Psk. Selin Pamuk
Kendimizi Tanıyalım
Kendilik, yaşamın ilk yıllarında şekillenmeye başlayan ve bireyin kim olduğunu tanımlayan hem bilinçli hem de bilinçdışı süreçleri kapsayan temel bir ...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Dan. Yasemin Ateş
Yeni Eğitim Sistemi ve Anne- Babaların Yapması Gerekenler
Yeni eğitim yasasıyla okula başlama yaşı 66 aya çekilmiş, 60-66 ay arası çocukların kaydı ise veli tercihine bırakılmıştır.
Klinik Psikolog Mine H
Yaz Geliyor ? Tatil Sezonu Açılıyor ve Vücudumdan Memnun Değilim ?
Kilo verme sürecinde sadece fiziksel çaba yeterli olmayıp, kişinin motivasyon düzeyi ve psikolojik hazırlığı başarının temel belirleyicisidir.
Uzm. Psk. Feyzullah Alpman
Sınav kaygısı nedir, nasıl başedilir?
Sınav kaygısı, öğrenilen bilgilerin sınavda kullanılmasını engelleyen zihinsel, fizyolojik ve duygusal belirtilerle ortaya çıkan karmaşık bir süreçtir...
Uzm. Psk. Dan. Halil İbrahim Çabuk
Psikolojide Değişim Herşeydir !
Karşılaşılan sorunlar düşünce yapısını doğrudan etkilediği için, yaşam kalitesini artırmak adına düşünce sisteminin bilinçli bir şekilde yeniden dizay...
Klinik Psikolog Eda Gökduman
Kendine güvenen çocuklar
Özgüvenin temeli bebeklik dönemindeki güvenli bağlanma ve sevilme duygusuyla atılırken, 3 yaş civarı bu bağın pekişmesi için kritik bir dönemdir.
Uzm. Psk. Dan. Halil İbrahim Çabuk
Problemlerimiz ve Çözümsüzlük
Psikolojik sorunlara getirilen geçici çözümler, problemlerin birikmesine ve bireyin yaşam enerjisinin tükenerek depresyon veya kaygıya yol açmasına ne...
Uzm. Psk. Merve Mamacı
Gençlerde depresyona bakış
Ergenlik depresyonu, yetişkinlikten farklı belirtiler gösterebilen ve madde kullanımı ile intihar riski gibi ağır sonuçlar doğurabilen ciddi bir klini...
Klinik Psikolog Mustafa Özay
Evlilik Üzerine
Evlilik, Sokrates'in de vurguladığı gibi bireysel gelişim ve sabır için bir fırsat sunarken, zorlukların mizah ve hoşgörüyle karşılanması gereken deri...
Uzm. Psk. Didem Turgut Çönkü
Boşanan Anne Babalar Mı?
Boşanma sürecinde hukuki ayrılığın yanı sıra duygusal ve fiziksel ayrışmanın da sağlıklı bir şekilde tamamlanması, tarafların yeni hayatlarına uyum sa...
Dr. Cem Keçe
Penis kırılması
Penis kırılması, ereksiyon halindeki penise uygulanan ani ve şiddetli güç sonucu doku kılıfının yırtılmasıyla oluşan, şiddetli ağrı ve morarma ile sey...
Dr. Cem Keçe
Suçluluk duygusu cinsel sorunlara yol açıyor
Suçluluk duygusu, toplumsal ve dini değer yargıları nedeniyle cinsel eylemlerin ayıp veya günah olarak algılanmasına yol açarak cinsel işlev bozuklukl...
Dr. Cem Keçe
Boşalma kontrolünü öğrenmek araba kullanmayı öğrenmek gibidir
Türkiye'de her on erkekten yedisinde görülen erken boşalma, cinsel isteksizliğe ve partnerler arasında duygusal bağın zayıflamasına neden olan yaygın ...
Klinik Psikolog Mine H
Ergenlik hem ergen hem de ailesi için zorlu bir dönemdir. Peki neden? Ergenlere ve ailelerine notlar
Ergenlik, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçtiği, sosyal çevrenin önem kazandığı ve kimlik oluşturma çabasının yoğunlaştığı kritik bir gelişim dönem...
Dr. Cem Keçe
Cinsellik girmeyen eve cinsel terapist girer
Sağlıklı bir cinsel yaşam, bireyin genel yaşam kalitesini ve psikolojik refahını artıran, partnerler arasındaki bağı güçlendiren temel bir unsurdur.
