Dyt. Bahar Demirkıran
Kabızlık ( konstipasyon )
Kabızlık Nedir? Tanı Kriterleri Konstipasyon yani kabızlık bir hastalık değildir. Kabızlık; b ...
Diyetisyen Makaleleri
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Sorularla Tip 1 Diyabete Bakış - 4
Kan şekerin etkileyen faktörler nelerdir? Kan şekerini etkileyen bir çok etmen vardır. Başta b ...
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Anti - Koagülan İlaç Kullanımında Beslenme
K vitamini kanın pıhtılaşması için gerekli olan bir vitamindir. Bu sebeple özellikle kanın pıhtılaşm ...
Dyt. Fatmagül Öztürk
Anne Sütünü Artırmak ve Kaliteli Süt Oluşumu için ne Yapılmalıdır ?
Emzirme dönemi annenin hamilelikte aldığı kiloları atabilmesi için bahşedilen en iyi süreçtir. Anne ...
Dyt. Serap Orak
Yeşil Çay Mucizesi Kateşin
Yeşil Çay, Camellia Sinensis isimli bitkinin yeşil yapraklarından elde edilen bir üründür. Bu bitkin ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Hamilelik döneminde maruz kaldıklarınıza dikkat edin
Bebeğimizin temiz, sağlıklı bir ortamda büyümesini elbette ki çok isteriz. Tabiîki hiç birimizin ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Sıcak içecekler
Kış mevsiminin etkisini iyice göstermeye başladığı şu günlerde hava sıcaklığının azalmasıyla birlikt ...
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Sorularla Tip 1 Diyabete Bakış - 3
Diyabetli çocukların öğün düzeni nasıl olmalıdır? Bizlerin genellikle sağlıklı beslenme için ö ...
Uzm. Dyt. Ceylan Akiş
Rezene
Rezene düşük kalorisine rağmen en doyurucu sebzelerden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Rezenenin ...
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Sorularla Tip 1 Diyabete Bakış - 2
Diyabetli çocuklara gerçekten şeker yasak mı? Bu sorunun cevabı aslında diyabetli bireyde. Biz ...
Uzm. Dyt. Merve Tığlı Çınar
Sağlıklı saçlar için top 10 besin
Sağlıklı Saçlar İçin Top 10 Besin Saçın, cildin üzerinde görünen kısmı tel, baş derisinin altınd ...
Dyt. Özlem Sert Aydın
Açlık hissini bastırmak için
İştah veya açlık hissi vücudumuzda hipotalamus tarafından kontrol edilen yaşamsal mekanizmalarımızda ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Besin duyarlılıkları ve gıda intolaresans testi
BESİN DUYARLILIĞI VE BESİN ALERJİSİ AYNI ŞEY MİDİR? Besin duyarlılığı yani gıda intoleransı ile besi ...
Dyt. Serap Orak
Yılbaşı Gecesi Nasıl Beslenmeliyiz ?
Nihayet bir yıl boyunca beklediğimiz gün geldi! Yılbaşı akşamı bazı insanlar için eğlence odaklı düş ...
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Sorularla Tip 1 Diyabete Bakış - 1
Diyabet nedir? Diyabet; insülin salgılanmasının tamamen veya kısmen eksik olmasıdır. İnsülin d ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Anti - aging diye bir şey var mı gerçekten ?
ANTİ - AGİNG DİYE BİR ŞEY VAR MI GERÇEKTEN? Bilim adamlarına göre yaşlanma doğuştan itibaren başl ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Vardiyalı çalışanlar için beslenme önerileri
Hiç düşündünüz mü? Acaba insan sağlığı ve güvenliği için vardiyalı olarak çalışan polis memuru, itfa ...
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Prostat Büyümesi ve Beslenme
Prostat büyümesi, erkeklerde bulunan prostat bezinin normalin üzerinde büyümesi olarak tanımlanmakta ...
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Diyabet ile Yaşamak
Hem tip 1 hem de tip 2 diyabet dünyada gittikiçe yaygınlaşıyor ve her geçen gün daha fazla insan diy ...
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Stres ve Beslenme
Stresle baş edememe, normal olan metabolik değişikliklerin aleyhimize şekil alması ile sonuçlanmakta ...
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Stresin Metabolizmaya Etkileri
Hangimiz günlük yaşamımızda çeşitli stres faktörlerinin etkisi altına girmiyoruz ki? Trafik, gürültü ...
Dyt. Canan Aksoy
Çocuklarda büyümek
Çocuklarımız her geçen gün fiziksel ve zihinsel değişim süreçlerinden geçerek büyür ve gelişirler. Y ...
Dyt. Canan Aksoy
Yaşamın başlangıcı sağlıklı doğum iyi bir beslenme yönetimi
Yaşamın Başlangıcı – Sağlıklı Doğum – İyi Bir Beslenme Yönetimi Tebrik ederiz! Mutlu günler sizi ...
Dyt. Canan Aksoy
Metabolik sendromda beslenme
Metabolik sendromda beslenme alışkanlıkları ve tıbbi beslenme tedavisi: Metabolik sendro ...
Dyt. Nurcan Bıçakcı Kahveci
Metabolizma Nedir ?
Bazal metabolizma hızı bireyin 24 saat içinde hiç hareket etmeden dinlenir vaziyette hayati fonksiyo ...
Dyt. Pınar Akkuzu
Metabolizmanız Hangi Zamanlarda Daha Hızlı ve Daha Yavaş Çalışır ?
Son zamanlarda danışanlarımdan sıkça duymaya başladığım bir söz ‘metabolizma hızı’. Özellikle gelişe ...
Dyt. Figen Fişekçi Üvez
Dikkat! yemek bağımlısı olmayın...
Ünlü fizyolog ve psikolog Ivan Pavlov’u belki de tanırsınız. Kendisinin şartlı refleks ile ilgili me ...
Dyt. Figen Fişekçi Üvez
Baharın sonu, hastalıkların başlangıcı; sonbaharda doğru beslenmeyle daha güçlüsünüz
Bazen bizi bunaltan ama çoğu zaman enerjimizi en üst seviyeye çıkaran güneş ışığı sonbaharla birlikt ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Dondurmanın bilinmeyen yönü
Çoğu kişi yemekte tereddüt ettiği, kilo aldırmasından korktuğu, hasta edeceği düşünülen dondurma asl ...
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Kilonuzu Korumanın Püf Noktaları
Tebrikler! Hedeflediğiniz kiloya indiniz. Şimdi ise en az o kiloları vermek kadar zor olan bir sürec ...