Doktorsitesi.com

merhaba bahar hanım, 9,5 ay önce sezaryenle doğum yaptım. doğum sonrası 71

Fat*** Ç***

30 Temmuz 2009
merhaba bahar hanım, 9,5 ay önce sezaryenle doğum yaptım. doğum sonrası 71 kiloydum.herhengi bir diyet programı uygulamadan 5 kilo verdim. yaklaşık 1,5 aydır bebeğimi sütten kestim.sonra yeniden kilo aldım ve şu andaki kilom olan 68 kilodayım.boyum 1.65. aşırı şişmanlık olmamasına rağmen bu durum beni çok rahatsız ediyor. eşimde çok zayıf olduğu için kendimi devasa bir büyüklükte hissediyorum.benim sorum son zamanlarda sürekli reklamını duyduğum elma kromuyla ilgili. sizce kullanmamda sakınca var mı? siz bunu önerir misiniz? cevabınız için şimdiden teşekkür ediyor iyi çalışmalar diliyorum.
1 cevap
37 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Bahar Demirkıran
Dyt. Bahar Demirkıran
Diyetisyen
bir diyet programı ve egzersizin beraberinde elma krom kullanabilirsiniz. ancak altını çizerek belirtmek isterimki ciddi bir diyet programını takip etmediğiniz takdirde mucizeler beklemeyin. size önerim öncelikle bir dahiliye doktoru gerekli gördüğü tahlillerinizi değerlendirsin ve sonrasında bir diyetisyen kontrolünü,takibine girin.
30 Temmuz 2009