Ne Zaman Cinsel Terapiye Başvurmalıyım?

Cinsel Sağlıkta Bütüncül Yaklaşım: Fizyolojiden Duygulara

İnsan cinselliği yalnızca cinsel organlardan ibaret biyolojik bir süreç değildir; aksine düşünceler, duygular ve yerleşmiş temel inançların bir bütünüdür. Bireylerin cinsellik hakkında sahip olduğu köklü inançlar, toplumsal veya kişisel nedenlerle çoğunlukla hatalı olabilmektedir. Dünyanın her yerinde birçok insan, hayatının belirli bir döneminde cinsel problemler ile karşı karşıya kalabilmektedir.

Yaşanan cinsel sorunların temelinde bedensel faktörler, psikolojik etmenler ya da ilişkisel etkileşimler rol oynayabilir. Cinsel terapiye başvuru zamanı, yaşanan problemin birey veya çift üzerindeki etkilerine göre değişkenlik gösterir. Bu süreçte sorunun aile hayatı, sosyal çevre, iş yaşantısı ve en önemlisi kişinin kendilik değeri üzerindeki tahribatı belirleyici bir unsurdur.

Cinsel Sorunların Yaşam Kalitesi Üzerindeki Etkileri

Cinsel yaşamda karşılaşılan aksaklıklar, bireyin iç dünyasında ve dış ilişkilerinde çeşitli sorgulamalara yol açar. Bu noktada şu soruların yanıtları kritik önem taşır:

• Birey ya da çift, yaşadığı cinsel problemi kendi içinde nasıl dengeliyor?
• Yaşanan problem ilişkide bir çatışma ortamı yaratmış mı?
• Cinsel uyum sorunu nedeniyle ilişki zarar görmeye başlamış mı?
• Sosyal ve iş hayatı bu uyum bozukluğundan ne derece etkileniyor?
• Kişinin kendine yönelik öz suçlamaları, özgüven eksikliği veya yetersizlik hissi var mı?
• Sorun karşısında çaresizce bekleniyor mu yoksa çözüm için arayışa girilmiş mi?

Cinsel Sorunlarda Tedavi Yöntemleri ve Uzman Seçimi

Cinsel bir sorunun kaynağı tıbbi veya biyolojik bir nedene dayanıyorsa, çözüm yolu ilaç veya diğer tıbbi müdahalelerdir. Bu durumlarda tedavi süreci ürologlar, kadın hastalıkları ve doğum uzmanları ya da psikiyatristler tarafından yürütülür. Ancak sorun psikolojik etmenlerle ilişkiliyse veya tıbbi bir nedene bağlı gelişip psikolojik faktörlerle ağırlaşmışsa, sürece mutlaka cinsel terapiler dahil edilmelidir.

Eğer siz de cinsel yaşam öykünüzde işlerin yolunda gitmediğini düşünüyorsanız, profesyonel bir destek almanız hayati önem taşır. Bu alanda hizmet veren; bilgisi ve tecrübesiyle güven veren, yargılamadan uzak, açık ve anlaşılır bir dil kullanan bir cinsel terapist ile bağlantıya geçmek, sorunun çözümü için atılacak en sağlıklı adımdır.

Erteleme Faktörü ve Cinsel Uyum Sorunları

Cinsel sorunları ertelemek veya "yarın düzelir" düşüncesiyle geçiştirmek, korku ve kaygıların her geçen gün büyümesine neden olur. Yüzleşilmeyen her korku, ilerleyen süreçte daha ağır bir psikolojik yük olarak geri dönecektir. Başlangıçta kolaylıkla çözülebilecek cinsel uyum sorunları, müdahale edilmediğinde birer "Everest Dağı"na dönüşebilir.

Mutlu ve keyifli bir cinsel yaşam mümkünken, yılları bu sorunlarla harcamamak gerekir. Unutulmamalıdır ki; korkulan durumlar aslında sanıldığı kadar korkunç değildir; sadece biraz farkındalık ve cesaret başlangıç için yeterlidir. Cinsel problemlerin kendiliğinden geçmesini beklemek, sonuçsuz bir beklentiden ibarettir.

Ahmet Sevran Polat
Uzman Klinik Psikolog & Cinsel Terapist