Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
Şişmanlığı Önleyebilirmiyiz?
Şişmanlığı Önleyebilir miyiz? Neredeyse her gün gazetelerde, dergilerde, televizyon programların ...
Diyetisyen Makaleleri
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
Gebelikte Mide Bulantıları ve Beslenme Önerileri
Gebelikte Mide Bulantıları ve Beslenme Önerileri Gebelik döneminde kadınların % 50-90 ı özellikl ...
Dyt. Seyran Seçil Kural Aktuğ
RAMAZANDA BESLENME STİLİ
Beslenme tipi ile saatlerinin değişmesi ve hareketin azalması nedeniyle Ramazan ayında kilo almak ka ...
Dyt. Gülşen Lükel
sağlıklı kilo aldırmayan kumpir yapabilirmiyim?
KUMPİRİ NASIL TÜKETMELİ Kumpir, her ne kadar çok uzun yıllar anneler ve nineler tarafından ku ...
Dyt. Seyran Seçil Kural Aktuğ
ALZHEİMER BİZDEN KORKSUN
Hastalığın başlıca belirtisi bunamadır.Yaşlı bireylerde daha sık gözlenir. Hastalıkta beynin büyüklü ...
Dyt. Seyran Seçil Kural Aktuğ
piyasada ''1 günde 5 kilo, 1 haftada 8-10 kilo verin
ANKARA - Gazi Üniversitesi (GÜ) Medikal Farmakoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Çimen Kara ...
Dyt. Seyran Seçil Kural Aktuğ
Karaciğer yağlanması tanısında sağlıklı bir beslenmeyle tanıyı ortadan kaldırmak
Vücudumuzun en büyük organıdır karaciğer. Kan dolaşımı, depolanması, zararlı maddelerden arındır ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Zayıflama programınızı sabote eden 10 yanlış
Hepimiz hayatımızın bir döneminde diyet yapmaya teşebbüs etmişizdir.Hele yaz yaklaştıkça ve ince kıy ...
Dyt. Seyran Seçil Kural Aktuğ
BEYNE DESTEK OLAN ESKİ BESLENME ŞEKLİ KLAVUZU
Beynimiz vücudumuzda olmazsa olmaz olan organlardan biridir. Vücudumuzun bütün aldığımız besinlerden ...
Uzm. Dyt. Merve Tığlı Çınar
Düğün gününüzde 7 adımda harika görünebilirsiniz
Hepimiz küçük bir kızken biran önce büyüyüp beyaz atlı prensimizin kollarında en güzel gelin olmay ...
Dyt. Hatice Kübra Bal
SAĞLIĞINIZI DEĞİL, KİLOLARINIZI KAYBEDİN!...
Daha kaliteli bir yaşam sürmek, zinde ve fit bir görünüm, en önemlisi de sağlık problem risklerini a ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Karpuzun faydaları
KARPUZUN FAYDALARI Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın ist ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Bebekler için uygun yaz meyveleri
BEBEKLER İÇİN UYGUN YAZ MEYVELERİ Yaşamın ilk birkaç yılı, sağlığın temellerinin atıldığı son der ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Altın çilek
ALTIN ÇİLEK Dünya Sağlık Örgütü'nün sağlık raporunda şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikm ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Meşrubatlar ve ambalajlamanın önemi
MEŞRUBATLAR VE AMBALAJLAMANIN ÖNEMİ Şekerli suların karbondioksit gazı ile doyurulması esasına da ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Süt ve önemi
SÜT VE ÖNEMİ Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın istediği ...
Dyt. Hatice Kübra Bal
Çocuklar İçin Sağlıklı Kahvaltı Önerileri
Çocukların birçoğunun kahvaltı yapmayı sevmediği bilinen bir gerçek. Okula erken gidenlerin geç kalm ...
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Serbest Radikaller Yaşam Kalitemizi Tehdit Ediyor
Her nefes alışımızla vücudumuza oksijen alırız. Oksijen, yaşamımızın temelidir ve tüm hücrelerimizin ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Kestane balı
KESTANE BALI Bal, bal arıları tarafından çeşitli çiçek, yaprak ve ağaçlardan toplanan nektarlarda ...
Dyt. Gülşen Lükel
Örnek Protein : YUMURTA
Örnek Protein : YUMURTA Yumurta; binlerce yıldır bilinen, ucuz, dünyanın her yerinde rahatlık ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Safra kesesi hastalıklarında beslenme
Safra kesesi 9-12 cm boyunda , karaciğerin altında , sağ tarafta bulunan bir organımızdır.Karaciğer ...
Uzm. Dyt. Nilberk Karaman
Gıda Duyarlılık Testleri Nedir ? Ne İşe Yarar ?
Günümüzde sağlığımızı etkileyen birçok faktör bulunmaktadır. Stres, trafik, iş yoğunluğu, zaman azlı ...
Dyt. Gülşen Lükel
Kış Aylarında Beslenmemizde Nelere Dikkat Etmeliyiz ?
Kış aylarına girdiğimiz şu günlerde enfeksiyon hastalıklarının artmasıyla metabolizmamızın direnci a ...
Dyt. Gülşen Lükel
Tatlandırıcı Nedir ? Zararlımıdır ?
Tatlandırıcı Nedir ? Zararlımıdır ? Tatlılık dendiğinde akla ilk başta şeker gelir. Tat ...
Uzm. Dyt. Nilberk Karaman
Diyet Nedir ? Ne Değildir ?
Diyet, günlük hayatınızda yediklerinizdir. Diyet aslında zayıflamak ya da bir programa uymak için li ...
Uzm. Dyt. Nilberk Karaman
Kaliteli Yaşamda Sağlıklı Beslenmenin Yeri
Yaşam standartlarını arttırmak, zamanı tam anlamıyla kullanabilmek ve iyi halin devamını sağlayabilm ...
Uzm. Dyt. Nilberk Karaman
Diyet Yapmak Neden Zor ?
Diyet yapmak çok zordur kimilerine göre; aç kalmak, saatli yemek yemek, yediğiniz miktarı ayarlamak ...
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
İştahsız Çocuğa Yaklaşım Nasıl Olmalıdır ?
İştahsız çocuğa yaklaşımda en önemli nokta, iştahsızlığın neden kaynaklandığnı bulmaktır. İştahsızlı ...
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
İştahsızlıkla Baş Etme Önerileri
Çocuğunuzun iştahsızlığını yenmenin başlangıç noktası onun beslenme alışkanlıklarını değiştirmektir: ...
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
İştahsızlık Nedir ?
İştahsızlık belenmeye karşı isteksizlik olarak tanımlanabilir. Tüm çocukların % 25-40’ında, büyüme g ...