Dyt. Bahar Demirkıran
Tuz; azı karar, çoğu zarar.
Tuzun ; dünyamızın besin kaynakları içinde büyük yeri vardır ve ekonomik ve politik rolü büyükt ...
Diyetisyen Makaleleri
Dyt. Gülşen Lükel
FAYDALARI SAYMAKLA BİTMEYEN MEYVE; DEMİRHİNDİ
FAYDALARI SAYMAKLA BİTMEYEN MEYVE; DEMİRHİNDİ Demirhindi adı arapçada "hint hurması" demek ol ...
Dyt. Beste Alimert Altunörs
Hamilelikte beslenme ve risk faktörleri
Hamilelik anne ve bebek sağlığını beraber etkileyen bir süreçtir şüphesiz. Anne, beslenmesinden fizi ...
Dyt. Ali Yörümez
Yazın en tatlı kaçamağı dondurma
Yaz aylarında büyük küçük her yaştan insanın vazgeçemediği tat rengârenk dondurmalar! Fakat yemeden ...
Dyt. Özlem Sert Aydın
En sık yapılan diyet hataları nelerdir?
1.Diyetisyen kontrolünde olmadan zayıflamak Beslenme programınız vücut analiz sonuçlarınıza, kan ...
Dyt. Ali Yörümez
Sağlıklı beslenme ve balık...!
Ülkemiz denizlerle çevrili olduğundan bir çok balık çeşidine rahat ve mevsiminde de ucuza ulaşabiliy ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
Kefir mucizesi!
İnsanlar kendi hücrelerinin 10 katı sayıdaki (100 trilyon) faydalı bağırsak mikrobu ile ortak bir ya ...
Dyt. Gülşen Lükel
LAYKOPEN(LİKOPEN) DEPOSU DOMATES
LAYKOPEN DEPOSU DOMATES Domates laykopen denilen bitkisel karotenoidden zengin bir sebzedir. ...
Dyt. Gülşen Lükel
Yürüyüş, egzersiz veya fıtness neden gerekli?
Kilo vermek ya da sağlık sorunlarınız nedeniyle gittiğiniz diyetisyeniniz size düzenli yürüyüş veya ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Gebelikte tatlandırıcı kullanımı
GEBELİKTE TATLANDIRICI KULLANIMI Bilindiği üzere gerek gebelik gerekse doğumda anne ile ilgili he ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Pembe greyfurt
PEMBE GREYFURT Beslenme alışkanlıkları kalp - damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, kanser ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Dukan diyeti
DUKAN DİYETİ 1-Dukan diyeti hakkında ne düşünüyorsunuz? Dünya Sağlık Örgütü'nün sağlık raporun ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Tavuk etindeki protein
TAVUK ETİNDEKİ PROTEİN Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın ...
Dyt. Gülşen Lükel
sağlıklı kilo aldırmayan kumpir yapabilirmiyim?
KUMPİRİ NASIL TÜKETMELİ Kumpir, her ne kadar çok uzun yıllar anneler ve nineler tarafından ku ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Zayıflama programınızı sabote eden 10 yanlış
Hepimiz hayatımızın bir döneminde diyet yapmaya teşebbüs etmişizdir.Hele yaz yaklaştıkça ve ince kıy ...
Uzm. Dyt. Merve Tığlı Çınar
Düğün gününüzde 7 adımda harika görünebilirsiniz
Hepimiz küçük bir kızken biran önce büyüyüp beyaz atlı prensimizin kollarında en güzel gelin olmay ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Karpuzun faydaları
KARPUZUN FAYDALARI Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın ist ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Bebekler için uygun yaz meyveleri
BEBEKLER İÇİN UYGUN YAZ MEYVELERİ Yaşamın ilk birkaç yılı, sağlığın temellerinin atıldığı son der ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Altın çilek
ALTIN ÇİLEK Dünya Sağlık Örgütü'nün sağlık raporunda şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikm ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Meşrubatlar ve ambalajlamanın önemi
MEŞRUBATLAR VE AMBALAJLAMANIN ÖNEMİ Şekerli suların karbondioksit gazı ile doyurulması esasına da ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Süt ve önemi
SÜT VE ÖNEMİ Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın istediği ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Kestane balı
KESTANE BALI Bal, bal arıları tarafından çeşitli çiçek, yaprak ve ağaçlardan toplanan nektarlarda ...
Dyt. Gülşen Lükel
Örnek Protein : YUMURTA
Örnek Protein : YUMURTA Yumurta; binlerce yıldır bilinen, ucuz, dünyanın her yerinde rahatlık ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Safra kesesi hastalıklarında beslenme
Safra kesesi 9-12 cm boyunda , karaciğerin altında , sağ tarafta bulunan bir organımızdır.Karaciğer ...
Dyt. Gülşen Lükel
Tatlandırıcı Nedir ? Zararlımıdır ?
Tatlandırıcı Nedir ? Zararlımıdır ? Tatlılık dendiğinde akla ilk başta şeker gelir. Tat ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Gut hastalığı ve tıbbi beslenme tedavisi
Gut hastalığı nedir? Gut, eklemlerde ve bunların çevresinde “Monosodyum ürat” kristallerinin bir ...
Uzm. Dyt. Merve Tığlı Çınar
Çocukluk çağı obezitesi
Vücutta aşırı yağ depolanması sonucu ortaya çıkan obezite, çocuk ve yetişkinlerin sağlığını etkiley ...
Uzm. Dyt. Merve Tığlı Çınar
Beslenme uykuyu nasıl etkiler ?
Beslenme uykuyu nasıl etkiler? Yakından dikkat etmeniz gereken tek şey var! Bir çoğumuz bazı gün ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Fonsiyonel besinler
Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın istediği besinleri tüketm ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Sağlıklı pişirme yöntemleri ve besin öğesi kayıpları
Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın istediği besinleri tüketm ...