Diyetisyen Makaleleri

SİZDE “İŞİNİZİ” İYİ YAPANLARDAN MISINIZ?

Merhabalar hepinize, Yazdıklarımıza gösterdiğiniz ilgiye, değere, emeğe binlerce teşekkürler. So ...

2 Mayıs 2016

YAŞAMINIZDA “HIZLA! DEĞİŞENLERİN” NE KADAR FARKINDASINIZ? YA BESLENMENİZ?

Yaşamınızda “Hızla! Değişenlerin” Ne kadar Farkındasınız? Ya Beslenmeniz? Sahi hiç düşündünüz mü ...

2 Mayıs 2016

Tatilde çocuklarımıza ” bilinçli beslenme alışkanlığını” nasıl kazandıralım?

Okullar kapandı, çocuklar “tatildeler ve zamanları serbest!” Kırsalda değil ama kentte yaşayan ço ...

2 Mayıs 2016

Avokado’yu Beslenmemize Ekleyelim!

Son zamanlarda “Avokado” hakkında yine aslını çok aşan cümleler (her derde deva! gibi) kullanılmaya ...

2 Mayıs 2016

Güvenli gıdaya ulaşmada sorumluluklarımız nelerdir?

Güvenli gıda; üretimden tüketimine kadar geçen her aşamada zararlı bakteri, parazit ve kimyasal madd ...

2 Mayıs 2016

AŞAĞIDA BELİRTİLEN YİYECEKLERİ BİRLİKTE TÜKETMEYE ÖZEN GÖSTERİNİZ

Yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre aşağıdaki yiyecekler birlikte tüketildiği zaman yararlılık ...

2 Mayıs 2016

YAĞLARIN GENEL ÖZELLİKLERİ NELERDİR?

Yağ, insan bedeni için önemli bir bileşendir. Yağlar iki kaynaktan elde edilir hayvansal yağlar (ter ...

2 Mayıs 2016

Sağlık, Spor ve Beslenme…

Düzenli egzersiz yapmak; sağlıklı, zinde, enerjik bir yaşamın vazgeçilmezidir. Egzersiz yaparken ...

2 Mayıs 2016

Uzm. Dyt. Deniz Berksoy

DAHA KOLAY SEBZE VE MEYVE TÜKETMENİN 7 YOLU

Türkiye’de sebze ve meyve bol miktarda bulunmaktadır, buna rağmen birçok yetişkin ve çocukları yeter ...

2 Mayıs 2016

BAHARDA ENGİNAR İLE YENİLENİN!

Vücudumuzda Bahar Temizliği Yapalım İlkbaharda doğanın yenilenmesi gibi biz de vücudumuzda yenile ...

2 Mayıs 2016

Uzm. Dyt. Deniz Berksoy

YAŞLANMAYI GECİKTİREN 10 BESİN

Zamanı durduramazsınız ancak doğru tercihlerle daha sağlıklı kalmayı ve daha genç görünmeyi sağlayab ...

2 Mayıs 2016

Bölgesel Zayıflama (İncelme)

Bölgesel zayıflama alt ve üst bedende beden farkını ortadan kaldırmak için yapılan uygulamadır. Bölg ...

2 Mayıs 2016

Diaformin ile Zayıflama

Diaformin oral antidiyabetikler (biguanidler) olarak adlandırılan bir ilaç grubuna dahildir. Bu tür ...

2 Mayıs 2016

Diyet Çeşitleri

Dünyada şişmanlığın gün geçtikçe artması ve obezite hastalığının çok fazla yaygınlaşması tedavi yönt ...

2 Mayıs 2016

Diyet Nedir? Diyet listeleri...

Diyet Nedir? Sağlığın ve zindeliğin korunması için gerekli olan beslenme düzenine "diyet" denir. ...

2 Mayıs 2016

Dukan Diyeti Nedir?

Dukan Diyeti, Fransız doktor Pierre Dukan’ın yaklaşık 35 yıllık klinik deneylerine ve binlerce hasta ...

2 Mayıs 2016

Emziren Anne Diyeti

Bebeğiniz dünyaya geldikten sonra vücudunuz ona süt üretmek için metabolizma hızını arttırmaktadır. ...

2 Mayıs 2016

Kilo almak isteyenlere tavsiyeler

Kişi neden kilo alamaz ? Tehlikeli midir ? İlk başta konu hakkında beslenme ve metabolizma hızı ...

1 Mayıs 2016

Gut hastalığı nedir ? Neler yasaktır ? Nasıl beslenilir ?

GUT HASTALIĞI VE BESLENME Gut hastalığı bir romatizma hastalığıdır. Sebebi kanda bulunan ürik asidi ...

1 Mayıs 2016

Ülserde ve Kabızlıkta Beslenme Tedavisi

Ülser ve Beslenme Tedavisi Sindirim sisteminde yer alan yemek borusu, mide ve onikiparmak bağırsağ ...

1 Mayıs 2016

Sindirim sistemi problemlerinde beslenme (Reflü ve Gastrit)

Sindirim sistemi nedir ? Sindirim sistemi yemek borusundan başlayıp bağırsaklara kadar giden bir si ...

1 Mayıs 2016

Kolesterol,LDL,HDL ve Trigliserid Dosyası

Hiperlipidemi kanda bulunan yağ çeşitlerinin gereğinden yüksek seviyede olmasını ifade eden bir keli ...

28 Nisan 2016