merhabalar kılo almak ıstıyorum.kısa bır sure ıcınde ıstedıgım kıloyu almam ıcın ,dıyet yapanlara uygulanan gıbı ne nekadar yenmelı gıbı bır programla...
27 Temmuz 2009
Merhaba Funda Hanım, düzenli olarak ağırlık kaldırma egzersizleri yapıyorum ve ek protein kaynağı olarak soya ununu süt yada yoğurda katarak tüketmeyi...
25 Temmuz 2009
merhaba turgay bey.ben 21 yaşında 165 boya ve 68 kg ağırlığa sahibim.1.5 aydır kendim diyetisyen gözetiminde olmadan diyet yaptım ve 71 kilodan 68 kil...
25 Temmuz 2009
mrb 26 yasında 3 yıllık evlıyım.cocuk sahıbı olmak ıstıyoruz.pko teshısı konuldu kıloyu sevmeyen bı hastalık.adet gorebılmek ıcın her ay hormon ılacı ...
24 Temmuz 2009
Merhabalar benim sorunum vücudumun su tutması ne kadar kilo verirsem vereyim vücudum su tutyor ve yüzüm aydede görüntüsünü alıyor tuz yemiyorum bunula...
24 Temmuz 2009
Sayın diyetisyen hekimlerimiz, Son dönemde ülkemizde gözle görülür şekilde bir meksika acı biberi hapı çılgınlığı başladı.Acıdır ki aralarında tıp cam...
24 Temmuz 2009
Merhaba Kolesterol :236 mg/dl Glukoz : 103 mg/dl Kolesterolüm çokmu yüksek.Korktuğum için ekmekten ve yağlı yiyeceklerden kaçmaya karar verdim? Kolest...
23 Temmuz 2009
Kolesterol :236 mg/dl Glukoz : 103 mg/dl Kolesterolüm çokmu yüksek.Korktuğum için ekmekten ve yağlı yiyeceklerden kaçmaya karar verdim? Kolesterol değ...
23 Temmuz 2009
merhaba ben 27 yasında ve 1,5 yasında bir cocuk annesiyim 57 kiloyum doğum öncesi kilomdan çok fazla bi kilom yok fakat bel ve göbek bölgesinde proble...
23 Temmuz 2009
iyi günler özlem hanım ben gazi üniverstesi aile ve tüketici bilimleri mezunuyum ve devlet bizlere mezuniyetimizden itibaren gıda uzmanı ünvanı veriyo...
23 Temmuz 2009
iyi günler..ben kilo 8 kilo vermek isityorum ama bi türlü veremedim.bir arkdaşım lida adlı bir bitkisel ilaçla 15 kilo verdi ve hiç yan etkisi olmadığ...
22 Temmuz 2009
mrb.hamilelikte nasıl bir beslenme uygulamalıyım, örnek bir günlük liste verbilir misiniz, saatli olarak? yoğurt, süt ve peynir gruplarını ligh ürünle...
22 Temmuz 2009
iyi günger özlem hanım benim sorum ben kilolu bir bayanım 1981 doğumlu 1 çocuk annesiyim zaten genç kızlıktan itibaren kilo puroblemim vardı şimdide v...
21 Temmuz 2009
mrb benim sorunum 2 sezaryen sonrası kalan göbek bunun için egzersizin dışında nasıl bir beslenme programı izlemem gerekiyor yağ yakıcı özelliği bulun...
20 Temmuz 2009
merhaba ben 20 yaşında 1.77 boyunda 80 kiloyum.ne kadar fazlam var ve vermek için ne yapmalıyım?çok fazla yemek yediğimi ve hareketsiz olduğumu düşünm...
19 Temmuz 2009
iyi günler benim 18 aylık bebeğim var.pekmez vermek istiyororum günlük ne kadar verebilirim.birde arkadaşımın çocuğuna göre porsiyonu az mesela ögle y...
18 Temmuz 2009
meraba ben 19 yasındayım ve 168 boyunda ve 74 kıloyum zayıflamak ıstıyorum yalnız kan sekerım dusuyor zaman zaman nasıl bır dıyet uygulamalıyım bır de...
17 Temmuz 2009
Zuhal hanım merhabalar öncellikle daha öncede sorumu detaylı bir şekilde cevaplandırdınız için tşkler benim sormak istediğim şu nesfit türü ürünlerin ...
17 Temmuz 2009
MERHABA Sorum hamile kalmadan önce ki ayda yapılan sıkı bir diyetin gebeliğe bir zararı varmıdır? Bebebk için gelişimde bir sorun olurmu? Teşekkürler
17 Temmuz 2009
merhabalar,8 aylık bebeğime mangalda pişen köfteyi yedirmemin bir sakıncası olurmu.saygılarımla.
16 Temmuz 2009
merhaba ben 50 yaşında bir bayanım adetlerimde düzensizlikler başladı hormon tetkiklerinde, menopaza girmeye aday oldğum ve metebolizmamın yavaşlandığ...
16 Temmuz 2009
Merhabalar, Eşim 23 yaşında 1.65 cm boyunda ve 95 kg ev hanımı ve gün boyu çok hareketsiz. Nasıl bi egzersiz yapmasını önerirsiniz . Yürüyüş yeterli o...
16 Temmuz 2009
iyi günler..ben kefir kullanmak istiyorum fakat marketten hazır olarak alsam bir yararı olurmu?günde ne kadar içmeliyim?Birde eşim hiç sebze sevmiyor ...
14 Temmuz 2009
Sayın Doktor Hanım; Benim size bir sorum var fakat kendimle ilgili değil. Ben bir yarışmada yarışmaktayım. Bu yarışmada karşıma diyetle ilgili bir sor...
13 Temmuz 2009
mrh ben 32 yaşında 170 boyumda 71 kilodayım 2ayda toplam 8kilo verdim şuaaars kilo vermem durdu idaal kilom ne 65 düşmek istiyorum bundan sonra ne yap...
13 Temmuz 2009
merhabalar diyette kefir içmek doğrumu.ne kadar içilebilir.
12 Temmuz 2009
ben 1300kalorilik bir diyet yapıyorum.tahlillerim normal.günde 7 dilim ekmek köfte salata ve sebzeyle.sabhlarıda yeşillik ve peynir var.bir arkadaşımd...
12 Temmuz 2009
merhaba regl döneminde kilo verilmez deniyor.ne kadar az yesende bişey olmaz,sen bu dönemde istediğin kadar yemelisin diyenler var. ne kadar doğru? bi...
12 Temmuz 2009
ben 1300 kalorilik diyet yapıyorum.tahlillerim yapıldı herşey normal.19 alık oğlum var hala emziriyorum. çayda şekeri bırakamıyorum.sakkarinlerde emzi...
12 Temmuz 2009
selamlar ben 55 kiloyla 7 yıl önce evlendim doğum yaptım 85 kilo ile tekrar 70 düşmüştüm fakat eşimin baskıları yüzünden ben zayıflama hapı içtim şimd...
11 Temmuz 2009