Psk. Nermin Yurttaş
Depresyonda isteksizlik ile nasıl başedilir
İsteksizlik depresyonun en temel belirtilerinden birisi. Depresyon hastaları istekleri olmadığı için sosyal aktivitelere katılmak istemez, ev işlerini...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Çocukluk Travmalarının Yetişkinlikteki Psikolojik ve Duygusal Gelişime Etkisi: Tedavi ve İyileşme Yolları
Çocukluk döneminde yaşanan istismar, ihmal ve sarsıcı olaylar, bireyin temel güven duygusunu zedeleyerek yetişkinlikteki duygusal sağlığını ve sosyal ...
Psk. Tülay ÜNLÜEVCEK
SEVGİ
Sevgi, ne güzel bir sözcük değil mi? İnsan olarak en önemli duygularımızdan biri. Sevdiğimiz bir yakınımıza “seni seviyorum” demişizdir, ama en son ne...
Klinik Psikolog Büşra Taşpınar
Kadın Olmanın Zorlukları ve Psikolojik Şiddet Üzerine
Toplumsal güzellik standartları ve sosyal medya dayatmaları, kadınlarda vücut memnuniyetsizliği ve psikolojik çöküntüye yol açan gerçekçi olmayan bir ...
Psk. Sevdiye Kayan
DEPRESYON
Depresyon, bireyin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen, profesyonel müdahale gerektiren biyolojik, genetik ve çevresel kökenli bir duygusal bozuk...
Klinik Psikolog Damla Gürkan
Travmaları Dönüştürmek: Psikolojik Esneklik, Sağlamlık ve Büyüme
Psikolojik sağlamlık, zorluklar karşısında katı bir direnç göstermek yerine esneklik sergileyerek eski formuna dönebilme ve iyileşebilme becerisidir.
Psk. Bersun Demir
Panik atakla yaşamak
Panik atak, aniden ortaya çıkan şiddetli anksiyete ve fiziksel semptomlarla karakterize bir durumdur ve genetik faktörler veya stresli yaşam olayları ...
Psk. Suelnur Vural
Çocukluk Travmaları Yaşayanların Kaygı Bozukluğu ve Sosyal İlişkileri
Çocukluk döneminde yaşanan fiziksel, duygusal veya cinsel istismar ve ihmal gibi travmalar, yetişkinlik dönemindeki sosyal ilişkilerin kalitesini ve b...
Klinik Psikolog Emine Özdemir
İlişkinin Sürmesinde Doyumun Etkisi
İlişkilerde yaşama sevinci ve doyum, tarafların birbirini doğru şekilde besleyebilme ve bu besini alabilme becerisine doğrudan bağlıdır.
Uzm. Psk. Cemal Can
Çocukların Özgüvenini Geliştirmek İçin Ebeveynlere Yönelik Stratejiler
Çocuklara koşulsuz sevgi göstermek ve onları başarısızlık anlarında bile desteklemek, sağlıklı bir öz değer duygusunun temelini oluşturur.
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
Sevgi Mi Düşkünlük Mü? Romantik İlişkilerde İnce Çizgi
Sağlıklı bağlılık karşılıklı saygı ve bireysel özgürlüğü teşvik ederken, bağımlılık aşırı ihtiyaç duyma ve öz kimliğin yitirilmesiyle karakterize edil...
Psk. Özgür Gelbal
BAŞKALARINI NELERLE YARGILIYORUZ?
Başkalarına yönelttiğimiz yargılar ve eleştiriler, aslında kendi iç dünyamızda yüzleşmekten kaçındığımız veya kabul etmediğimiz noktaların birer yansı...
Psk. Nermin Yurttaş
Çok sevmek yeter mi? (başlık)
Yoğun duygular gerçekleri görmeyi zorlaştıran bir sis perdesi oluşturduğundan, evlilik kararında sadece sevgiye güvenmek uzun vadede yanıltıcı olabili...
Psk. Tülay ÜNLÜEVCEK
Dans Ve İletişim
Eşli dans ile iletişim arasında bir benzerlik görüyorum. Müziğin ritmine zarafetle uyum sağlayarak atılan her adım, sanki incelikle dokunmuş notaların...
Psk. Sevdiye Kayan
Zihinlerimizi Esir Alan Gölge
Madde bağımlılığı, bireyin bedensel ve zihinsel fonksiyonlarını sürdürebilmek için belirli maddelere karşı kontrol edilemez bir bağlılık geliştirmesid...
