Psk. E. Elanur Gürbüz
Kaygıyla nasıl baş etmeliyiz?
Korku somut ve kısa süreli bir tepkiyken, kaygı kaynağı belirsiz olan ve daha uzun süre devam eden zihinsel bir süreçtir.
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Hande Sinirlioğlu Ertaş
Verimli tatil enerjiyi yükseltiyor
Tatilin verimli geçmesi için kişinin beklentilerine uygun olarak kiminle, nerede ve nasıl vakit geçireceğini önceden planlaması kritik bir önem taşır.
Psk. Ayhan Altaş
Panik atak hakkında merak edilenler
Panik atak, fiziksel belirtilerin felaketleştirilmesiyle ortaya çıkan yoğun bir kaygı durumudur ve hem bilişsel anlamlandırma süreçlerinden hem de biy...
Klinik Psikolog Müge Ertürk Berber
Konuşma bozuklukları- kekemelik
Kekemelik; genetik yatkınlık, nörolojik ve psikolojik faktörlerin etkisiyle konuşma akışının ses veya hece tekrarlarıyla kesintiye uğraması durumudur.
Klinik Psikolog Müge Ertürk Berber
Annenin çocuk yaşamındaki önemi ve çalışan anne
Anne ve çocuk arasındaki ilişkinin sürekliliği ile tutarlılığı, çocuğun gelecekteki tüm sosyal ilişkilerinin temelini oluşturan güven duygusunun özell...
Psk. Kübra Eriş
Çağımızın sorunu panik atak
Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku nöbetleri olup, bu durumun süreklilik kazanması ve yeni bir atak geçirme kaygısı yaşanması panik bozukluk ...
Psk. Dan. Ilgın Özant
Dikkat! Mevsim depresyonu geliyor
Mevsim geçişleri vücut dengesini bozarak ruhsal dalgalanmalara ve depresyona yol açabildiği için bu süreci bir uyarı sinyali olarak kabul edip önlem a...
Uzm. Psk. Yeşim Delice
Otizmin tedavisinde anne babanın rolü ve önemi
Otizm spektrum bozukluğu; tekrarlayan davranışlar, iletişim aksaklıkları ve toplumsallaşma güçlüğü ile karakterize edilen, nedenleri hem biyolojik hem...
Klinik Psikolog Emine Soybay Afyonluoğlu
Narsisistik kişilik bozukluğu mu? (hayır, ben mükemmelim!)
Narsisistik kişilik bozukluğu, çocukluk dönemindeki sağlıklı bireyselleşme eksikliği ve derin bir utanç duygusuna karşı geliştirilen savunma mekanizma...
Psk. Nasrullah Kılıç
Kışın donan, baharda tekrar yaşamaya başlayan tahta kurbağası
Tahta kurbağası, kışın dondurucu soğuklarında kalbinin ve solunumunun durmasına rağmen vücudunu dondurarak hayatta kalabilen eşsiz bir savunma mekaniz...
Psk. Gökçe Nuhpaşaoğlu Kayalar
Boşanma kararının çocuğa açıklanması
Boşanma kararı anne ve baba tarafından birlikte, dürüst bir şekilde ve çocuğun suçluluk hissetmesini önleyecek yaşa uygun bir dille açıklanmalıdır.
Psk. Gökçe Nuhpaşaoğlu Kayalar
Çocuklarda yalan söyleme davranışının nedenleri
Çocuklarda yalan söyleme davranışı genellikle korku ve kaygıdan kaynaklanan bir savunma mekanizmasıdır ve erken yaşlarda önlem alınmazsa kalıcı bir al...
Psk. Kübra Eriş
Yaygın gelişimsel bozukluklarda oyun becerisi
Oyun, çocukların dünyayı anlamlandırmasını sağlayan ve sosyal, zihinsel ve dil gelişimini destekleyen en temel etkinliktir.
Uzm. Psk. Bengü Aksekili
Para, para, para
Çocuklarda para bilinci yaş gruplarına göre farklılık gösterir; 6-7 yaşlarında harçlık ve biriktirme bilinci başlarken, 10 yaşından itibaren para amaç...
Klinik Psikolog Mehmet Kurtoğlu
Gençlik hormonu
Melatonin hormonu, epifiz bezinden salgılanarak vücudun biyolojik saatini düzenler, hücre yenilenmesini sağlar ve yaşlanma sürecini geciktirir.
