Doktorsitesi.com

DİKKAT ÇOCUĞUM OKULA BAŞLIYOR!

Klinik Psikolog Merve Yılmaz
Klinik Psikolog Merve Yılmaz
12 Mart 2019184 görüntülenme
Randevu Al
DİKKAT ÇOCUĞUM OKULA BAŞLIYOR!
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Okula Başlama Sürecinde Psikolojik Hazırlık

Okula başlamak, ev ortamından ilk ayrılış olması sebebiyle hem çocuklar hem de ebeveynler için heyecan verici olduğu kadar endişe verici bir süreçtir. Bu dönem, çocuk için belirsizliklerle dolu yeni bir kapının aralanması anlamına gelir. Ebeveynlerin hem kendilerini hem de çocuklarını bu sürece hazırlaması, sürecin sağlıklı bir şekilde yönetilmesi açısından kritik öneme sahiptir.

Uyum sürecinde çocuktan önce ebeveynlerin kendi kaygılarını kontrol altına alması gerekir. Çocuklar, anne ve babalarının endişesini kolayca hissederler; bu durum okula uyum sürecini zorlaştırabilir. Bu dönemin gelişimin doğal bir parçası olduğunu kendinize hatırlatarak sakin kalmaya özen göstermelisiniz.

Okulu Tanıdık ve Güvenli Bir Yer Haline Getirin

Belirsizlik, çocuklarda korku ve endişe yaratır. Bu duyguyu minimize etmek için okulu bilindik bir mekan haline getirmek gerekir. Okul başlamadan önce binayı ve bahçeyi gezmek, çocuğun mekana aşina olmasını sağlar. Mümkünse öğretmenle önceden tanışmak ve kısa bir sohbet etmek, güven bağının kurulmasına yardımcı olur.

Süreçle ilgili tüm detaylar çocuğa açıkça anlatılmalıdır. Aşağıdaki konuların netleştirilmesi çocuğun merakını giderir:

  • Sabah kaçta uyanacağı ve okula kimin bırakacağı,
  • Okulda ne kadar süre kalacağı (somut örneklerle: "Parkta oynadığın süre kadar"),
  • Yemek saatleri ve aktivitelerin neler olacağı,
  • Okuldan kimin alacağı ve eve dönüş yolu (servis vb.).

Okul Yönetimi ve Öğretmenlerle Stratejik İş Birliği

Okula uyumda okul yönetimiyle eş güdümlü hareket etmek esastır. Bazı kurumlar ebeveynin hemen ayrılmasını istese de, çocuğun hazır hissetmeden yalnız bırakılması travmatik etkiler yaratabilir. En sağlıklı yöntem, ilk günlerde ebeveynin okulda bulunması ve kademeli bir ayrışma yaşanmasıdır.

Ebeveynlerin öğretmenlere duyduğu güveni çocuğa hissettirmesi gerekir. Öğretmen hakkındaki olumsuz yargılar asla çocuğun yanında konuşulmamalıdır. Bu süreçte çocukta regresyon (gerileme) belirtileri görülebilir; daha önce kazandığı becerilerde geçici duraksamalar yaşanması normal karşılanmalıdır.

Çocuğun Okula Gitmek İstememe Nedenleri

Çocuğunuz okula gitmeyi reddediyorsa, bunun altında yatan temel sebepleri titizlikle araştırmalısınız. Çocuklar genellikle şu düşüncelerle kaygı duyarlar:

Yaygın Kaygı SebepleriÇocuğun İç Sesi
Ayrılık Korkusu"Anneme bir şey olursa ona ulaşamam."
Dışlanma Hissi"Ben okuldayken ailem bensiz eğleniyor."
Yalnızlık Duygusu"Orada yapayalnız kalacağım."

İstikrarlı ve Kararlı Ebeveyn Tutumu

Okula uyumda istikrar ve kararlılık başarının anahtarıdır. Çocuğun duygularını reddetmek yerine, "Seni anlıyorum, bu senin için zor ama başarabilirsin" şeklinde destekleyici bir dil kullanılmalıdır. Ayrıca zaman yönetimi konusunda dakik olmak, çocuğun "unutuldum" veya "sevilmiyorum" gibi olumsuz düşüncelere kapılmasını engeller.

Ev ve Okul Arasında Güven Köprüsü Kurmak

Okul ile ev arasında bağ kurmak için evden tanıdık bir nesnenin (oyuncak, battaniye vb.) okula götürülmesine izin verilebilir. Bu nesne, çocuğa güven verir. Ayrıca okul öncesi dönemde saklambaç oynamak, annenin gidip tekrar geleceği algısını pekiştiren en etkili oyunlardan biridir.

Vedalaşma Süreci Hakkında Önemli İpuçları:

  • Vedalaşmayı uzun ve dramatik bir seremoni haline getirmeyin.
  • Süreci mümkün olduğunca sıradan ve kısa tutun.
  • Defalarca sarılıp öpmek yerine, net ve güven verici bir vedalaşma tercih edin.

Unutulmamalıdır ki her çocuk biriciktir ve uyum süreci kişiseldir. Hem kendinize hem de çocuğunuza bu adaptasyon için ihtiyaç duyduğunuz zamanı tanıyın.

Etiketler

Okul çağıOkulOkul sorunuOkul uyumuokul çağındaki sorunlarokul uyumsuzluğu

Yazar Hakkında

Klinik Psikolog Merve Yılmaz

Klinik Psikolog Merve Yılmaz

Uzman Klinik Psikolog Merve YILMAZ, lisans öncesi öğrenimlerinin ardından İstanbul Aydın üniversitesi Psikoloji bölümünde başladığı eğitimini başarıyla tamamlamıştır. Lisans eğitimi süresince Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi ve Bahçelievler Rehberlik Araştırma Merkezi'nde Stajyer Psikolog, Bakırköy ve Küçükçekmece Adliyeleri'nde Stajyer Adli Psikolog, son olarak Küçükçekmece Mustafa Pars İlkokulu'nda Stajyer Rehber Öğretmen olarak danışan kabulü yapmıştır.

Uzman Klinik Psikolog Merve YILMAZ, Türk Psikoloji Öğrencileri Çalışma Grubu’nda ulusal psikoloji öğrencileri değişim programları koordinatörü ve denetim kurulu üyesi olarak faaliyetlerde bulunmuştur. 2 yıl Konya’da özel bir aile danışma merkezinde sorumlu müdür ve psikolog poziyonlarında çalışmıştır.  Uzm. Kl. Psk. Merve Yılmaz, Şubat 2022 tarihinde lise öğrencilerinde Covid -19 fobisinin üst biliş sorunları ve bilinçli farkındalık düzeyi ile ilişkisinin incelenmesi başlıklı Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisansı’nı tamamlamıştır. Yüksek Lisans sürecinde danışanlarını İstanbul'da kabul eden Merve YILMAZ, şu anda Muğla/Marmaris'te kurucusu olduğu Meris Psikoloji'de hizmet vermektedir.

<

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.