Psk. Sevdiye Kayan
Post Travmatik Stres Bozukluğu: Zihinsel Yaraların Derin İzleri
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (PTSB), sarsıcı deneyimlerin ardından gelişen ve travmayı tekrar yaşama, kaçınma ile duygusal uyarılma gibi belirtilerl...
Klinik Psikolog Özlem Sarıkaya
Kaygı Bozukluğu/ Anksiyete
Kaygı bozukluğu, bireyin endişelerini kontrol edemediği, kadınlarda daha sık görülen ve genetik ile çevresel faktörlerin etkisiyle ortaya çıkan psikiy...
Klinik Psikolog Berin Orhan
İlişkilerdeki Kötü Şiirin Sözleri
Kadın erkek ilişkilerinde, bazen bir partnerin diğerini ebeveyn gibi görmesi, ilişkiye zarar verebilecek kritik bir dinamiktir. Bu ilişkiyi bir fela.....
Klinik Psikolog Emine Özdemir
İLİŞKİLERDE NEDEN HAYAL KIRIKLIĞI YAŞARIZ?
İlişkilerdeki hayal kırıklığı, karşı tarafta olmayan bir özelliğin var olduğu yanılsamasından veya var olan bir kaynağın sunulacağı varsayımından kayn...
Klinik Psikolog Mehmet Keskinbıçak
ÇİFT TERAPİSİ
Çift terapisi, partnerler arasındaki kronik sorunları çözmek ve sağlıklı bir iletişim zemini oluşturmak için tarafsızlık ve etik ilkeler çerçevesinde ...
Psk. Özlem Kalafat
KARDEŞ KISKANÇLIĞI NEDENLERİ VE NELER YAPILABİLİR?
Kardeş kıskançlığı doğal bir duygu olsa da çocuklarda alt ıslatma, öfke nöbetleri ve gerileme gibi çeşitli davranış bozukluklarına yol açabilen ciddi ...
Uzm. Psk. Cemal Can
OYUN TERAPİSİ NEDİR ?
Oyun terapisi, çocukların kendilerini sözel olarak ifade etmekte zorlandıkları durumlarda oyun ve sembolik araçları kullanarak iletişim kurmalarını sa...
Uzm. Psk. Cemal Can
ÇOCUKLARDA BAĞLANMA STİLLERİ NELERDİR ?
Çocuklarda bağlanma stilleri, yaşamın ilk yıllarında bakım verenin çocuğun ihtiyaçlarına verdiği yanıtlar ve sunduğu bakım kalitesi doğrultusunda şeki...
Uzm. Psk. Cemal Can
Romantik İlişkilerde Anlaşmazlıklar
Romantik ilişkilerde anlaşmazlıklar kaçınılmazdır ve bu durum tarafların ihtiyaçlarını ifade etmeleri için sağlıklı bir zemin oluşturur.
Uzm. Psk. Nihan Özant
Kendime Sürekli Yeni Hedefler Koyup Erteliyorum
Erteleme davranışı genellikle başarısızlık ve yetersizlik korkusundan kaynaklanan bir kaçınma mekanizması olarak ortaya çıkar.
Psk. Beria Bilge Şener
Toplumsal öfke neden bu kadar arttı? (ÖZEL HABER)
Öfkenin temel tetikleyicisi engellenme hissidir ve bireyler eylemleri kısıtlandığında doğal bir tepki olarak öfke geliştirirler.
Uzm. Psk. Ebru Sinici
Sınav Kaygısı
Sınav kaygısı, öğrenilen bilgilerin sınav esnasında etkili bir şekilde kullanılmasını engelleyerek akademik başarının düşmesine neden olan yoğun bir e...
Psk. Gülhan DALKILINÇ
KUSURSUZ EBEVEYNLİK
Sevgi ve güvenli bağlanma, çocukların beyin gelişimi ve yaşam boyu sürecek duygusal temelleri için fiziksel ihtiyaçlar kadar hayati bir gereksinimdir.
Klinik Psikolog Asım Eren
Panik Atağın Evreleri
Panik döngüsü, kişinin bedensel duyumlarındaki ani değişimleri fark etmesiyle başlayan ve zihinsel süreçlerle tetiklenen aşamalardan oluşur.
Klinik Psikolog Burcu Yarapsanlı
Çalışan Kadınlarda İş ve Aile Çatışması
Kadınların iş ve aile sorumlulukları arasında yaşadığı çatışma, profesyonel performansı olumsuz etkilerken tükenmişlik sendromu riskini artırmaktadır.