Uzm. Psk. Saadet Yavuzbilge Bedir
Evliliği sürdürme yolları
Mutlu bir evliliğin temel sırrı, günlük hayatta eşlerin birbirleri hakkındaki olumlu duygu ve düşüncelerinin olumsuz olanlardan daha baskın gelmesini ...
Uzm. Psk. Özge Merve Türk
Karne başarısında kilit rolü aile üstleniyor
Karne değerlendirmesinde sadece düşük notlara odaklanmak yerine, başarısızlığın altında yatan psikolojik, nörolojik veya ailevi nedenler araştırılmalı...
Psk. Kübra Eriş
Çocukta uyum ve davranış bozuklukları
Davranış bozuklukları; yaşa uygunluk, yoğunluk ve süreklilik gibi kriterlere göre tanımlanan, çocuğun çevresiyle kurduğu dengeli ilişkiyi bozan eyleml...
Psk. Eray Varol
Beni yitirmeden biz olabilmek
BENİ YİTİRMEDEN BİZ OLABİLMEK Gerek toplumsal normlar gerekse gelenek ve göreneklerimiz ,toplumumuzda fedakar olmayı, kişinin bir amaç uğru...
Klinik Psikolog Emine Soybay Afyonluoğlu
Psikolojik açıdan kendimizi nasıl savunuruz?
Homeostazis ilkesi gereği organizmalar iç dengelerini korumaya çalışırken, insanlar ruhsal dengelerini sağlamak için kişiden kişiye farklılık gösteren...
Psk. Dila Demir
Kognitif(bilissel-davranisci) terapi
Kognitif Davranışçı Terapi, bireyin hatalı düşünce kalıplarını fark etmesini ve bu kalıpları sağlıklı bir şekilde yeniden yapılandırmasını sağlar.
Psk. Dan. Ilgın Özant
Yaz geldi!!! Hadi zayıflayalım...
Sağlıklı yaşamın mevsimsel bir çaba değil, zihinsel ve fiziksel süreçlerin bir bütün olarak ele alındığı sürdürülebilir bir yaşam biçimi olması gereki...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Takıntılı aşklarda ve unutulamayan geçmiş ilişkilerde emdr işe yarayan bir yöntem mi?
Takıntılı aşk, bitmiş veya karşılıksız ilişkilerde kişinin zihninde saplantılı bir şekilde dönüp duran patolojik bir durumdur.
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Emdr’nin nörobiyolojik etki mekanizması nasıl işlemektedir?
EMDR terapisi, travmatik deneyimlerin beyindeki doğal bilgi işleme sürecini bozarak limbik sistemde hapsolması sonucu oluşan psikolojik sorunları hede...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Aldatılmanın yarattığı travmayı emdr yöntemi ile ortadan kaldırabilir miyiz?
Aldatılma travmatik etkisi son derece yüksek olan bir travma çeşididir. Aldatılan kişiler ciddi bir çökkünlük yaşayarak depresif semptomlar gösterebil...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Öfke kontrolü sorunlarının çözülmesinde emdr etkili midir?
Öfke kontrol sorunu, düşük tolerans eşiği ve mükemmeliyetçi yapı gibi özelliklerle kendini gösteren, bireyin sosyal ve profesyonel yaşamını olumsuz et...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
İlişki sorunlarında ve çift terapisinde emdr nasıl uygulanır?
İlişki sorunlarının temel kaynağı, bireylerin geçmişten getirdikleri travmatik stres yüklerini farkında olmadan ilişkilerine yansıtmalarıdır.
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Sosyal fobi emdr ile nasıl tedavi edilir?
Sosyal fobi, bireyin sosyal ortamlarda eleştirilme veya hata yapma korkusuyla yoğun kaygı yaşaması ve bu duruma eşlik eden çeşitli fiziksel belirtiler...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Bağımlılık sorunları emdr ile tedavi edilebiliyor mu?
EMDR yöntemi, her türlü bağımlılığın çözümünde en etkili psikoterapi yöntemi olup uzman bir klinik psikolog eşliğinde uygulanmalıdır.
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Özgüven sorunu yaşayanlar emdr psikoterapisi ile bundan kurtulabilirler mi?
Özgüven eksikliği, bireyin kendi yeteneklerine yönelik yıkıcı bir içsel dil geliştirmesi ve sürekli kendini eleştirmesiyle oluşan bir kısırdöngüdür.