Klinik Psikolog Asım Eren
Amaç, Seçmenin Anahtarı...
Büyük ve ilham verici hedefler belirlemek, bireyin içindeki potansiyeli ortaya çıkararak karşılaşılan engelleri aşma gücünü doğrudan artırır.
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Asım Eren
Yanlış Veya Eksik Nefes Almamızın Sebepleri Nelerdir?
Akciğerlerin alt lopları üst loplara göre daha geniş bir hacme sahiptir ve diyafram zarı bu kapasitenin verimli kullanılmasında kritik bir rol oynar.
Uzm. Psk. Ramazan Şimşek
Dikkat Eksikliğinde Bellek Çalışmaları-3
Zihinsel imgeler arasında yaratıcı köprüler kurmayı sağlayan 'Bağlantı Kur' yöntemi, bilgilerin zihinde mühürlenerek kalıcı hale getirilmesini sağlar.
Uzm. Psk. Nilüfer Yalınçetin
SİGARA BAĞIMLILIĞI
Sigara kullanımı, KOAH ve kalp hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açarak her iki kullanıcıdan birinin hayatını kaybetmesine neden olan kür...
Uzm. Psk. Ramazan Şimşek
PANİK ATAK ve TIKANAN RUHSAL KANALLAR Bir Terapi Öyküsü
Danışan, babasının kaybı ve çocukluk travmaları nedeniyle bastırdığı duygular sonucunda şiddetli panik atak ve fiziksel semptomlar yaşamıştır.
Uzm. Psk. Nilüfer Yalınçetin
NORMALLİK ÜZERİNE
Psikolojide normallik kavramı, tıp dallarındaki somut verilerin aksine oldukça karmaşık ve öznel bir yapıya sahiptir.
Uzm. Psk. Nilüfer Yalınçetin
PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK NEDİR?
Psikoloji, insan ve hayvan davranışlarını bilimsel yöntemlerle inceleyen, biyolojik ve sosyal süreçler arasında köprü kuran 125 yıllık bir bilim dalıd...
Uzm. Psk. Nilüfer Yalınçetin
FANİLİĞİN KAYGISI
Ölüm, insanın en temel varoluşsal kaygısıdır ve bu gerçekle yüzleşmekten kaçınmak için dilimizde 'vefat etmek' veya 'kaybetmek' gibi yumuşatılmış ifad...
Uzm. Psk. Dan. Selma Akbulut
Evlilik öncesi sendrom
Evlilik öncesi sendromu, büyük bir hayat değişimi ve rol geçişinin getirdiği doğal bir zihinsel süreç olup bireylerde ciddi içsel sorgulamalara ve kay...
Psk. Sinem Seyis
Ürküttüysem Seni Özür Dilerim
Travma sonrası stres bozukluğu, fiziksel şiddet gibi ağır olaylar sonrasında duygusal boşluk, sosyal izolasyon ve fiziksel belirtilerle kendini göster...
Psk. Gülüm Bacanak
Somatoform bozukluklar nedir?
Somatoform bozukluklar, herhangi bir organik neden bulunmaksızın tamamen psikolojik etkenlere ve yüksek stres düzeyine bağlı olarak ortaya çıkan fizik...
Psk. Gülüm Bacanak
Psikoterapi nedir, ne işe yarar?
Psikoterapi, bireyin sorunlarının kaynağını fark ederek çözüm yolunda sorumluluk aldığı ve bilimsel yöntemlerin kullanıldığı bir kişisel farkındalık s...
Psk. K. Esen Ekinci
0-6 AY ARASI ÇOCUKLARDA GELİŞİM
Yeni doğan bebeğin davranışları çok sınırlıdır. Bu ilk davranışlar ilkel olmalarına rağmen gelişimin temelini oluşturur. Doğumla birlikte o duymakta, ...
Psk. K. Esen Ekinci
BENİMLE OYNAR MISIN?
Oyun, çocukların hayatı keşfetmesi ve fiziksel-ruhsal gelişimlerini tamamlaması için en kritik araçtır.
Psk. K. Esen Ekinci
ÖFKEYİ TANIMAK
Öfke, engellenme veya tehdit algısı karşısında ortaya çıkan doğal bir duygu olup, ifade edilme şekli sonradan öğrenilen ve değiştirilebilen bir davran...
