Uzm. Dyt. Turgay Köse
Hormonlar, metabolizma, 7-keto ve zayıflama
25 yaşından itibaren vücutta neler değişiyor? Bu yaşlarda bayanlar için gebelik, erkekler için as ...
Diyetisyen Makaleleri
Dyt. N. Damla Noyan
Ramazanda kilo vermeye ne dersiniz ?
Artık Ramazanda Kilo Almayın… Ne güzeldir ramazanda iftar saatini beklemek. Gün boyu gözümüzün ön ...
Dyt. Canan Aksoy
Doğanın mucizesi :süt
Memeli hayvanların yavrularını besleyebilmesi için salgıladığı süt, mucivezi bir besindir. Şüphesiz ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Zayıflamak için altın tüyolar
Atkins diyeti, protein diyeti, yağsız diyet ,taş devri diyeti , glisemik indeksi düşük diyet vs vs v ...
Dyt. N. Damla Noyan
Aşermek Nedir ? Aşerenler Mutlaka Okusun
Ben her gelen evli hastama çocuğu olup olmadığını sorduktan sonra gebelikte aş erme yaşayıp yaşamadı ...
Dyt. Bahar Demirkıran
İnsülin direnci
Ortada hiçbir sebep yokken durmadan acıkmaya ve önlenemez şekilde kilo almaya başladıysanız, konsant ...
Dyt. N. Damla Noyan
Ne Yerseniz Ona Dönüşürsünüz
Yaşam standardınızı arttırabilmek için gerekli önemli faktörlerden biri doğru beslenmektir. Ancak gü ...
Dyt. N. Damla Noyan
Su Nasıl İçilmeli ?
İnsanlar sadece acıktıkları için yemek yemezler. Sinirlilik veya üzgün olma durumlarımızda beynin ac ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Şişmanlık ve 7-keto
Şişmanlık Nedir, Nedenleri ve Komplikasyonları Nelerdir? Dünya Sağlık Örgütü’nün sağlık raporunda ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Fonksiyonel çaylar-bitkilerin gücü
İnsanoğlu yeryüzünde yaşamın başlangıcından itibaren bitkileri birçok amaç için kullanmıştır. Bes ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Tatilden kilo almadan dönün
TATİLDEN KİLO ALMADAN DÖNEBİLİRSİNİZ; AÇIK BÜFE BESLENME REHBERİNİZ Ülkemizde tatil deyince ak ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Sınav dönemi beslenme
SINAV DÖNEMİNDE BESLENME SINAVDA BAŞARILI OLMAK İÇİN DOĞRU BESLENME ŞART! Okul yıllarından itibar ...
Dyt. Hatice Karslıoğlu
İştahsızlığın Sebepleri Nelerdir ?
İŞTAHSIZLIK HANGİ DÖNEMDE BAŞLAR ,SEBEPLERİ NELERDİR? Herhangi bir fizyolojik rahatsızlığı ol ...
Dyt. Hatice Karslıoğlu
Besin Fobisi Nedir ?
Bazı annelerde ,’sadece birkaç şey yiyor’ ‘eğer bir besini yememeyi aklına koyduysa asla yemiyor’ ‘ ...
Uzm. Dyt. İpek Ağaca Özger
Çocuğunuzun iştahsızlık sorununa 15 çözüm önerisi
Pek çok anne, çocuğunun gerektiği gibi beslenemediğini düşünür. Bunların bir kısmı, sadece kuruntuda ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Meniere hastaları nasıl beslenmeli, nelere dikkat etmeli ?
İç kulakta bulunan ve dengeden sorumlu sıvılardaki basınç artışının neden olduğu ve en önemli bulgus ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Zayıflama diyeti yapmak için gebelik süreci doğru zamanlama değil !
Eğer zayıflama diyeti yapıyorsanız bir süre ara vermelisiniz. Bu dönemde uygulayacağınız dengesiz, b ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Gebelik sırasındaki beslenme şekliniz, bebeğinizin gelişimini etkiler
Hamilelik döneminde artan besin öğesi gereksiniminizi karşılamanın en sağlıklı ve kolay yolu besin p ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Su içsem yarıyor diyenlerden misiniz ?
Şanssız grupta mısınız? “Su İçsem Yarıyor...” diyenlerden misiniz? Hani hayatlarının her dönemi diye ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Masum sandığınız besinler sizi hasta ediyor olabilir-gıda intolerans testi
Sağlığınızı ve kilonuzu korumak için ilk adım YORK Testi Yediklerinize ne kadar dikkat ederseniz edi ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Evlilik öncesi beslenme
DAHA ENERJİK VE FİT BİR VÜCUT İÇİN EVLİLİK ÖNCESİ BESLENME & DETOKS PROGRAMI Dillere destan düğün tö ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Otizmde tıbbi beslenme tedavisi
Otizm ;yaygın gelişimsel bozukluklar içinde en bilinenidir. Görülme sıklığı son yıllarda tüm dünyada ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
Fenilketonüri tedavisinde diyet ve buzdağının altı
FENİLKETONÜRİ VE DİYET TEDAVİSİ Fenilketonüri nadir görülen kalıtsal metabolik hastalıklardan bir ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için nasıl beslenmeli ?
KALİTELİ BESLENEREK BAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİZİ GÜÇLENDİREBİLİRİZ. Bağışıklı sistemi; vücudumuzu enfeksiy ...
Dyt. Hatice Karslıoğlu
Çocuklara Doğru Beslenme Alışkanlıkları Nasıl Kazandırabiliriz ?
Markette birlikte alışveriş yaparken kendinizi ödüllendirmek için dondurma alacağınızı söylemeyin. B ...
Dyt. Hatice Karslıoğlu
Reaktif Hipoglisemi
Pankreastan aşırı insülin salınımı sonucu ortaya çıkar, yemeklerden 2 saat sonra belirtiler görülür. ...
Dyt. Hatice Karslıoğlu
Anne ve Babaların Davranışları Çocukların İştah Artışına Neden Olabilir mi ?
Bu senin sağlığın için çok yararlı’ ‘Bunu yemen gerekir’ ‘Bu sağlığına zararlı’ ‘Daha az ye kilo ...
Dyt. Hatice Karslıoğlu
Anoreksi Nervosa
Yemek yemeyi redetme ve yiyecek alımını kendi kendine baskıyla kısıtlamadır. Şişmaktan korkmak, aşır ...
Dyt. Hatice Karslıoğlu
İştahsız Çocuklar İçin Öneriler
Çocuğun aile bireyleri ile paylaştıı sofra düzeni ve besinler onun doyumlu, uyumlu olmasında, özgüve ...
Dyt. Hatice Karslıoğlu
Şeker Hastaları İçin Beslenme Önerileri
Yiyeceklerinizi önerilen miktarlarda yiyiniz. Yiyeceklerin önerilenlerden fazla yenmesi kan şekerini ...