinler gibi haklara sahiptirler. Bunlardan birisi de mahremiyet hakkıdır. Dünya Cinsel Sağlık Derneğinin bildirgesinde ba...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Çocuğunuz Yemek Yemiyor mu?
Çocukların yemek alışkanlığı gelişimleri için çok önemlidir. Bu yüzden ebeveynler çocukları az yediğinde ya da yemek seçtiğinde oldukça endişe duyarla...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Çocuğunuz okula başlamaya hazır mı? İşte Size Bilgi!
Okulların açılma süreci pek çok çocuk için kaygıya sebep olabilir. Belli bir düzen ve kuralın var olduğu okul dönemi, yaz tatilinin rahatlığına alışan...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Panik bozukluğu nedir, belirtileri nelerdir?
Halk arasında yaygın olarak panik atak olarak bilinmekle birlikte bu sendromun oluşturduğu sıkıntıların genel adı panik bozukluktur. Panik atak ya da ...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Takıntı hastalığı nedir?
Obsesif Kompulsif Bozukluk; obsesyon adı verilen takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlar ve zihinsel e...
Psk. Beyza Doğan
Önce Anlamak
Birbirimiz ile iletişim kurarken karşımızdakini ne kadar anlıyoruz? Ne kadar kulak veriyoruz hislerimize. Kendi penceremizden yorumladığımız her davra...
Klinik Psikolog Yağmur Vardar
Şemalarımız Tetiklendiğinde Ne Olur?
Şema; kelime anlamı olarak yapı, iskelet, herhangi bir şeyin öne çıkan özellikleri anlamına gelir. Şema Terapi’de kullandığımız ‘Şema’ kavramı kendimi...
Uzm. Psk. Uğur Kartum
Problemlerinin Yaşamımızdaki Yeri
✔️Yaşam süresince sıklıkla sosyal ve duygusal problemler ile karşılaşırız. Ancak, duygusal problemler ile hayatımızın her anında yüz yüze gelir....