Dyt. Andaç Yeşilyurt
Probiyotikler
Probiyotik kelimesi yunancada yaşam için anlamına gelmektedir. Kelimenin anlamından belli olduğu gib ...
Diyetisyen Makaleleri
Dyt. Andaç Yeşilyurt
Düğün Öncesi Beslenme
Düğün günü insanların en özel ve en mutlu günlerinden birisi ve gelinlik giymek de birçok bayanın en ...
Dyt. Ali Yörümez
Sağlıklı beslenme ve balık...!
Ülkemiz denizlerle çevrili olduğundan bir çok balık çeşidine rahat ve mevsiminde de ucuza ulaşabiliy ...
Dyt. Andaç Yeşilyurt
Kemik Gelişimi ve Kalsiyum
Kemik : Kemik yaşayan ve gelişen bir yapıdır. Yapısı, kollajen adı verilen ve yumuşak bir çatı s ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
Kefir mucizesi!
İnsanlar kendi hücrelerinin 10 katı sayıdaki (100 trilyon) faydalı bağırsak mikrobu ile ortak bir ya ...
Dyt. Gülşen Lükel
LAYKOPEN(LİKOPEN) DEPOSU DOMATES
LAYKOPEN DEPOSU DOMATES Domates laykopen denilen bitkisel karotenoidden zengin bir sebzedir. ...
Uzm. Dyt. Nilberk Karaman
Yoyo'dan Sağlıklı Yaşama
Yaza forma girmek için yapılan acil planlar kısa sürede çözüm sunuyormuş gibi görünse de genellikle ...
Dyt. Gülşen Lükel
Yürüyüş, egzersiz veya fıtness neden gerekli?
Kilo vermek ya da sağlık sorunlarınız nedeniyle gittiğiniz diyetisyeniniz size düzenli yürüyüş veya ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Gebelikte tatlandırıcı kullanımı
GEBELİKTE TATLANDIRICI KULLANIMI Bilindiği üzere gerek gebelik gerekse doğumda anne ile ilgili he ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Pembe greyfurt
PEMBE GREYFURT Beslenme alışkanlıkları kalp - damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, kanser ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Dukan diyeti
DUKAN DİYETİ 1-Dukan diyeti hakkında ne düşünüyorsunuz? Dünya Sağlık Örgütü'nün sağlık raporun ...
Dyt. Hatice Kübra Bal
Kefiri Unutturmayalım!
Süt, yoğurt ve ayranın her yaş grubunda günlük beslenmeye dahil edilmesi gerektiğini hepimiz bilirke ...
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
FİZİKSEL AKTİVİTE NEDEN ÖNEMLİDİR?
FİZİKSEL AKTİVİTE NEDEN ÖNEMLİDİR? Fiziksel olarak aktif olmak; daha uzun, mutlu ve sağlıklı yaş ...
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
ŞİŞMANLIK NASIL TEDAVİ EDİLMELİDİR?
Obezitenin tedavisi bireyler arasında farklılık göstermektedir. Tedavi şekli doktorunuz tarafından s ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Tavuk etindeki protein
TAVUK ETİNDEKİ PROTEİN Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın ...
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
Şişmanlığı Önleyebilirmiyiz?
Şişmanlığı Önleyebilir miyiz? Neredeyse her gün gazetelerde, dergilerde, televizyon programların ...
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
Gebelikte Mide Bulantıları ve Beslenme Önerileri
Gebelikte Mide Bulantıları ve Beslenme Önerileri Gebelik döneminde kadınların % 50-90 ı özellikl ...
Dyt. Seyran Seçil Kural Aktuğ
RAMAZANDA BESLENME STİLİ
Beslenme tipi ile saatlerinin değişmesi ve hareketin azalması nedeniyle Ramazan ayında kilo almak ka ...
Dyt. Gülşen Lükel
sağlıklı kilo aldırmayan kumpir yapabilirmiyim?
KUMPİRİ NASIL TÜKETMELİ Kumpir, her ne kadar çok uzun yıllar anneler ve nineler tarafından ku ...
Dyt. Seyran Seçil Kural Aktuğ
ALZHEİMER BİZDEN KORKSUN
Hastalığın başlıca belirtisi bunamadır.Yaşlı bireylerde daha sık gözlenir. Hastalıkta beynin büyüklü ...
Dyt. Seyran Seçil Kural Aktuğ
piyasada ''1 günde 5 kilo, 1 haftada 8-10 kilo verin
ANKARA - Gazi Üniversitesi (GÜ) Medikal Farmakoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Çimen Kara ...
Dyt. Seyran Seçil Kural Aktuğ
Karaciğer yağlanması tanısında sağlıklı bir beslenmeyle tanıyı ortadan kaldırmak
Vücudumuzun en büyük organıdır karaciğer. Kan dolaşımı, depolanması, zararlı maddelerden arındır ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Zayıflama programınızı sabote eden 10 yanlış
Hepimiz hayatımızın bir döneminde diyet yapmaya teşebbüs etmişizdir.Hele yaz yaklaştıkça ve ince kıy ...
Dyt. Seyran Seçil Kural Aktuğ
BEYNE DESTEK OLAN ESKİ BESLENME ŞEKLİ KLAVUZU
Beynimiz vücudumuzda olmazsa olmaz olan organlardan biridir. Vücudumuzun bütün aldığımız besinlerden ...
Uzm. Dyt. Merve Tığlı Çınar
Düğün gününüzde 7 adımda harika görünebilirsiniz
Hepimiz küçük bir kızken biran önce büyüyüp beyaz atlı prensimizin kollarında en güzel gelin olmay ...
Dyt. Hatice Kübra Bal
SAĞLIĞINIZI DEĞİL, KİLOLARINIZI KAYBEDİN!...
Daha kaliteli bir yaşam sürmek, zinde ve fit bir görünüm, en önemlisi de sağlık problem risklerini a ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Karpuzun faydaları
KARPUZUN FAYDALARI Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın ist ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Bebekler için uygun yaz meyveleri
BEBEKLER İÇİN UYGUN YAZ MEYVELERİ Yaşamın ilk birkaç yılı, sağlığın temellerinin atıldığı son der ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Altın çilek
ALTIN ÇİLEK Dünya Sağlık Örgütü'nün sağlık raporunda şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikm ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Meşrubatlar ve ambalajlamanın önemi
MEŞRUBATLAR VE AMBALAJLAMANIN ÖNEMİ Şekerli suların karbondioksit gazı ile doyurulması esasına da ...