Psk. Sevdiye Kayan

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) benim en sık kullandığım yöntemlerden biridir. BDT, insanların düşünceleri, duyguları ve davranışları arasındaki ilişkiyi anlamalarına ve olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmelerine yardımcı olur. Depresyon, anksiyete, yeme bozuklukları ve bağımlılıklar gibi birçok sorunda etkili bir şekilde kullanılabilir.

Aynı zamanda, Duygusal Odaklı Terapi (EFT) konusunda da uzmanım. EFT, duygusal bağlanmayı güçlendirmeye odaklanır ve özellikle çift terapisi alanında etkilidir. Çiftlerin birbirleriyle daha derin bir bağ kurmalarına ve duygusal ihtiyaçlarını ifade etmelerine yardımcı olur.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) konusunda da çalışıyorum. Duygusal odaklı terapi ve BDT gibi yöntemlerle, travma sonrası stres bozukluğu semptomlarını hafifletmeye ve iyileşme sürecini desteklemeye çalışıyorum.

Madde bağımlılığı tedavisi de uzmanlık alanımdan biridir. Bağımlılığı sürdüren düşünce ve davranış kalıplarını değiştirme üzerine odaklanarak, bireylerin bağımlılıktan kurtulmalarına yardımcı olmaya çalışıyorum. Bireysel terapi, grup terapisi ve çözüm odaklı kısa süreli terapi gibi yöntemlerle bu süreci destekliyorum.

Son olarak, çocuk ve ergen ruh sağlığı tedavisi de önemli bir alanım. bireysel terapi yöntemiyle genç bireylerin duygusal ve sosyal becerilerini geliştirmeye çalışıyorum.

Her bireyin benzersiz ihtiyaçlarına ve durumuna uygun tedavi planları oluşturarak, onların iyileşme sürecine aktif bir şekilde katılmalarını teşvik ediyorum. Amacım, herkesin daha sağlıklı bir ruh haline ulaşmasına ve yaşam kalitesini artırmasına yardımcı olmaktır."