Klinik Psikolog Mine H
Sinirim Tepemdeyken Ne Yapabilirim ki?
Öfke, haksızlık algısıyla tetiklenen doğal bir duygu olsa da bu duygunun süresi, şiddeti ve sergilenen davranış biçimi tamamen bireyin kontrolündedir.
Klinik Psikolog Mine H
Psikoterapi nedir? Nasıl yapılır?
Psikoterapi, günlük sohbetlerden veya tavsiye almaktan farklı olarak kişinin duygu ve düşüncelerini profesyonel bir çerçevede analiz ettiği disiplinli...
Klinik Psikolog Mine H
Hangi Konularda Psikoterapi Yardımcı Olur ?
Psikoterapi, sadece klinik bozuklukların tedavisinde değil, aynı zamanda günlük yaşam kalitesini artırmak ve kişisel becerileri geliştirmek amacıyla d...
Klinik Psikolog Mine H
Bilişsel Tuzaklar ve Bir Örnek
Bilişsel Davranışçı Terapi çerçevesinde ele alınan bilişsel tuzaklar, bireylerin günlük yaşamda zihinsel yanılsamalara düşerek psikolojik sıkıntılar y...
Psk. Fazilet Arkat
Motivasyon, Algı ve Bellek... Ne kadar önemli?
Sınav başarısı için sadece düzenli çalışmak yeterli olmayıp; motivasyonun yüksek, algılamanın açık ve belleğin güçlü olması gerekmektedir.
Psk. Fazilet Arkat
Sınava Hazırlanmak
Başarıya ulaşmak için net hedefler belirlenmeli ve bu hedefler doğrultusunda zamanın verimli kullanıldığı disiplinli bir çalışma planı oluşturulmalıdı...
Klinik Psikolog Mine H
Çocuğum Engelli. Peki, Ben Ne Yapmalıyım?
Çocuğun engel durumunu kabul etmek ve erken dönemde profesyonel eğitime başlamak, gelişim sürecindeki en kritik adımdır.
Klinik Psikolog Mine H
Klinik Psikolog mu daha iyi, Psikiyatrist mi?
Psikiyatristler tıbbi uzmanlıkları sayesinde ilaç tedavisi uygulayabilirken, psikologların ilaç yazma yetkisi bulunmamaktadır.
Psk. Fazilet Arkat
Zaman Yönetimi ve Zamansızlık Problemi : 24 Saate Ek Zaman Olsa...
Zaman yönetimi aslında bir öz disiplin sürecidir ve bireyin alışkanlıklarını değiştirerek kendisini yönetmesini gerektirir.
Klinik Psikolog Mine H
Hiçbir Şey Yapasım Yok.: Depresyonda mısınız ?
Klinik depresyon tanısı için isteksizlik ve mutsuzluk gibi belirtilerin en az 2 hafta boyunca kesintisiz devam etmesi gerekmektedir.
Klinik Psikolog Mine H
Psikoterapist Kimdir ?
Psikoterapist unvanı, psikoloji veya tıp eğitiminin üzerine özel terapi eğitimi almış uzmanları kapsayan bir yetkinlik ifadesidir.
Klinik Psikolog Mine H
Sınav Heyecanı ve Kaygısı : Eyvah Yine Sınav!
Sınav kaygısı, sınav öncesinde felaket senaryoları kurma ve uykusuzluk gibi belirtilerle kendini gösteren, pek çok insanın hayatının belirli dönemleri...
Klinik Psikolog Mine H
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Bilişsel Davranışçı Terapi, olayların kendisinden ziyade bireyin bu olayları nasıl anlamlandırdığının duygu ve davranışları şekillendirdiği prensibine...
Klinik Psikolog Mine H
Klinik Psikolog Kimdir ?
Klinik psikolog unvanını alabilmek için dört yıllık psikoloji lisans eğitiminin üzerine klinik psikoloji alanında iki yıllık bir yüksek lisans ihtisas...
Psk. Fazilet Arkat
Mevsimsel Depresyon: Dipteyim, Sondayım, Depresyondayım
Mevsimsel depresyon (SAD), güneş ışığının azalmasıyla artan melatonin hormonuna bağlı olarak gelişen ve özellikle kadınlar ile genç yetişkinlerde daha...