Psk. K. Esen Ekinci
06-12 AY ARASI ÇOCUK GELİŞİMİ
-12 ay arası dönemde bebekler desteksiz oturma, emekleme ve yardımla ayağa kalkma gibi kritik kaba motor becerileri kazanırlar.
Psk. K. Esen Ekinci
ÇOCUĞA ÖLÜMÜ ANLAT(MAK)ABİLMEK
Çocukların ölüm kavramını algılama biçimleri yaş ve gelişim düzeylerine göre farklılık gösterdiği için onlara yaklaşırken bu evrelerin dikkate alınmas...
Uzm. Psk. Cem Gümüş
Çocuk ile saygılı bir iletişim kurmanın önemi
Çocuğa saygı göstermek, onun duygularını ve bireysel farklılıklarını kabul ederek sağlıklı bir öz saygı ve sosyal beceri geliştirmesini sağlar.
Uzm. Psk. Yasemin Meriç Kazdal
İyi düşün iyi hisset
Pozitif düşünce tarzı, bireylerin stresli durumlarla daha etkili baş etmesini sağlayarak psikolojik dayanıklılığı ve genel ruh sağlığını güçlendirir.
Psk. Dan. Ilgın Özant
psikolojik danışma
Psikolojik danışma, bireylerin kendilerini tanımalarını, potansiyellerini geliştirmelerini ve sorunlarını çözmelerini sağlayan gizlilik esaslı profesy...
Psk. Dan. Ilgın Özant
SINAV VAAR (KAYGI VE BAŞ ETME)
Sınav kaygısı, bireyin sınav başarısızlığını kişisel bir yetersizlik olarak algılamasından kaynaklanan ve akademik performansı olumsuz etkileyen yoğun...
Klinik Psikolog Ziya Ünlütürk
Panik Atak Nedir, Belirtileri Nelerdir?
Panik atak; kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve ölüm korkusu gibi fiziksel ve psikolojik belirtilerle aniden ortaya çıkan yoğun kaygı nöbetleridir.
Klinik Psikolog Ziya Ünlütürk
Bilgisayar Bağımlılığı
Bilgisayar bağımlılığı, bireylerin sosyal yaşamdan kopmasına, akademik başarısızlığa ve ciddi fiziksel sağlık sorunlarına yol açan klinik bir tablodur...
Klinik Psikolog Ziya Ünlütürk
Kompülsif mastürbasyon nedir?
Kompülsif mastürbasyon, eylemin sıklığından ziyade kontrol edilemez ve takıntılı bir nitelik kazanarak kişinin sosyal ve iş yaşamını olumsuz etkilemes...
Klinik Psikolog Ziya Ünlütürk
Sınav Kaygısı
Sınav kaygısı, öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili kullanımını engelleyen yoğun bir endişe halidir ve zihinsel endişe ile fiziksel tepkiler olma...
Klinik Psikolog Ziya Ünlütürk
Stres ve Stres Kaynakları
Stres, günlük olaylardan büyük yaşam değişikliklerine kadar pek çok kaynaktan beslenen ve doğru yönetilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen...
Klinik Psikolog Ziya Ünlütürk
Somatizasyon bozukluğu ve EMDR
Somatizasyon bozukluğu, psikolojik çatışmaların ve stresin organik bir neden olmaksızın çeşitli bedensel ağrılara ve fiziksel belirtilere dönüştürülme...
Klinik Psikolog Ziya Ünlütürk
Karabasan Nedir?
Uyku felci, beynin REM uykusundan uyanmasına rağmen vücudun geçici felç halinden çıkamaması sonucu oluşan bilimsel bir durumdur.
Uzm. Psk. Yaşam Yanardağ Çelik
KADIN'DA CİNSEL İSTEKSİZLİK
Kadınlarda cinsel isteksizlik, toplumsal baskılar, yanlış eğitim ve psikolojik faktörler gibi pek çok nedenden kaynaklanan ciddi bir sağlık sorunudur.
Uzm. Psk. Yaşam Yanardağ Çelik
Yasak Elma
Toplumda cinselliğin tabu olarak görülmesi ve yanlış bilgilendirmeler, kadınların %80'inde, erkeklerin ise %70'inde çeşitli cinsel sorunların yaşanmas...