Uzm. Dyt. Merve Tığlı Çınar
Diyet yapmayı neden başaramıyoruz?
Diyet Yapmayı Neden Başaramıyoruz? Diyet programına başladığımızda en iyi sonucu en hızlı şekilde ...
Diyetisyen Makaleleri
Dyt. Gökmen Gök
Telomer Testi
Telomer Testi Ne kadar hızlı yaşlandığınızı tahmin ettiği söylenen kan testidir. Testte ne kadar ...
Dyt. Müge Başer
Hamilelik döneminde süper besinler
Hamilelik her kadının yaşamında beslenme olarak en dikkatli olması gereken bir dönemdir. Hamilelik s ...
Dyt. Müge Başer
Kilo vermeyi kolaylaştırın
KİLO VERMEYİ KOLAYLAŞTIRMAK ELİNİZDE.. 1. Geçici diyetlerden kaçının. Çok fazla kilo vermeyi vaat e ...
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
Kadın Sporcu Triadı
Günümüzde egzersizin sağlık açısından olumlu etkilerinin bilinmesine karşın, yoğun spor aktiviteleri ...
Dyt. Müge Başer
Yaşlanmayı besinler ile de durdurun
Yaşlanmama diyetinin genel rehberi kalori kısıtlaması yapmak ve doymuş yağ alımını azaltmak, tam tah ...
Dyt. Müge Başer
Diyabet beslenme ile önlenebilir
Diyabet Beslenme ile önlenebilir.. Yükselmiş kan şekeri ile karakterize olan diyabet hastalığı g ...
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
Spor Yaralanmalarında Beslenme
Spor yaralanmalarında etkili olan birçok faktör bulunmaktadır. Sporcunun yaşı, cinsiyeti, büyüme ve ...
Uzm. Dyt. Merve Tığlı Çınar
Metabolizmasının yavaş olduğunu düşünenler için kilo vermeyi hızlandıracak 5 basit ipucu!!
Daha önce diyet yapmış herkes bilir ,kilo vermek için diyete başladığımızda düzenli tartılırız ve ki ...
Dyt. Müge Başer
Kalp dostu yiyecekler
KALP DOSTU 15 BESİN l SOMON BALIĞI: İçerisindeki EPA ve DHA omega-3 yağ asitleri çok kıym ...
Dyt. Müge Başer
Multiple skleroz hastalığında beslenme önerileri
Multiple Skleroz'da beslenme... Multiple skleroz (MS) hastalığı genellikle genç erişkinlerde görü ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
Sağlıklı yaşam için sağlıklı beslenmenin ipuçlarıve beslenme ile ilgili bilmediklerimizi bilmek
Tıbbın babası kabul edilen Hipokrat, sağlıklı yaşamın temel ilkesini BİREYİN KİŞİSEL YAPISI VE 'DEĞ ...
Uzm. Dyt. İlay Polat
ÇOCUĞUM ÇOK SIK KABIZ OLUYOR NE YAPABİLİRİM?
ÇOÇUĞUM ÇOK SIK KABIZ OLUYOR NE YAPABİLİRİM? Her yaş döneminde çok sık karşılaşılan bağırsak sorun ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Kendinizi test edin ; hem kilolu hem riskli misiniz ?
Hem kilolu hem de aşağıdaki risk faktörlerinden en az üçüne sahipseniz kalp krizi, tip 2 diyabet ...
Uzm. Dyt. İlay Polat
SAĞLIKLI BESLENME VE PİŞİRME YÖNTEMLERİ
SAĞLIKLI BESLENME VE PİŞİRME YÖNTEMLERİ - 1 Sağlıklı beslenme hayatımızın bir parçası haline getir ...
Uzm. Dyt. İlay Polat
Kolesterol Yüksekliği
KOLESTEROL YÜKSEKLİĞİ DURUMUNDA BESLENME Son yılların en önemli sağlık sorunlarının başında gele ...
Uzm. Dyt. İlay Polat
STRES DÖNEMİNDE BESLENME
Stres sıkıntı yaratan olaylar karşısında bir tepki sürecidir. Aynı zamanda vücudun olaylara tepki ve ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Zayıflarken psikolojik yardım almak şart mı?
“Defalarca diyet yaptım bir türlü olmuyor, yaşam tarzımı değiştirmeye çalıştım ama başarısızım, ilk ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
T221 - testi
T221 - TESTİ GIDA DUYARLILIK VEYA BESİN İNTOLERANS TESTİ Stres, bağırsak flora dengesizliği, ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Tuz; azı karar, çoğu zarar.
Tuzun ; dünyamızın besin kaynakları içinde büyük yeri vardır ve ekonomik ve politik rolü büyükt ...
Dyt. Hatice Pınar Kural
Obezite; Bugünün Fiziksel Sorunu, Geleceğin Ölüm Nedeni
Şişmanlarda kansere olan eğilimde normal bireylere göre gözle görülür bir artış gözlenmektedir. ...
Uzm. Dyt. Nilay Topçam
RAMAZANDA BESLENME
Ramazan ayı toplumumuzda, sofralara daha fazla özen gösterilen ve yemek çeşidinin bol olduğu bir dön ...
Dyt. Gülşen Lükel
SAHUR'A KALKMAK NEDEN ÖNEMLİ?
SAHUR’A KALKMAK NEDEN ÖNEMLİ? Yeterli ve dengeli beslenmenin ramazanda da sağlanabilmesi için gü ...
Dyt. Gülşen Lükel
FAYDALARI SAYMAKLA BİTMEYEN MEYVE; DEMİRHİNDİ
FAYDALARI SAYMAKLA BİTMEYEN MEYVE; DEMİRHİNDİ Demirhindi adı arapçada "hint hurması" demek ol ...
Dyt. Serpil Tarman
VÜCUT SAATİMİZ YANİ BİYORİTMİMİZ
İnsan vücudunun her iş için ideal bir saati vardır. 07:00 : Kahvaltı saati : Sindirim organlar ...
Dyt. Serpil Tarman
KEMİK VE EKLEM HASTALIKLARINDA BESLENME
Kemik kütlesinin azalmasıyla kemiklerin kırılmaya duyarlı bir duruma gelmesi başta menopoz sonrası k ...
Dyt. Serpil Tarman
KALBİNİ SEV KALP YAŞINI GENÇLEŞTİR
Günümüzde kabul edilen önemli koroner kalp hastalığı risk faktörleri şunlardır. 1- Yaş (erkekle ...
Dyt. Serpil Tarman
DİABET HASTALIKTAN ÖNCE YAŞAM BİÇİMİDİR
Diyabet ülkemizde görülme sıklığı giderek artan ciddi oran kayıplarına yol açan ve yaşam kalitesini ...
Dyt. Nesrin Eriş
DAVRANIŞ DEĞİŞİKLİĞİ STRATEJİLERİ
ALIŞVERİŞE YÖNELİK ÖNERİLER * Yiyecek alışverişini tok karnına yapmak, yenmemesi veya az yenmesi ...
Dyt. Nesrin Eriş
BESİNLERİN KİRLENMESİNE NELER YOL AÇAR?
BESİNLERİN KİRLENMESİNE NELER YOL AÇAR? A: KİMYASALLAR · Metalik b ...