
Dikkat! yemek bağımlısı olmayın...
Ünlü fizyolog ve psikolog Ivan Pavlov’u belki de tanırsınız. Kendisinin şartlı refleks ile ilgili me ...

Ünlü fizyolog ve psikolog Ivan Pavlov’u belki de tanırsınız. Kendisinin şartlı refleks ile ilgili me ...

Bazen bizi bunaltan ama çoğu zaman enerjimizi en üst seviyeye çıkaran güneş ışığı sonbaharla birlikt ...

Çoğu kişi yemekte tereddüt ettiği, kilo aldırmasından korktuğu, hasta edeceği düşünülen dondurma asl ...

Renklerin insan yaşamındaki rolünü görmezlikten gelmek mümkün değildir. İnsan psikolojisi üzerine ol ...

Hemodiyalize giren böbrek hastasının beslenme konusunda dikkat etmesi gereken hususlar nelerdir? ...

3 AYDA 10 KİLO GİBİ BİR ZAYIFLAMA İSTENİRSE NE TARZ BİR DİYET UYGULANMALIDIR? Dünya Sağlık Örgüt ...

Nasıl ki insanlar neşeden de kederden de içki içiyorsa, aynı şekilde bu gibi durumlar kişinin beslen ...

Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın istediği besinleri tüketm ...

Fazla kilolarınızdan kurtulmak ve sağlıklı kilo vermek için besinlerle olan ilişkinizi az çok dengel ...

Zayıflamak için önerdiğimiz beslenme programlarında danışanların ağızlarından çıkan ortak dert genel ...

Okula giderken sırasıyla yapılanlar oldukça belli. Çocuğunuz kalkıyor, elini yüzünü yıkayıp üzerini ...

Okul çağı çocukları , hayatları boyunca sürdürecekleri alışkanlıkları bu yaşlarda edinirler. Onların ...

Sağlıklı kilo vermenin, hatta bazen ne olursa olsun kilo vermenin sadece takıntı haline geldiği döne ...

Metabolizma, vücudun temel ihtiyaçlarını karşılayabilmesi için gerekli olan ve bir günde hiçbirşey y ...

Sağlıklı yaşamın birinci koşulu düzenli egzersiz yapmaktır. Ama mesele yağları yakıp kilo vermek ise ...

Tanrı veya doğa insanlara meyveler, sebzeler, tahıllar vs sunmakta. İçlerine de iştah adında birer ş ...

Anemi Nedir? Anemi, bir çeşit kan hastalığıdır.Kanda normalden daha az alyuvar ( kırmızı kan hücr ...

Böbrek taşı; Böbrek taşı, tıpta "nephrolithiasis" ya da , "urolithiasis" olarak bilinen, böbrekle ...

Stres Neden Acıktırır? Stres, birçok insan için hayatın en önemli ve can sıkıcı gerçeklerinden ...

Besin Seçimine Dikkat Şeker Bayramı’nda da her zamanki gibi sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenme ...

Kabızlık Nedir? Kabızlık dışkılama sıklığının azalması ve dışkılama sırasında güçlük çekilmesidir ...

Sağlıklı beslenme çerçevesinde temel besin maddelerinden biri olan makarna, ekmeklik buğdaydan daha ...

Sebze ve Meyvelerin Beslenmedeki Önemi Nedir? Beslenme alışkanlıkları kalp - damar hastalıkları, ...

Beslenme, genelde açlık duygusunu bastırmak, canın çektiği besinleri yemek – içmek şeklinde değerlen ...

Ramazan ayında gün içerisinde aç kalmanın etkisi ile zararlı olan besinlere karşı bir istek artışı o ...

Ramazan Sonrası Artan Risk Oruç tutan kişiler Ramazan ayı sonrasında eski beslenme alışkanlıkları ...

Diyet posası (lifi), bitkilerin yapısında bulunan, sindirim sisteminde vücuda emilemeyen ancak organ ...

Ramazan süresince ishal durumu ile karşılaşılması durumunda oruca ara verilmesinde yarar vardır. Çün ...

Yılbaşı ve bayram süreçlerinde enerji alımının en üst seviyelere çıkması, Ramazan ayı süresinde ise ...

Ramazan süresince özellikle oruç tutan bireyler günün ilerleyen saatlerinde aç kalmaya bağlı olarak ...